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有很多孕婦以為懷孕期間體重越重越好，很多準(zhǔn)媽媽會以為懷孕以后是兩個人在吃飯，而盲目的進補，進而導(dǎo)致體重超標(biāo)。當(dāng)然，導(dǎo)致孕婦體重超標(biāo)的原因還有其它很多，比如孕期缺乏鍛煉，孕婦怎樣控制體重.孕婦飲食原則…

大部分孕婦都出現(xiàn)孕期貧血現(xiàn)象，孕期貧血怎么辦成為孕婦著重關(guān)心的問題。孕婦是個特別的群體，貧血補鐵、補血只能食療，增加體內(nèi)營養(yǎng)攝入量，不能服用任何藥物。今天，小編列舉幾個孕期貧血食療法，希望大家都能有…

　準(zhǔn)媽媽在孕期需要經(jīng)常洗頭洗澡嗎？大腹便便的準(zhǔn)媽媽面對洗頭和洗澡是否感到很苦惱呢？但是，不能由于覺得不方便而減少洗頭洗澡的次數(shù)哦。在這里，小編要來為你出出主意，看看在孕期如何洗頭洗澡以及孕婦用什么洗…

孕早期，準(zhǔn)媽媽進行適當(dāng)?shù)倪\動好處有很多哦。準(zhǔn)媽媽不應(yīng)因為懷孕而不運動，這樣不僅沒有好處，還會影響胎兒發(fā)育和母體健康。 一、孕早期運動的好處 1、適當(dāng)?shù)?、合理的運動能促進消化、吸收功能，可以有利于孕…

在孕期不同階段，適宜吃的東西可是有不一樣的哦。在整個孕期，準(zhǔn)媽媽的飲食都有著至關(guān)重要的作用。所以，除了留心要多吃的食物，孕婦還要當(dāng)心孕期飲食禁忌哦。 　　孕婦吃什么好 　　孕早期吃什么好 　　優(yōu)酪乳…

眾所周知，孕期飲食對于胎兒和媽媽是很重要的一件事情，孕期飲食不僅要營養(yǎng)豐富，更要均衡全面，而且對膳食結(jié)構(gòu)，飲食衛(wèi)生都有很高的要求，以下“十不宜”準(zhǔn)媽媽們可要記住哦! 　　一、不宜高脂肪飲食…

　孕婦便秘如何緩解？滄州瑪麗亞婦產(chǎn)醫(yī)院的醫(yī)生介紹，懷孕后便秘真是讓人頭疼，肚子漲漲的，總覺得有臟東西在肚子里，食欲也不好，想吃藥又怕腹瀉，也怕影響肚中的小孩。便秘可以說是孕媽媽最尷尬囧事之一。 　　…

懷孕后，準(zhǔn)媽媽們都會顯得格外小心，就怕一不小心傷及到胎兒。外出時，生怕有人碰著自己的肚子；一回到家，就會下意識地放松警惕性，認為家就是最安全的。其實，準(zhǔn)媽媽不僅出外要小心，在家同樣要處處…

　雖然說在孕期需要補充各種營養(yǎng)元素，但是孕婦營養(yǎng)過剩的危害也是很大的哦，所以，在孕期科學(xué)飲食才是最健康的。今天，就來一起看看孕婦營養(yǎng)過剩會有哪些危害吧。 　　孕婦營養(yǎng)過剩的危害 　　熱能營養(yǎng)素攝入過…

紐約州立大學(xué)公共健康學(xué)院的環(huán)境與職業(yè)健康學(xué)家在美國化學(xué)學(xué)會年會上宣讀的一項新研究表明：孕婦常暴露在多種抗菌化合物之中，可能會影響胎兒正常發(fā)育。 　　新研究中，研究人員抽取了紐約市布魯克林區(qū)184名孕婦…