孕婦是個(gè)非普通的群體，她們是需要特殊照顧的的對象，她們的健康跟寶寶息息相關(guān)，孕婦媽媽如果感冒發(fā)燒了，那么勢必會(huì)影響到小孩，孕婦一旦患上感冒發(fā)燒，就比普通人得了感冒發(fā)燒麻煩多了，孕婦不能吃感冒發(fā)燒藥，因?yàn)閷殞毟袐D連在一塊兒的，感冒發(fā)燒藥物也會(huì)被寶寶吸收，影響寶寶的發(fā)育，因?yàn)閷殞氃谠袐D肚子里面發(fā)育是需要一個(gè)非常健康的環(huán)境的。這就是為什么大家對怎么預(yù)防孕婦感冒發(fā)燒特別關(guān)注，孕婦感冒了怎么辦,為了寶寶和孕婦自己,一定要在感冒發(fā)燒之前把這鼻塞、嗓子痛、頭暈、發(fā)熱等扼殺在開始的狀態(tài)。

　　一、手是孕婦感冒的主要傳播途徑。預(yù)防方法是勤洗手，不用臟手摸臉。

　　二、“三高”飲食易孕婦感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物會(huì)降低人體免疫力，所以，預(yù)防感冒新的飲食方法是葷素搭配，注意營養(yǎng)平衡。

　　三、喜愛咸食易孕婦感冒。預(yù)防感冒就要多吃清淡食品，因?yàn)殁c鹽的滲透作用，上皮細(xì)胞的功能被抑制，降低了干擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機(jī)侵入上呼吸道黏膜誘發(fā)感冒。

　　四、足部著涼易孕婦感冒。如果腳部受涼，會(huì)反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵?jǐn)_。

　　五、精神緊張和愛發(fā)愁也易孕婦感冒。情緒低落的人免疫功能降低，使人體殺傷病原微生物的能力降低，因?yàn)檫@時(shí)鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質(zhì)明顯減少，呼吸道局部免疫功能減退，感冒病毒有機(jī)可乘。

　　六、牙刷不潔易孕婦感冒。有的牙刷常放在陰暗潮濕的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙時(shí)病毒通過牙刷移植到口腔內(nèi)，容易誘發(fā)感冒。

　　七、紅糖姜水，美美一覺。當(dāng)準(zhǔn)媽媽受涼，或感覺要感冒時(shí)，喝一碗熱的紅糖姜水，然后美美地睡上一覺。生蒜、生蔥賽過藥常吃生蒜、生蔥頭是預(yù)防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。蒜不但有預(yù)防感冒之功效，還能抑制腸道致病菌。

　　八、與呼吸道防御。多吃含鋅食物。缺鋅時(shí)，呼吸道防御功能下降，孕婦需要比平時(shí)攝入更多的含鋅食品，海產(chǎn)品、瘦肉、花生米、葵花子和豆類等食品都富含鋅。

　　九、維生素C與呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)。維生素C是體內(nèi)有害物質(zhì)過氧化物的清除劑，同時(shí)具有提高呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)和防御功能。建議多吃富含維生素C的食物或維生素C片劑，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素C在加熱過程中會(huì)大量丟失，烹飪時(shí)要注意保護(hù)。

　　十、不要忘了白開水。多喝水對預(yù)防感冒和咽炎具有很好的效果。孕婦感冒在一年四季均可發(fā)生，以冬春季節(jié)最為流行，孕婦感冒后會(huì)出現(xiàn)全身不適、頭痛、噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛、發(fā)燒及食欲不振等癥狀，嚴(yán)重的孕婦感冒者易并發(fā)支氣管炎、鼻竇炎、中耳炎、肺炎、雷氏癥等并發(fā)癥，不可輕忽!

　　孕婦感冒需注意的事項(xiàng)

　　一、對輕度感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，則不需用藥，可注意休息，多喝開水，保暖，往往可以不治而愈。如果癥狀仍不改善，可口服感冒清熱沖劑或板蘭根沖劑等中成藥。

　　二、感冒較重有高燒者，除一般處理外，應(yīng)盡快控制體溫?？捎梦锢斫禍胤?，如額、頸部放置冰塊、濕毛巾冷敷、30%―35%酒精(或白酒加水沖淡一倍)擦頸部及兩側(cè)腋窩等方法;亦可選擇用藥物降溫。在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時(shí)，要避免采用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用醋氨酚、柴胡注射液等藥。

　　三、懷孕期間的婦女應(yīng)注意休息，加強(qiáng)鍛煉，保持強(qiáng)壯的身體，在疾病流行期間，注意個(gè)人衛(wèi)生，不到人口密集的場所，不接觸感冒的病人，家中居室通風(fēng)換氣，保持溫、濕度適宜，經(jīng)常用醋熏蒸房間，保持良好的心境，增強(qiáng)對疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要驚慌失措或亂服藥物，更不應(yīng)對此不加介意，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生咨詢。