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駕駛?cè)诵睦砗蜕韺Π踩挠绊?/span>

　　
評論：　更新日期：2016年12月14日
一、    駕駛?cè)税踩睦碇R
 交通安全與駕駛?cè)说男睦砘顒佑兄芮械穆?lián)系，駕駛?cè)说男睦硪蛩厥前踩熊嚨臎Q定因素。駕駛?cè)嗽隈{駛車輛時，只有保持良好的心理特征品質(zhì)，才能保證行車安全。
駕駛?cè)说臍赓|(zhì)與安全行車的關系

 

氣質(zhì)類型
駕駛車輛時積極的一面
駕駛車輛時消極的一面
多血質(zhì)
動作迅速敏捷、膽大心細、機動靈活，對道路條件適應快，應變能力強
 注意力轉(zhuǎn)移，感情易變化，耐久力差
膽汁質(zhì)
 精力旺盛、膽大粗心、不易疲勞、反應訊速敏捷
 往往爭強好勝、超速行車、強行超車、爭道搶行、情緒急躁
粘液質(zhì)
 小心謹慎、行動遲緩、遵章守紀、不急不躁、自制力強
 遇突然情況應變能力差、反應遲鈍、固執(zhí)呆板
抑郁質(zhì)
 觀察細致、謹慎敏感，能遵章守紀
 處理情況猶豫不決、行動慢，遇危險心慌失意，面臨險情時往往極度恐慌
（1）       駕駛?cè)朔e極的心理活動能保障安全行車，而消極的心理活動容易導致事故的發(fā)生。
（2）       駕駛?cè)说膫€性心理特征對交通安全有著直接的影響，，判斷準確，反應迅速，操作敏捷，行動果斷。
（3）       駕駛?cè)艘蚰挲g、性別、身高、經(jīng)驗上的不同而存在很大的差異；駕駛?cè)酥挥懈鶕?jù)自己的個性差異，適時地把握自己，不斷克服弱點，彌補不足，才能減少行為失誤，最大限度地避免交通事故的發(fā)生。
（4）       駕駛?cè)嗽谛熊嚂r要有效地控制自己的情緒，養(yǎng)成優(yōu)良的性格是安全行車的重要條件。
（5）       駕駛?cè)藨哂凶杂X性、果斷性、堅持性、自制性等基本的意志品質(zhì)和一定的注意轉(zhuǎn)移、分配能力，始終保持良好的心態(tài)，安全地駕駛車輛。
二、駕駛?cè)松頎顩r與安全行車
1）駕駛疲勞對駕駛?cè)说挠绊?/div>
（1）駕駛疲勞的外表征兆。
 駕駛?cè)碎L時間坐在固定的座位駕駛上，動作受到一定范圍的限制，由于長時間高度集中和判斷車外刺激信息，精神狀態(tài)格外緊張，從而出現(xiàn)駕駛疲勞。疲勞駕駛是引發(fā)交通事故的一個潛在的重要原因。

 

疲勞程度
征兆
輕微疲勞
頻繁打瞌睡、眼皮沉重，換擋不及時、不準確
中度疲勞
眼睛痛，口干舌燥，全身發(fā)熱，駕駛車輛走神
重度疲勞
出現(xiàn)瞬間意識模糊，頭不由自主地往下拉，心跳加速，渾身發(fā)顫，出冷汗。
（2）形成駕駛疲勞的原因。
 

 

要素
形成駕駛疲勞的主要的原因
睡眠質(zhì)量
睡眠不足，睡眠效果不好，睡眠環(huán)境差等
生活環(huán)境
家務事多，夫妻不和睦，精神負擔重等
車內(nèi)環(huán)境
溫度過高或過低，噪聲過大，座椅不合適，震動劇烈等
車外環(huán)境
路面環(huán)境差，交通環(huán)境復雜，氣候條件不良等。
運行條件
長時間、長距離行車，車速過快或過慢，過于限制到達時間
身體條件
體力、耐久力差，視力能力下降，患有某種慢性疾病等
駕駛經(jīng)歷
技術水平低，操作生疏，駕駛經(jīng)驗少，安全意識差等。
（3）駕駛疲勞對駕駛?cè)说挠绊?/div>
 當駕駛?cè)嗣刻祚{車超過8個小時或者從事其他體力消耗過大或睡眠不足，容易出現(xiàn)“過度疲勞”以致行車中困倦瞌睡，四肢無力，不能及時發(fā)現(xiàn)和準確處理路面交通情況。

 

