自從天氣熱了之后，雖然胃口小了，吃的少了。但是根本不能克制吃冰淇淋的手啊！

一根冰淇淋里滿(mǎn)滿(mǎn)的全是卡路里，吃完不長(zhǎng)胖簡(jiǎn)直就是天方夜譚了……

離不開(kāi)冷飲，但是冰淇淋的熱量又太高？不如一起來(lái)做健康好吃，滿(mǎn)是維生素的水果酸奶凍吧~

清爽解膩的酸奶配上好吃又健康的水果，冰冰涼涼一口下去好吃的起飛！媽媽再也不用擔(dān)心我在外面偷吃冰淇淋啦~

-食材 -

酸奶 | 橙子 | 圣女果

藍(lán)莓 | 獼猴桃 | 芒果 | 火龍果

-步驟 -

1°：橙子、獼猴桃切片，芒果、火龍果去皮切成小塊，圣女果對(duì)半切開(kāi)備用。

2°：準(zhǔn)備一個(gè)烤盤(pán)（或者其他容器也可以哦~），鋪上油紙防粘，倒入酸奶，讓酸奶均勻平鋪在表面。

3°：把剛準(zhǔn)備好的橙子、芒果、獼猴桃、火龍果等水果，依次擺放在酸奶上面（盡量擺的好看些，這樣成品更漂亮），擺好后入放入冰箱冷凍至凝固。

4°：凍好的酸奶凍，可以切成小塊吃，超方便~

PS：

☆ 水果可以根據(jù)自己的口味更換，體型大的水果先放，小的后面“見(jiàn)縫插針”就好！還有，要注意顏色的搭配哦~