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夏季如何養(yǎng)生 　　夏季萬(wàn)物生長(zhǎng)，是一年中最有生氣的季節(jié)，人體代謝最旺盛。同時(shí)，夏季驕陽(yáng)似火，熱氣熏人，也是讓人不舒服的季節(jié)。科學(xué)地養(yǎng)生在夏天更加重要。很多人關(guān)心如何安度夏天。據(jù)專家介紹，處理好以下五…

夏季高溫不斷，身體水分容易流失，時(shí)常造成不適，中暑甚至是猝死的情況。想要順利的度過(guò)夏天，那么防暑降溫小常識(shí)不得不知。下面一起了解一下吧。 聲明：圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，敬請(qǐng)告知 　　防暑降溫小…

飯后吃水果等于慢性自殺 　　不少人喜歡飯后吃點(diǎn)水果，認(rèn)為這樣有利于清口。其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的生活習(xí)慣，飯后馬上吃水果會(huì)影響消化功能。因?yàn)?，?dāng)食物進(jìn)入胃部后，需要消化1-2個(gè)小時(shí)才能緩緩排除，飯后馬上吃水…

夏季如何養(yǎng)生?進(jìn)入夏季，天氣慢慢開(kāi)始熱了起來(lái)，高溫天氣不斷，病菌生長(zhǎng)繁殖速度快，有很多影響身體健康的因素。要想平安度夏，必須掌握生活中的一些技巧，下面就和小編一起來(lái)看看夏季養(yǎng)生小常識(shí)。 　　夏季如何…

　夏季是最容易引發(fā)感冒的季節(jié)，所以我們更加應(yīng)該要注意自己的身體健康，要不然是很容易生病的。預(yù)防感冒是夏季必須要做的事情，那么你們知道要如何預(yù)防感冒嗎？ 　　1、空調(diào)使用有講究 　　夏季空調(diào)開(kāi)得過(guò)猛，…

一個(gè)理想的枕頭最基本的要求就是使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度，使工作學(xué)習(xí)生活一天的人們?cè)谒咧薪獬i椎肌肉和韌帶的疲勞。所以在選購(gòu)枕頭時(shí)一定要注意枕芯的高度。 正常的枕頭高度一般為十厘米至十五厘米…

飯后吃水果等于慢性自殺 　　不少人喜歡飯后吃點(diǎn)水果，認(rèn)為這樣有利于清口。其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的生活習(xí)慣，飯后馬上吃水果會(huì)影響消化功能。因?yàn)?，?dāng)食物進(jìn)入胃部后，需要消化1-2個(gè)小時(shí)才能緩緩排除，飯后馬上吃水…

口腔健康小常識(shí)一：如何選購(gòu)牙刷 　　選購(gòu)牙刷的時(shí)候，最好選購(gòu)直三排、橫六束、刷頭小、刷毛柔軟而且刷毛末端磨圓的保健牙刷，因?yàn)檫@種牙刷在口內(nèi)可以運(yùn)作自如，尤其是牙齒的死角較容易刷到。 　　口腔健康小?！?/div>

人的大部分時(shí)間是在室內(nèi)度過(guò)，其中起碼有三分之一以上的時(shí)間是在臥室內(nèi)度過(guò)。因此，講究臥室衛(wèi)生，對(duì)健康有著非常重要的作用。 人的大部分時(shí)間是在室內(nèi)度過(guò)，其中起碼有三分之一以上的時(shí)間是在臥室內(nèi)度過(guò)。因此…

患上濕疹，有人覺(jué)得這等于終生無(wú)法跟痕癢脫離關(guān)系。 濕疹是怎么引起的？濕疹是一種慢性皮膚病，容易發(fā)在兒童身上，成人病患也不少。在濕疹病人中，80%患者有睡眠障礙，過(guò)半病人在公共場(chǎng)所會(huì)感覺(jué)尷尬，甚至自卑。 …