[教學(xué)目標(biāo):] 學(xué)習(xí)游泳安全知識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的基本常識(shí)，培養(yǎng)有關(guān)防范力。

[教學(xué)重點(diǎn):] 1、提高安全意識(shí)，愿意自覺(jué)去學(xué)習(xí)防溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。

2、初步了解防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。

[教學(xué)難點(diǎn):] 自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

[教學(xué)方法:]講授法、圖解法、事例法。

[時(shí)間安排:]一節(jié)課

1，（點(diǎn)燃一根白蠟燭）讓我們?yōu)槲覀兊耐瑢W(xué)駱群亮默哀一分鐘。

2，駱群亮是我校08數(shù)模2班的同學(xué)，他善良、正直，樂(lè)觀、上進(jìn)、幽默、大方、守信，是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)、樂(lè)于助人的好學(xué)生，曾擔(dān)任我校學(xué)生校長(zhǎng)助理。但5月10下午5點(diǎn)左右，卻和同班同學(xué)王某私自到西枝江下埔濱江公園段游泳，他下水后就沒(méi)再起來(lái)。他來(lái)自農(nóng)村，是家里的獨(dú)子，上有5個(gè)姐姐?，F(xiàn)在，他，已在天堂，可能再也不用考慮學(xué)習(xí)的壓力和生活的艱辛，但他留給父母的卻是，無(wú)盡的痛苦、哀愁和想念，一輩子都揮之不去，想想看，這是多大的痛苦你、哀愁和想念??！

3，父母給我們的生命只有一次，生命安全高于天，每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。雖然，我們?cè)诒緦W(xué)期的每周安全教育課中                 

曾多次進(jìn)行防溺水教育，但悲劇仍然發(fā)生，所以，忍著悲痛，我們?cè)僖淮螌W(xué)習(xí)“防溺水教育”。

組織學(xué)生觀看安全教育學(xué)生游泳的漫畫(huà)，并提問(wèn)題。  

 

1，是否可以在任意區(qū)域游泳？

答：我們應(yīng)該在安全區(qū)域內(nèi)游泳，超越警戒線是非常危險(xiǎn)地行為。

 

2，有漩渦的地方能游泳嗎？

答：有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可及早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。

3，游泳之前要做什么準(zhǔn)備？

答：游泳之前要做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，有助于預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋。

 

 

4，可長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下游泳嗎？

答：忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬。長(zhǎng)時(shí)間曝曬會(huì)產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼曬。

 

5，如游泳時(shí)耳朵入水怎么辦？

如游泳時(shí)耳朵入水，可使用單足跳躍法：將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿單腳跳，水即可出來(lái)。

6，游泳時(shí)用嘴還是用鼻子吸氣？  

游泳時(shí)用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。我們要盡量用嘴吸氣。

 

7，游泳時(shí)如遇水溫太低，改怎么辦？

答：如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

三、熟記游泳“十六忌”。
    （1）忌飯前飯后游泳。空腹游泳會(huì)影響食欲和消化功能，也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳也會(huì)影響消化功能，還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。
    （2）忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳。劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳，會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加重；體溫急劇下降，會(huì)使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

（3）忌月經(jīng)期游泳。月經(jīng)期間游泳，病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處，引起感染，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)。
    （4）忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳時(shí)，切忌貿(mào)然下水。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)意外。
    （5）忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳。長(zhǎng)時(shí)間曝曬會(huì)產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好用傘遮陽(yáng)，或到有樹(shù)陰的地方休息，或披上浴巾，或在身體裸露處涂防曬霜。
    （6）忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)即游泳。水溫通常比體溫低，因此，下水前必須做準(zhǔn)備活動(dòng)，否則易導(dǎo)致身體抽筋等不適。
    （7）忌游泳后馬上進(jìn)食。游泳后宜休息片刻再進(jìn)食，否則會(huì)突然增加胃腸負(fù)擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。
    （8）忌游泳時(shí)間過(guò)久。皮膚對(duì)寒冷刺激一般有三個(gè)反應(yīng)期：第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色蒼白；第二期：在水中停留一定時(shí)間后，體表血流擴(kuò)張，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色，膚體由冷轉(zhuǎn)暖；第三期：停留過(guò)久，體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期，應(yīng)及時(shí)出水?？傊斡境掷m(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超過(guò)1.5－2小時(shí)。 
    （9）忌有癲癇史游泳。無(wú)論是大發(fā)作型還是小發(fā)作型，在發(fā)作時(shí)有一瞬間意識(shí)失控，如果在游泳中突然誘發(fā)，就難免遭遇“滅頂之災(zāi)”。
    （10）忌高血壓患者游泳。特別是頑固性的高血壓，藥物難以控制，游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險(xiǎn)，應(yīng)絕對(duì)避免。
    （11）忌心臟病患者游泳。如先天性心臟病、嚴(yán)重冠心病、風(fēng)濕性瓣膜病、較嚴(yán)重心律失常等患者，對(duì)游泳應(yīng)“敬而遠(yuǎn)之”。
    （12）忌中耳炎患者游泳。不論是慢性還是急性中耳炎，因水進(jìn)入發(fā)炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可能導(dǎo)致顱內(nèi)感染等。
    （13）忌患急性眼結(jié)膜炎游泳。該病病毒，特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節(jié)，即使是健康人，也應(yīng)避免到游泳池內(nèi)游泳。
    （14）忌某些皮膚病游泳。如各個(gè)類型的癬，過(guò)敏性的皮膚病等，不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎，而且易加重病情。
    （15）忌酒后游泳。酒后游泳體內(nèi)儲(chǔ)備的葡萄糖大量消耗會(huì)出現(xiàn)低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲(chǔ)備，從而發(fā)生意外。
    （16）忌忽視泳后衛(wèi)生。泳后，應(yīng)立即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進(jìn)水，可采用措施將水排出。之后，再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩，或在日光下小憩15－20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，嚴(yán)禁到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
    除江、河、湖、海、溪邊之外，水池、排污渠、窨井、采石坑（洞）、糞坑、蓄水池、魚(yú)塘（池塘、蝦池）等都可能因?qū)W生玩?；蛴斡径l(fā)生溺水事故。
    2、必須在家長(zhǎng)或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
    3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
    4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
   5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

1、同學(xué)們小結(jié)：

通過(guò)這次活動(dòng)，你懂得了什么？

2、教師小結(jié)：

生命只有一次，幸福快樂(lè)掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過(guò)這堂安全教育課，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺(jué)遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。

利用查找書(shū)籍、上網(wǎng)、開(kāi)展調(diào)查等方式深入了解防溺水的知識(shí)，寫一篇調(diào)查報(bào)告。