入秋后用蜂王漿為孕婦調(diào)養(yǎng)是否可以？第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院內(nèi)分泌科主任鄭宏庭提醒，孕婦作為一種特殊人群，在選用蜂蜜滋養(yǎng)時，應(yīng)避開蜂王漿、棗花蜜和益母草蜜。

　　鄭宏庭介紹，秋冬季節(jié)天氣干燥，如果孕婦每天喝1~2湯匙蜂蜜，既補(bǔ)充營養(yǎng)，又可保證大便通暢，對預(yù)防便秘、清胎毒都有很好的效果。但因?yàn)樵袐D體質(zhì)特殊，而不同種類的蜂蜜對人體又具有不同功效，所以在選擇蜂蜜時也有特殊要求。

　　專家介紹，由于蜂王漿中的激素會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內(nèi)的正常發(fā)育，所以孕婦不宜服用蜂王漿。此外，因?yàn)樵衅谌菀妆忝?，而棗花蜜是唯一一種不緩解便秘，反而增加便秘情況的蜂蜜，孕婦不宜選用。而益母草蜜有活血調(diào)經(jīng)的作用，對于婦科月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血過多、痛經(jīng)閉經(jīng)有很好的作用。但就像桂圓活血動胎氣一樣，益母草蜜也不適于孕婦服用。根據(jù)孕婦的特殊體質(zhì)，專家推薦孕婦可以食用槐花蜜、百花蜜和荊條蜜。

　　專家建議，孕婦在服用蜂蜜時，一般選擇睡前喝能治療多夢易醒、睡眠不香，可幫助更好安睡，且每天不宜超過一大勺。在沖兌蜂蜜時，應(yīng)選用45℃以下的溫水，這樣可以保持蜂蜜中的營養(yǎng)和活性成分不被破壞。