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健康常識
十個口腔保健小常識 讓健康從“齒”開始
俗話說得好:一口好牙,吃嘛嘛香。人每天都要靠嘴巴進食,一些事物的殘渣都會殘留在牙縫隙,所以口腔問題也需要引起人們的重視。下面就給大家介紹十個口腔小常識。 1.刷牙時間不能少于2分鐘。 刷牙時…
更新時間:2015年07月05日
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家庭防癌五個小常識!
1、住房要保持通風:密閉的房子,不論是否裝有空調(diào)設備,空氣污染問題日益嚴重。通風的房子對健康有益。不管有否使用空調(diào),必須每天開窗約一小時,保持空氣流通。 2、不用含有放射物質(zhì)和其他致癌物質(zhì)的建筑…
更新時間:2015年07月05日
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眼睛健康小常識
平時應該多吃些有益于眼睛健康的食物。維生素A可預防眼干、視力衰退、夜盲癥等。B族維生素是視神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一。 平時應該多吃些有益于眼睛健康的食物。 維生素A可預防眼干、視力衰退、夜盲癥等。維生素A的最…
更新時間:2015年07月05日
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夏季養(yǎng)生小常識 晚睡早起健脾除濕
炎炎夏日給老年人身體健康帶來考驗。祖國傳統(tǒng)養(yǎng)生學講究 “順四時而適寒暑”,如能順應時節(jié)做好夏季養(yǎng)生,不僅能夠順利度夏,還能增進健康、延年益壽。以下5個原則,涉及起居、飲食、養(yǎng)生、防病,這個夏…
更新時間:2015年07月05日
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健康小常識 眼睛10大不為人知的秘密
眼睛是我們看世界的窗口,如果這個窗口模糊了,那么我們也就看不清楚外面的世界了,那么對于眼睛的一些問題你是否知道呢?你有對你的眼睛進行保養(yǎng)了嗎?這些關于眼睛的秘密你知道嗎?下面小編就告訴10大秘密,不…
更新時間:2015年07月05日
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辦公室健康常識
一般在辦公室的人很難避免一些職業(yè)病的,下面先容一些簡便易行的錘煉方法,適合辦公室的白領們在休息或?qū)W習疲憊時選練。其中一至四節(jié)頭部和肩部運動,不僅有助于消除疲憊,促進頭部血液循環(huán),堅持健美姿勢,而且…
更新時間:2015年07月05日
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健康常識:五個居家小物幫你除靜電
頭發(fā)產(chǎn)生靜電的原因 頭發(fā)之所以會產(chǎn)生靜電,既有外部原因也有內(nèi)部原因,相較于其他季節(jié)來說在冬季頭發(fā)靜電的情況比較嚴重,主要是由環(huán)境的干燥,寒冷不潔的空氣造成的。當然當我們的頭發(fā)過度干燥,缺少水分的時候…
更新時間:2015年07月05日
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健康小常識:哪些人夏天最容易有臭味?
哪些人夏天身體最容易有臭味呢?() 現(xiàn)在的人很注意養(yǎng)生,也很希望自己身體永遠健康,可是有的時候就會有一些小毛小病來報到。馬上夏天就要到了,就有很多的疾病產(chǎn)生,那么哪些人夏天身體最容易有臭味呢?而臭味又…
更新時間:2015年07月05日
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揭開真相 千萬別被這些健康小貼士給騙了
錯誤一:晚上什么東西都不能吃,因為一吃就會發(fā)胖 或許你聽慣了晚上8點以后不要吃東西,其實并非如此,關鍵點在于垃圾食品是被杜絕的,合理飲食,健康食品并不會給身體造成負擔的 錯誤二:多吃維生…
更新時間:2015年07月05日
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保鮮膜使用小常識
超市中的熟食大多包裹一層保鮮膜,很多消費者認為這就是層“保護膜”,買回家直接放到冰箱里就行了。事實上,應該把保鮮膜撕掉后再儲存。目前,生產(chǎn)食品保鮮膜的原料主要有三種,分別是聚乙烯(簡稱PE)…
更新時間:2015年06月22日
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