前言：

    中等職業(yè)教育面對的是處于身心發(fā)展階段的青少年學(xué)生，這部分學(xué)生，有因考入中等職業(yè)學(xué)校而興奮者；有因中考落榜而失意者。面對著就業(yè)及社會輿論的壓力，他們當(dāng)中有相當(dāng)一部分人存在自卑、厭學(xué)、缺乏自信心和無成就感等心理問題。這些問題大多是一般性心理問題，主要是學(xué)生在成長過程中出現(xiàn)的心理困惑和心理沖突引發(fā)的。可以通過自我調(diào)節(jié)或求助心理咨詢而得到解決，然而如果這些心理問題發(fā)展嚴(yán)重而不加以引導(dǎo)，將會直接導(dǎo)致學(xué)生做出一些危害社會、危害自己的傻事，比如：仇視報復(fù)社會，自殺等等，帶來非常嚴(yán)重的后果，給社會造成了消極的影響。因此，提高認(rèn)識，重視中等職業(yè)學(xué)校的心理健康教育，是當(dāng)務(wù)之急。而此次我也針對中職生“如何面對挫折”這一心理問題開展一場名為“重視生命，戰(zhàn)勝挫折，放飛美好人生”的主題班會，旨在培養(yǎng)學(xué)生樂觀積極的生活態(tài)度，樹立信心，把學(xué)生培養(yǎng)成為心理健康、樂觀向上的合格人才。

教學(xué)重點：講述故事，告誡學(xué)生挫折不可怕，要勇敢面對，培養(yǎng)學(xué)生勇敢積極樂觀的生活態(tài)度

教學(xué)目標(biāo)：通過一系列案例的介紹分析，使學(xué)生能正確認(rèn)識自己，正確對待生活中的挫折，樹立學(xué)生們的自信心，培養(yǎng)勇敢積極樂觀的人生態(tài)度

教學(xué)方法：講授法、討論法、講故事法

教師提問：

同學(xué)們，“挫折”這個詞語我們聽了不少，在人生的道路上也遇到過不少的挫折，最近聽聞很多大學(xué)生都是因為不能正確地面對人生中的挫折而選擇了了結(jié)自己的生命，不知道你們對于這些事情是怎樣看待的呢？一旦我們遇到了挫折困難的時候，我們又應(yīng)該怎樣去應(yīng)擊和面對呢？

帶著這些問題，我們進(jìn)入今天的安全教育主題班會“掃除自卑障礙，放飛快樂生活”。

       某高校大四的一名即將畢業(yè)的青年男子，疑因就業(yè)壓力過大，從五樓的家里一躍而下，結(jié)束了自己年僅23歲的生命。據(jù)其同學(xué)們的介紹：該男生平時學(xué)習(xí)很認(rèn)真，但是不太善于與人交往，也許是因為家庭條件不是很好，顯得很自卑。即將畢業(yè)的他，由于不太善于與人交流，遲遲沒有找到滿意的工作，最后不堪重負(fù)，選擇了了結(jié)自己的生命……講到這里，同學(xué)們無不為之感到惋惜。而此時他的家人也抵達(dá)了事發(fā)現(xiàn)場，聽著家人悲痛欲絕的哭泣，大家都為之動容。

一個年輕的生命就這樣逝去，人走了，卻留下無限的悲痛給至愛他的家人和朋友，多么可悲的事情啊！把痛苦留給至愛自己的人，是殘忍！是無情！是自私的！也許等待多幾天一個很好的就業(yè)機(jī)會就會出現(xiàn)在他面前，可是他卻永遠(yuǎn)也不能得到了；也許他的父母情愿贍養(yǎng)他一輩子也不愿意看到他的突然離去，可是他卻絲毫沒有在乎他們的感受；也許一切的一切都不會沒有辦法解決，可是他卻選擇了逃避……天無絕人之路，而他卻選擇了一條自絕之路，多么值得惋惜的事情啊！

1809.2.12,生

1818年(9歲)，母親去世。  

1831年(22歲)，經(jīng)商失敗。

1832年(23歲)，競選州議員落選。

同年 (23歲)，工作丟了。想就讀法學(xué)院，但未獲入學(xué)資格。

1833年(24歲)，向朋友借錢經(jīng)商

同年年底(24歲)，再次破產(chǎn)。接下來，他花了16年時間才把債還清。

1834年(25歲)，再次競選州議員，這次贏了。

1835年(26歲)，訂婚后即將結(jié)婚時，未婚妻死了。

1836年(27歲)，精神完全崩潰，臥病在床六個月。

1838年(29歲)，爭取成為州議員的發(fā)言人——沒有成功。

1840年(31歲)，爭取成為選舉人——落選了。

1843年(34歲)，參加國會大選——又落選了。

1846年(37歲)，再次參加國會大選——這回當(dāng)選了。前往華盛頓特區(qū)，表現(xiàn)可圈可點。

1848年(39歲)，尋求國會議員連任，失敗。

1849年(40歲)，想在自己州內(nèi)擔(dān)任土地局長的工作，遭到拒絕。

1854年(45歲)，競選美國參議員，落選。

1856年(47歲)，在共和黨內(nèi)爭取副總統(tǒng)的提名——得票不足100張。

1860年(51歲)，當(dāng)選美國總統(tǒng)。成為美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。

