老人健康知識(shí)-健康頻道-安全管理網(wǎng)

老人

　　在老年人中，有著這樣一個(gè)說(shuō)法“常喝點(diǎn)醋有益健康”，此話不錯(cuò)，老人常吃點(diǎn)醋有一定保健作用，但專家表示，吃醋需要注意方法，烹調(diào)中有一定禁忌，否則，反會(huì)影響老人健康。　　…

更新時(shí)間：2014年08月21日

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秋季天氣多變老年人需防肺炎侵襲

呼吸道疾病有著很強(qiáng)的季節(jié)性，按照以往規(guī)律，夏秋季節(jié)急性呼吸道感染發(fā)病率并不高，但是近日記者在石家莊市第一醫(yī)院采訪時(shí)發(fā)現(xiàn)，最近一段時(shí)間，醫(yī)院病房連續(xù)收治了幾位嚴(yán)重肺炎患者，且都為老年男性，分別有慢…

更新時(shí)間：2014年08月21日

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飲食過(guò)于清淡易得老年癡呆? 健康信息要講科學(xué)

飲食過(guò)于清淡易得老年癡呆？營(yíng)養(yǎng)專家提醒：辨別網(wǎng)絡(luò)健康信息應(yīng)關(guān)注科學(xué)依據(jù) “膽固醇是大腦不可缺少的營(yíng)養(yǎng)，飲食過(guò)于清淡，就容易得老年癡呆”、“放棄傳統(tǒng)的豬油會(huì)導(dǎo)致國(guó)人健康每況愈下&rd…

更新時(shí)間：2014年08月21日

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秋季多吃雪梨老年人多吃生津潤(rùn)肺

　　進(jìn)入秋季，天氣干燥，對(duì)老年人呼吸系統(tǒng)有所影響，秋梨是最適合老年人食用的水果，尤其是在干燥的秋季，雪梨不但汁多味甜，還能潤(rùn)肺去燥，更是養(yǎng)生上品。　　中醫(yī)專家說(shuō)，對(duì)呼吸系統(tǒng)不太好的老年人來(lái)說(shuō)，…

更新時(shí)間：2014年08月21日

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正確認(rèn)識(shí)老年癡呆關(guān)愛(ài)老年人健康

老年癡呆癥是靜悄悄的疾病，沒(méi)有明顯癥狀，早期表現(xiàn)為進(jìn)行性的記憶減退，即忘性大，前說(shuō)后忘；有時(shí)出門迷路；近期的事情記不住，遠(yuǎn)期記憶卻相當(dāng)好；很多病人誤認(rèn)為這是正常的衰老，因此很難引起家人和照料者的關(guān)注…

更新時(shí)間：2014年08月21日

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老人感冒用藥需護(hù)脾補(bǔ)益

?老人感冒用藥需護(hù)脾補(bǔ)益（華蓋供圖）曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)這樣一條新聞，一位老人感冒之后亂用藥導(dǎo)致了多臟器衰竭。由此可見(jiàn)，老年人作為一個(gè)特殊群體，在用藥方面應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎小心，即使是感冒，也要把握好用藥的原則。老年人…

更新時(shí)間：2014年08月21日

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老人怎么吃紅棗好

　　1)脾腎不足，身體瘦弱，倦怠乏力，腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦５劝Y狀的老人怎么吃紅棗最好. 　　吃法：用大棗30枚，羊脛骨的骨髓10克，制首烏10克，大米100克，將制首烏煎煮40分鐘，于藥液放入洗凈的大棗…

更新時(shí)間：2014年08月21日

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秋季老人用藥有八大原則

秋季之后，患有心臟病的老人容易多發(fā)疾病，用藥時(shí)，這八個(gè)問(wèn)題也是我們必須注意的：　　一、防種類過(guò)多：老年病人服用的藥物越多，發(fā)生藥物不良反應(yīng)的機(jī)會(huì)也越多。此外，老年人記憶力欠佳，藥物種類過(guò)多，易造成…

更新時(shí)間：2014年08月21日

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中老年人養(yǎng)生保健的10個(gè)小秘訣

（1）吃得合理。少吃多餐，吃營(yíng)養(yǎng)均衡的低脂肪食物。　　（2）喝得適當(dāng)。多喝水，少喝酒　　（3）戒煙。戒煙不分遲早。吸煙會(huì)增加人體患心臟病或癌癥的機(jī)會(huì)并縮短壽命。　?。?）散步。散步是保持機(jī)敏靈活和…

更新時(shí)間：2014年08月19日

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老年人夏季健康保健常識(shí)

一、老年人夏季健康保健四個(gè)措施 1、耐熱鍛煉首先每天至少抽出1―3小時(shí)到室外活動(dòng)，根據(jù)各人的自身?xiàng)l件，主動(dòng)去適應(yīng)熱環(huán)境，進(jìn)行各種活動(dòng)如散步、跑步、體操等。開(kāi)始時(shí)要盡量避開(kāi)氣溫最高的時(shí)段，逐漸向高溫時(shí)…

更新時(shí)間：2014年08月19日

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