重癥肌無力一種由神經(jīng)和肌肉接頭處傳遞功能障礙所引起的自身免疫性疾病。針對重癥肌無力的病癥，重癥肌無力治療已經(jīng)有了很多相應(yīng)的方法措施，正確的飲食習(xí)慣不但利于身心健康，調(diào)理身體，而且在一定程度上能治療疾病。因此，讓我們一起去了解重癥肌無力的健康常識：如何健康飲食?

第一，選擇食物一定要符合自身病癥?；颊咭欢ㄒx擇食用對身體有益的食物，不可盲目，不可挑食。多吃水果類，如蘋果、橙子、柚子、葡萄、棗子、石榴、桃子等;以及蔬菜類，如生菜、青瓜等;還有部分肉類，如肉類包括牛肉、豬肉、狗肉、雞肉等。

第二，飲水、飲料、果汁以及湯類都要十分講究。建議患者平時要多喝溫水，最好多喝溫度四十?dāng)z氏度左右的水，或少量飲料，一定要加溫后才可喝，多喝湯類，特別是瘦肉湯等。因為溫水在能加快血液循環(huán)，有助于人體吸收與廢物的排泄。忌冷飲、凍果汁等以免損傷脾胃。

第三，盡量少食或不食寒涼性的食物，如苦瓜、芥菜、綠豆、西洋菜、西瓜等類型食物。如苦的食物也應(yīng)少吃，苦會引起瀉熱、容易傷脾胃。而菜心、生菜、菜花、蓮藕、番茄、馬鈴薯、栗子、核桃仁等蔬菜類、魚類、蛋類、奶類是患者日常膳食中重要的食品，可適當(dāng)食用。

第四，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)宜最佳。根據(jù)自身狀況進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，追求“質(zhì)”而不是“量”，因此也不是多補(bǔ)為宜。根據(jù)臨床表現(xiàn)將病癥分為不同類型再進(jìn)行適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。重同時，癥肌無力患者的飲食多選擇具有甘溫補(bǔ)益的食物，能起到助益、補(bǔ)充、緩解、緩急的作用，如銀魚湯、砂藕粉、雞湯、枸杞子湯等。

溫馨提示：重癥肌無力患者的起居要正常，按時起床，準(zhǔn)時睡眠，不宜過多勞累。還要注意適量鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免風(fēng)寒，防止感冒。