疲勞特征
起因
對駕駛?cè)说挠绊?/div>
急性疲勞
長時間疲勞駕車而發(fā)生的暫時疲勞
停車作短暫休息，疲勞就會消失
慢性疲勞
長時間處于疲勞狀態(tài)沒有恢復引起
短暫休息不能消失，疲勞就會消失
過度疲勞
多次疲勞和連續(xù)疲勞積聚行成
可能突然以某種病態(tài)表現(xiàn)出來
（4）預防駕駛疲勞的措施。
1、發(fā)生疲勞的順序：首先是眼睛，其次是眼睛，其次是頸部、肩部、腰部。尤其是眼睛和身體的疲勞為甚。
2、在疲勞的不同階段采取不同措施：
疲勞的第一階段，動作不及時，駕駛?cè)藨＼囆菹⑵蹋?/div>
疲勞的第二階段，操作粗糙，不準確，情緒低落，身體不適，這時應堅決停車，作長時間的休息。疲勞的第三階段，駕駛?cè)顺势跔顟B(tài)，愛打瞌睡，此時駕駛?cè)藨⒓赐＼?，做長時間的休息。嚴禁在過度疲勞的時候駕駛車輛。
3、強調(diào)勞逸結(jié)合，講究科學家車：要保證有足夠的睡眠時間，一般每日睡眠8小時，白天睡眠效果比夜間差，因此白天睡眠時間要適當增加；一天行車時間不超過8小時為最好；深夜行車不得連續(xù)超過兩次；如果正副駕駛?cè)嗽谝归g交換駕駛時，在10小時內(nèi)一人的實際駕駛時間應為4到6小時為宜。
4、注意休息的方式和環(huán)境：駕駛?cè)丝梢栽隈{駛室內(nèi)調(diào)整一下局部疲勞的部位的姿勢，如伸伸臂，提提腿，活動活動腰部，也可以躺下，放松全身肌肉，最好不要坐著休息;休息的環(huán)境要安靜、空氣要新鮮，溫度最好使人感到?jīng)鏊?/div>
5、行車途中驅(qū)除睡意的最佳辦法是停車休息片刻或者下車活動。
（2）飲酒對駕駛?cè)说挠绊?/div>
 我國《道路安全法》明確規(guī)定：飲酒、服用國家管制的精神藥品或麻醉品，或者患有妨礙安全駕駛機動車的疾病，或者過度疲勞影響安全駕駛的，不準駕駛機動車。
1、 駕駛?cè)孙嬀茣绊懼袠猩窠?jīng)系統(tǒng)，導致感覺模糊、判斷失誤、反應不當，對安全行車是非常有害的。
2、 當血液中酒精含量>=1.0%時，酒精對駕駛行為的影響，包括發(fā)現(xiàn)道路標志的能力差，對速度、距離、信號燈和停車標志的錯誤判斷以及直覺能力下降，大腦反應開始遲鈍，頭腦昏沉、神志不清、眼花繚亂，精神疲乏，失去自控能力。
3、 飲酒會影響人的注意力和記憶力，判斷能力下降，酒后駕車容易發(fā)生交通事故，特別是飲酒過量，后果是極其危險的。
（4）疾病、藥物對駕駛?cè)说挠绊?/div>
 1、特殊的交通環(huán)境與不正確的駕駛姿勢和操作動作，車輛的震動、噪聲、復雜的混合式交通，使駕駛?cè)说纳硇呢摵稍龃?，甚至會導致多種疾病，尤其是慢性疾病。比較常見的有高血壓、胃病、腰肌痛、肌炎、神經(jīng)跟炎、下肢靜脈曲張、痤瘡等。駕駛?cè)嗽诓B(tài)下開車，注意力和反應能力會大大降低，動作不協(xié)調(diào)，準確性和速度也會下降，慢性疾病同樣會增加發(fā)生交通事故的可能性。
 2、服用對神經(jīng)系統(tǒng)會有影響的藥物，如催眠藥物、使人惡心和產(chǎn)生變態(tài)的藥物、止痛藥物、興奮劑、治療癲癇的藥物、治療高血壓的藥物后，會使駕駛?cè)朔磻t鈍，降低注意集中的能力，極易發(fā)生交通事故。
常見藥物的功能與副作用

 

藥物
功能
副作用
抗菌消炎藥
抗感染
頭暈、眼花、乏力、惡心
興奮劑
興奮、抗疲勞
影響判斷力、沖動、幻覺
鎮(zhèn)靜藥
安眠
瞌睡、疲乏、眩暈、說話含糊
抗過敏藥
抗過敏
頭暈、嗜睡
降壓藥
抗高血壓
疲勞、嗜睡、頭暈眼花
阿托品類
治療腸疾
視力模糊
降糖藥
治療糖尿病
疲勞、多功能失調(diào)、障礙
麻醉止痛藥
止咳、止痛、鎮(zhèn)靜
嗜睡、成癮
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