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在三伏天的時(shí)候吃什么能養(yǎng)生呢？此時(shí)的三伏天是夏季最炎熱的時(shí)候，為了可以消暑養(yǎng)生，在飲食上應(yīng)該做到哪幾點(diǎn)呢？今天，為大家出出主意，介紹一下適合在三伏天吃的食譜，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了。 三伏天養(yǎng)生的飲食原則 吃…

在小寶寶的日常飲食中，我們會(huì)給他們準(zhǔn)備一些甜點(diǎn)，如面包、餅干、點(diǎn)心、糖果等都是孩子們喜歡的，但是甜品吃多了會(huì)影響寶寶的健康，尤其對(duì)牙齒健康極為不利，那么家長(zhǎng)朋友們?cè)撊绾螢楹⒆舆x擇甜點(diǎn)呢？ 甜食完全沒(méi)…

　現(xiàn)在人們的生活條件提高了，生活水平也在逐步的提升。這個(gè)時(shí)候人們患有一些富貴病也是很常見(jiàn)的事情了，像是高血壓、高血脂以及高血糖等等的三高疾病經(jīng)常性的會(huì)困擾著大家，那么在平時(shí)的生活中我們應(yīng)該怎樣才能夠…

“夏至三庚數(shù)頭伏”，這不，眼看著就要數(shù)到啦，今年的入伏日在7月17日。專家推薦，多吃這三類食物，助你安心度夏！ 多吃小麥 頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋，這些都是小麥做成的。小麥做主食能提…

　前日看一生活類電視節(jié)目，臨終末尾的健康提醒居然是，平時(shí)要搭配吃一些豬油(動(dòng)物油或葷油)，豬油與植物油合理比例是1:2。關(guān)于把豬油(動(dòng)物油或葷油)與植物油搭配(有多種比例)食用的說(shuō)法甚為流行，這種說(shuō)法真的正…

綠茶 在春夏交替的時(shí)候尤其適宜。綠茶味略苦、性寒，具有消熱、消暑、解毒、祛火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。而且綠茶富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，除了上述功能之外，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。 紅薯…

酒醒之后，你的胃是否如沸騰的開(kāi)水一般在冒泡翻攪?而你的舌頭就好像燒熱的鐵板一般干渴難耐?你那可憐的頭是否感覺(jué)疼得像要爆炸了一般?這些都是宿醉的后果。 　　酒醉的人中，有75%的人會(huì)有不舒服的宿醉感。宿…

隨著天氣的慢慢變暖，那么在春夏交替的時(shí)候我們要注意什么？在飲食方面，我們應(yīng)該如何吃才能健康呢？對(duì)于養(yǎng)生保健方面來(lái)說(shuō)，其實(shí)我們更是要加強(qiáng)自己的養(yǎng)生保健。以下，跟小編一起來(lái)看看，春夏交替期間，我們?cè)撊绾巍?/div>

臨近大暑節(jié)氣，持續(xù)高溫使人們汗流浹背、老年人由于脾胃較弱，食欲因此更為不振。為消暑醒神，不少老友記都忍不住邊喝冷飲邊消暑納涼，可不經(jīng)意間就傷了腸胃。專家表示，夏季消化道疾病多發(fā)季節(jié)，在飲食調(diào)養(yǎng)上要改…

　大街小巷里，我們總能聽(tīng)到賣紅薯的吆喝聲，熱騰騰、冒著香氣的紅薯總是充滿誘惑力，讓人情不自禁地買上幾個(gè)滿足味蕾的需求。而糖尿病人能吃紅薯嗎？被診斷為糖尿病的患者是否意味著與香甜可口的紅薯無(wú)緣呢？ 　…