    生下來就一無所有的林肯，終其一生都在面對挫敗。他曾經(jīng)絕望至極，但從沒有放棄人生這場跳高比賽。

傳說在很久以前，有一個婦人每天都過得很充實很幸福，因為她擁有健全的父母，擁有5個疼愛她的姐妹，自從結(jié)婚以后她就更加幸福了，因為在她的生命里，又增加了兩位成員，一個就是她那摯愛的先生，一個是可愛的孩子。但是有一天她卻心灰意冷，一心想跳入海里，了結(jié)自己的生命，因為她的摯愛的先生和可愛的小孩都在前不久發(fā)生的一場車禍中不幸去世了，失去了兩個最親的親人，也使得婦人失去了生活下去的勇氣。于是她走到了海邊，慢慢向深海處走去……當(dāng)她走到膝蓋水深的地方時，天上出現(xiàn)了一位老奶奶，他親切地對她說：“是什么原因致使你要去了結(jié)自己的生命”婦人說：“因為我失去了兩位摯愛的親人”。老奶奶安慰道：“是的，或許在常人看來這場災(zāi)難對你來說無疑是最最致命的傷害，但是你可不可以轉(zhuǎn)換一個角度想想，在五年前，在你還沒有先生和孩子的時候，你生活得幸福嗎？”“幸福”婦人答道?！澳悄悻F(xiàn)在失去了他們，無疑就是把你的生活倒回到了五年前，你不一樣可以生活得很快樂很幸福嗎？為什么一定要去結(jié)束它呢？家里還有疼愛你擔(dān)憂你的父母，還有關(guān)心愛護(hù)你的姐妹在等著你回去呢？你就忍心這樣離開他們？把痛苦都留給他們來承擔(dān)？”婦人醒悟了，是啊，這個打擊無非就是把我的生活拉回了5年前，我不是一樣可以過得幸福嗎？我失去兒子都那么痛苦，我又怎么忍心去了結(jié)自己的生命把這樣的痛苦留給一直生我養(yǎng)我年邁的父母呢？想到這里，婦人轉(zhuǎn)過身來，向家里走去……

三．        教師引導(dǎo)學(xué)生談體會

1.    同學(xué)們，聽完這三則故事以后，你們有什么感受呢？（按照事先分好的組進(jìn)行討論，然后派代表進(jìn)行總結(jié)發(fā)言）

2.    老師總結(jié)：是啊，從這三則故事里面我們要深刻體會到，生活都是充滿荊棘和挫折的，人生就是在不斷地面對挫折面對挑戰(zhàn)，然后想辦法去解決它，最后得以成長，獲得我們想要的東西，這就是生活這就是人生。所以說人生的挫折并不可怕，我們永遠(yuǎn)不要自卑自棄，要樹立信心，勇于面對困難挑戰(zhàn)，要相信辦法總比問題多！努力總會有回報的！如果遇到挫折而選擇極端的路子來走，不但不可以解決問題，反而會把痛苦留給世上最疼愛最關(guān)心自己的人，這是多么殘忍的事情?。?

3.    請同學(xué)講述自己遭受挫折的故事,然后大家談?wù)撊绾蚊鎸@樣的挫折

4.    老師針對同學(xué)的回答作出相應(yīng)的總結(jié)

5.    老師總結(jié)對待挫折的態(tài)度和方法:“五不要”

A、每個人都會面臨挫折        不要怕

生活都是充滿荊棘和挫折的，人人都必須面對挫折，沒有煩惱和挫折的人生是一種幻想的生活，追求那種沒有挫折的生活，只是徒耗生命而已，所以面對挫折，我們要無所畏懼！   

B、每次挫折都會過去          不要逃避

辦法總比問題多！挫折總會隨著時間的推移而慢慢消去，它不會永遠(yuǎn)存在的！暴風(fēng)消逝時，晴空必然出現(xiàn)；冬雪融化時，生機(jī)必然展現(xiàn)。生命里的冬天，會消失無蹤，你的挫折當(dāng)然也會獲得解決。

C、每次挫折都有轉(zhuǎn)折點        不要頹廢

任何問題都隱含著創(chuàng)造的可能。挫折給人以打擊，帶來損失和痛苦，但同時也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉，正如大文豪巴爾扎克所說：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對的，結(jié)果完全因人而異。苦難對于天才是一塊墊腳石，…對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。

D、每次挫折都會對人產(chǎn)生影響     不要絕望

上帝都是公平的，也許你在某件事上是“倒霉”的，但你在其他方面可能依然很幸運(yùn)。和那些不幸者相比，你或許還是一個十分幸運(yùn)的人。“生活是一面鏡子，你對它笑，它就笑；你對它哭，它就哭。”

E、不要盯住挫折不放         不要不能自拔

挫折一旦發(fā)生，那就應(yīng)當(dāng)勇敢地面對它，努力尋求解決的辦法；如果挫折已經(jīng)過去，那就應(yīng)當(dāng)丟開它，不要老是把它保留在記憶里。

 

6.    布置作業(yè)。

同學(xué)們，上了這節(jié)主題班會課后，我們應(yīng)該對生活中“挫折”這兩個字有了更加深刻的體會吧？而今后我們又應(yīng)該怎么去面對這樣或那樣的“挫折”呢？大家都用文字去記錄一下此時此刻的感受吧，當(dāng)我們以后感到自卑、遇到挫折的時候，拿出來看看，激勵一下自己。

 

7.    最后同學(xué)們齊聲朗誦詩歌 

挫折是冷酷的風(fēng)暴，再美麗的花朵也可能會被它催毀。當(dāng)我們處于生命的低谷時，不要輕易否認(rèn)自己，不要讓挫折吞噬了我們前進(jìn)的勇氣。要學(xué)會給自己鼓掌，給自己加油，讓飽滿的自信帶領(lǐng)我們勇敢向前。