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健康常識
  • 健康不僅僅是沒有疾病或虛弱, 而是身體、心理和社會適應的完好 狀態(tài)健康生活方式主要包括合理膳食、 適量運動、戒煙限酒、心理平衡4個 方面勞逸結合,每天保證7 ~8小時 睡眠吸煙或被動吸煙會導致癌癥、心 血管疾…
    更新時間:2021年11月23日
  • “保健內衣”主要有遠紅外線理 療作用、磁療作用;添加中草藥后, 有藥療作用,但并非人人都適用。心臟病患者如果戴著起搏器,便 不能穿磁療內衣,否則起搏器會受磁 場干擾;孕婦和體弱多病者也要避免接觸過高的磁…
    更新時間:2021年11月23日
  • 目前,北方已經進入冬季供暖期。屋內溫暖的同時,許多人卻感到皮膚異常干燥,并且經常口渴上火,容易出現咳嗽、感冒。實驗證明,人生活在相對濕度45%~65%,濕度指數為50~60的環(huán)境中最感舒適。由于多數住宅采用暖…
    更新時間:2021年11月23日
  • 那么,我們被狗咬傷應該怎么處理呢?>??? 1.對傷口立即進行擠壓并在傷口上方扎一條止血帶,阻止狂犬 病毒隨血液流遍全身。>??? 2.抓緊時間去醫(yī)院,對傷口進行沖洗。若離醫(yī)院太遠,可請 老師或家長幫助,用20…
    更新時間:2021年11月22日
  • 春季養(yǎng)陽,就是借助春回大自然帶來的生機,通過鍛煉和飲食等多種途徑,調節(jié)人體的功能,激發(fā)生命的活力。中老年人身體耐受性差、抵抗力弱,稍不注意就容易導致舊病的復發(fā)或新病的產生。調節(jié)情緒以養(yǎng)陽傳統(tǒng)中醫(yī)理論…
    更新時間:2021年11月15日
  • 春季干燥、陽氣上升,最容易擾動人體蓄積的內熱,是中老年人便秘高發(fā)季節(jié)。春季便秘怎么辦?養(yǎng)成良好的排便習慣 不良排便習慣,可造成直腸反射敏感性下降 造成糞便進入而無法引起神經沖動,造成便秘。因此,要養(yǎng)戍…
    更新時間:2021年11月15日
  • 蔬菜、水果等水分較多的食物,應洗凈瀝干,用塑料袋包好放入冰箱,以減少水分蒸發(fā)而加厚霜層,縮短除霜時間,節(jié)約電能。嚴禁將熱的食品放進電冰箱內,因為它會使箱內溫度急劇上升,同時增加蒸發(fā)器表面結霜厚度,壓縮機工作…
    更新時間:2021年09月07日
  • 電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,屏幕的正面反而輻射最弱。所以盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,距離以能看清楚字為準,至少也要50~75厘米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷害。避免長時間連續(xù)操作電腦,注意…
    更新時間:2021年08月30日
  • 劣質耳機的高音區(qū)是聽力健康的撒手锏,過于尖銳的高音很容易在瞬間使你的聽力過度疲勞,這比劣質低音的摧殘速度要快很多。許多人的聽力在年輕的時候就開始衰退,很大一部分原因是受過多刺耳高頻的襲擊。如果長此以往,…
    更新時間:2021年08月30日
  • 丙型肝炎病毒(HCV)感染常常慢性化,大多數感染者和病人表現隱匿,難以自察或被檢查發(fā)現,給傳染源的管理帶來很多困難;同時,目前還缺乏有效的疫苗來保護易感人群,因此,丙型肝炎的預防主要依賴切斷傳播途徑。H…
    更新時間:2021年05月21日
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