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飲食健康
  • 牛奶的營養(yǎng)價值   牛奶當(dāng)中含有的營養(yǎng)是非常豐富的,可以幫助補充身體所需的營養(yǎng),牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當(dāng),利于鈣的…
    更新時間:2016年06月21日
  • 有些女性朋友在減肥過程中發(fā)現(xiàn)越減越肥,有些人體重是減下來了,但體力、美麗也一塊衰減了。 這是為什么呢?其實原因很簡單,減肥除了需要加強(qiáng)運動以外,合理的膳食營養(yǎng)安排也是“瘦身”成功的重要保證…
    更新時間:2016年06月21日
  •  在炎熱的夏天,如果不及時補水不僅僅會感到口渴,還會有其他的不適反應(yīng)出現(xiàn),所以夏天喝水一定是不能少的。那么,你喝水的方法是否正確健康呢?在這里,為大家具體介紹一下夏天喝水的注意事項吧。   夏天喝水…
    更新時間:2016年05月18日
  • 喝可樂等汽水味飲料在生活中是件極普通的事。但有些人,在聽聞一些不實傳聞后,把可口可樂與健康扯在一起,繼而以訛傳訛。比如:“喝可口可樂會發(fā)胖”、“喝可口可樂會影響骨骼健康”等。仿佛…
    更新時間:2016年05月18日
  • 同學(xué)們,大家好: 近期,楚州區(qū)個別學(xué)校由于飲食不衛(wèi)生發(fā)生了食物中毒事件,給學(xué)生的身心造成了很大的傷害,也引發(fā)了我們深深的思考,這說明講究飲食衛(wèi)生是多么的重要。下面我就給大家講一些飲食方面的…
    更新時間:2016年05月16日
  • 結(jié)婚酒、齋飯、滿月酒、生日酒、升學(xué)酒……農(nóng)村經(jīng)常有這樣的集體聚餐。為確保群眾的飲食安全,舉報此類活動應(yīng)注意以下事項: 一、場所要求 1.應(yīng)選擇地勢干燥、通風(fēng)良好、25米以內(nèi)…
    更新時間:2016年05月05日
  • 肝火旺盛是常見的疾病,它的原因有很多,有情緒不穩(wěn)定、飲食不合理導(dǎo)致的。那么針對這些情況,我們該如何治療肝火旺盛的?其實方法也有很多,但是每個人的情況都是不一樣,可下面的方法也要有所選擇。 方法一:多…
    更新時間:2016年05月04日
  • 食物與我們的健康是息息相關(guān)的,現(xiàn)在我們生活中出現(xiàn)了品種繁多的食材,而每種食材都有屬于自己的獨特特性,同時,我們知道,在食材搭配方面也是有很多講究的,如果出現(xiàn)錯誤就會傷害我們的健康,那么對于蝦來說,都…
    更新時間:2016年05月04日
  •   夏季氣溫高,機(jī)體70%都是水分,可見防暑第一做好的步驟就是補水,把水補足了才是硬道理。補水可以通過以下幾個途徑獲取,直接喝白開水、低糖飲料、牛奶、豆?jié){、各種茶、各種稀粥、各種清淡的湯等。 多喝粥 …
    更新時間:2016年05月04日
  • 我們平時非常注重食療養(yǎng)生,可是您知道嗎?有的時候飲食適度才對我們的身體起到最大的作用!以下是43個健康常識,讓我們一起來看看吧! 1、常吃宵夜,會得胃癌,因為胃得不到休息。 2、一個星期只能吃四顆蛋,吃…
    更新時間:2016年05月04日
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