教學目的：讓學生了解地震應急時的避險常識，防患于未然。

教學內容與步驟：

一、導入

回顧與描述5/12汶川大地震，讓同學們談談感受，引起學生的共鳴，告訴學生避震防震和我們每個人的生活息息相關。地震就是地球表層的快速振動，在古代又稱為地動。它就象刮風、下雨、閃電、山崩、火山爆發(fā)一樣，是地球上經(jīng)常發(fā)生的一種自然現(xiàn)象。全球每年發(fā)生地震約500萬次，千百年來地震一直威脅著人類社會的安全。當?shù)卣饋砼R時，如何防震避震就成為每個人必須要掌握的基本常識?？茖W避震可以將地震給人類社會造成的損失最大限度地減少。

二、讓學生了解避震原則和避震要點與姿勢，對避震姿勢進行演練。

避震原則：沉著冷靜，因地制宜，行動果斷，聽從指揮

避震要點及姿勢:

1、選擇小開間、堅固家具旁就地就近躲藏；

2、伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；抓住桌腿等牢固的物體；

3、保護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；

4、關閉電源和煤氣，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體；

5、震后迅速撤離，去安全場所避險，避開人流，不要亂擠亂擁；

避震諺語：小震不用跑，大震跑不了，要想把命保，就地躲藏好。

三、討論與了解在不同環(huán)境中怎樣避震？

1、在戶外怎樣避震

       就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內，避開人多的地方；要避開高大建筑物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結構復雜的構筑物；避開危險物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；避開危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門臉等。

2、在家庭怎樣避震

   在樓內，應選擇小開間、堅固家具旁就地躲藏；在平房，根據(jù)具體情況或選擇小開間、堅固家具旁就地躲藏，或者跑出室外空曠地帶。地震后房屋倒塌有時會在室內形成三角空間，這些地方是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間，它包括炕沿下、堅固家具下、內墻墻根、墻角、廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。因此，當?shù)卣鸢l(fā)生時，如果在室里要注意利用它們。

3、室內避震要注意：

保持鎮(zhèn)定并迅速關閉電源、燃氣，隨手抓一個枕頭或坐墊護住頭部在安全角落躲避；躲避時不要靠近窗邊或陽臺上去！千萬不要跳樓！

4、在高大復雜的建筑物怎樣避震

   不要停留在過街天橋、立交橋的上面和下方。注意躲開廣告牌、街燈、物料堆放處。要躲開建筑物，特別是有玻璃幕墻的高大建筑。

5、 在學校怎樣避震

不要向教室外面跑，應迅速用書包護住頭部抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過后，在老師的指揮下向教室外面轉移；在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物；千萬不要回到教室去。

6、在野外和海邊怎樣避震

   在野外：要避開山腳、陡崖和陡峭的山坡，以防山崩、泥石流滑坡等；

   在海邊：要盡快向遠離海岸線的地方轉移，以避免地震可能產(chǎn)生的海嘯的襲擊。

7、在公共場所怎樣避震

   就地蹲下或趴在排椅下，避開吊燈、電扇等懸掛物，保護好頭部；千萬不要慌亂擁向出口，避開人流的擁擠，避免被擠到墻或柵欄處；在商場、書店、展覽飽、地鐵等處應選擇結實的柜臺或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下遠離玻璃櫥窗、柜臺或其他危險物品旁邊；在行駛的電（汽）車內要抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。

四、總結

震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。 

身體應采取的姿勢： 

伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。 

抓住桌腿等牢固的物體。 

保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。 

避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。 
學校避震 

正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。 
在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。 震后應當有組織地撤離。千萬不要跳樓！不要站在窗外！ 不要到陽臺上去！  必要時應在室外上課。