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入冬之后，天氣越來越冷了。不過，所有的這一切都擋不住戶外跑步者的運動激情。值得一提的是，冬季戶外跑步和其他季節(jié)還是有點差別的。如果在跑步中，沒有注意正確的方法，不但起不到鍛煉效果，甚至還有可能對身體…

有研究表明，氣溫每下降10℃心血管疾病風險就會上升7%。為什么說心血管疾病患者在冬季要當心？因為秋冬是心血管系統(tǒng)疾病如高血壓、冠心病、心力衰竭等的高發(fā)時期，有研究表明，氣溫每下降10℃心血管疾病風險就會上…

冬季是很容出現(xiàn)凍瘡的，一般來說在人體比較薄弱的地方，像手部，足部，耳部等位置都很容易出現(xiàn)凍瘡，通常來說凍瘡等到變暖之后就會自愈，但等到寒冷季節(jié)之后還是會再次發(fā)生，而想要避免凍瘡產(chǎn)生，那么病人就應該做…

1防受涼感冒秋季天高氣爽，早晚溫差較大，早晨溫度一般較低。我們在早晨運動時，不要穿太少的衣服，以免受涼感冒。要根據(jù)氣溫的變化來增減衣物。鍛煉時，不要一下子脫去多余的衣服，要事先做好運動前的準備，準備…

霜降過后，就意味著冬天要來了。這段時間，白天晚上的溫差很大，自古以來“老年難過冬”的說法就有流傳！ 在國內，中國慢性病前瞻性研究項目的數(shù)據(jù)顯示，冬天心血管疾病的死亡人數(shù)，要比夏天高出41%。 因此，中醫(yī)…

——防寒、防凍工作一是對本單...冬季氣溫較低，工作需要注意四防安全，具體有那四防呢？以下是由小編整理關于冬季四防安全健康知識的內容，希望大家喜歡!——防寒、防凍工作一是對本單位的供電線路、供水系統(tǒng)、…

隨著秋冬季節(jié)的到來，天氣日漸寒冷，早晚溫差較大，機體適應能力下降,造成呼吸道傳染病的蔓延擴散。為了加強傳染病的防范意識，提高預防知識水平，現(xiàn)將幾種常見的秋冬季節(jié)傳染病的預防知識提供給大家，讓我們大家…