可以預(yù)防心臟病發(fā)作。蘋果:所含的硼元素和豐富的葉酸有助于保護(hù)心臟,防止心臟病發(fā)作。
不適宜吃西瓜
含水量多,會(huì)給心臟加重負(fù)擔(dān)。
高血脂適宜吃獼猴桃
幾乎不含脂肪,含有豐富的果膠和維生素E,可降低血脂。西紅柿:有類似阿司匹林的作用,可降低血脂。柚子:含有的大量果膠不僅可以降低血脂水平,還能減少動(dòng)脈壁的損壞程度。蘋果:含有的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能通過(guò)降低壞膽固醇含量和提高好膽固醇含量來(lái)降低血脂。橘子:能加速膽固醇的轉(zhuǎn)化,降低血脂。
高血壓適宜吃香蕉
含有抑制血管緊張素轉(zhuǎn)化酶的物質(zhì),能抑制血壓升高。獼猴桃:既含較多有助于降低血壓的鉀離子,又含有很少的可能導(dǎo)致血壓升高的鈉離子。
動(dòng)脈硬化適宜吃西瓜
含有的亞麻紅油酸有助于治療和預(yù)防動(dòng)脈硬化。
糖尿病適宜吃菠蘿、櫻桃
含糖量在15%以下,且富含果膠,能調(diào)節(jié)胰島素分泌,具有降低血糖的作用。
不適宜吃香蕉、荔枝
含糖量超過(guò)15%,吃后引起血糖升高,加重胰腺負(fù)擔(dān),不利于治療。
肝炎適宜吃橙子、香蕉、柚子
含有豐富的維生素C和胡蘿卜素,能保護(hù)肝臟、促進(jìn)肝細(xì)胞再生。
腹瀉適宜吃蘋果、葡萄、楊梅
具有收斂作用,能緩解腹瀉癥狀。
不適宜吃香蕉、梨、西瓜
性寒涼,吃后會(huì)加重腹瀉病情。
便秘、痔瘡適宜吃香蕉、橘子
有潤(rùn)腸通便的功效,能緩解癥狀。火龍果:含有數(shù)千粒芝麻狀種子和豐富的水溶性膳食纖維,既促進(jìn)腸蠕動(dòng)又有潤(rùn)腸作用。
不適宜吃蘋果、柿子
含有大量的鞣酸,容易引起便秘或加重便秘病情。
結(jié)石適宜吃檸檬、黑加侖
可增加尿液的pH值,能防止新結(jié)石形成并有助于排出舊結(jié)石。菠蘿、葡萄柚:含有豐富的枸櫞酸。枸櫞酸是天然結(jié)石抑制劑,能防止新的結(jié)石形成。不適宜吃柿子:含有的大量鞣酸可能加重結(jié)石癥狀。
貧血適宜吃獼猴桃
能促進(jìn)機(jī)體對(duì)鐵質(zhì)的吸收。
胃潰瘍、十二指腸潰瘍適宜吃木瓜
特有的木瓜酵素有助于治療胃病?;瘕埞汉械闹参镄园椎鞍啄鼙Wo(hù)胃壁。
不適宜吃檸檬、山楂、李子
含有很多有機(jī)酸,會(huì)刺激潰瘍面,不僅不利于創(chuàng)面愈合,還可能損傷黏膜,加重病情。
泌尿系統(tǒng)感染適宜吃蘋果、葡萄
有助于治療泌尿系統(tǒng)感染。
癌癥適宜吃西紅柿
西紅柿中含有的大量茄紅素,可以捕捉體內(nèi)不良自由基,防止癌細(xì)胞擴(kuò)散。