導(dǎo)航：安全管理網(wǎng)>> 文檔應(yīng)用>> 安全教育教案>>正文

體育運(yùn)動安全知識講解

作者：陳康　來源：安全教育每周一課　評論：　更新日期：2009年09月06日

任課班級：化工081班周次九星期一

課題: 體育運(yùn)動安全知識講解
教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生在鍛煉時避免不必要的損傷
教學(xué)重點(diǎn)：如何預(yù)防體育運(yùn)動傷害事故的發(fā)生
教學(xué)難點(diǎn)：如何采取必要的防范體育運(yùn)動傷害事故的措施
教學(xué) 方法	演示法、情景法、討論法	教具	職業(yè)學(xué)生安全手冊
教學(xué)過程： 1 導(dǎo)入課題事件: 化工081班兩位同學(xué)在打籃球時扭傷了腳。通過這一事件，讓學(xué)生認(rèn)識到體育運(yùn)動在能達(dá)到鍛煉身體目的的同時也存在安全性。要高度重視體育運(yùn)動的安全性，防范損害事故的發(fā)生。 2 體育運(yùn)動防止損傷、傷害事故的防范措施。（1）注意運(yùn)動環(huán)境和條件。（2）參加體育運(yùn)動時最好能穿運(yùn)動服，衣服里面不要有其他硬質(zhì)物品，以免摩擦?xí)r劃傷身體。（3）運(yùn)動前不要喝大量的水。（4）做劇烈運(yùn)動時要預(yù)先做好準(zhǔn)備運(yùn)動，運(yùn)動完畢后要做放松運(yùn)動，以舒緩筋骨和肌肉。（5）運(yùn)動后切莫馬上洗冷水澡，應(yīng)用干毛巾擦干汗水，歇會再洗澡，最好能洗熱水澡。（6）運(yùn)動后不宜馬上吃冰棍、雪糕、冰凍汽水等冷凍食品或飲料，這樣會引起腸胃功能紊亂，失調(diào)，嚴(yán)重會引起腹瀉或肚子痛。（7）運(yùn)動過程中倘若出現(xiàn)腳扭傷時，應(yīng)用活絡(luò)油、云南白藥、紅花油等活絡(luò)筋骨的藥品涂擦患處，嚴(yán)重的應(yīng)及時到學(xué)校醫(yī)務(wù)室或外面醫(yī)院治療。（9）女同學(xué)在生理周期時不適宜做劇烈的運(yùn)動。
教學(xué)后記：通過激烈的課堂討論，收到了較好的教育效果，學(xué)生充分認(rèn)識到做好體育運(yùn)動安全防范措施的重要性。