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光污染或?qū)е乱暳ο陆蹬c神經(jīng)衰弱,怎樣避免?

作者:張曉寧  
評論: 更新日期:2017年08月23日

華燈初上,城市的夜生活才剛剛開始,繽紛光彩為人們驅(qū)除了伸手不見五指的恐懼,但也減少了人們仰望星空的樂趣。不僅如此,不合理的建筑與人造光源等還可能造成光污染,不但影響人們的正常生活,還會對人的身體健康造成傷害。

光污染會對人體造成哪些危害?

《西安晚報(bào)》介紹,廣義的光污染包括一切可能對人的視覺環(huán)境和身體健康產(chǎn)生不良影響的事物,比如生活中常見的書本紙張、墻面涂料的反光、路邊彩色廣告的“光芒”等。那么,光污染究竟會對人們的健康造成哪些危害呢?

日常生活中,人們常見的光污染多為由鏡面建筑反光所導(dǎo)致的行人和司機(jī)的眩暈感,以及夜晚不合理燈光給人體造成的不適感。重慶大學(xué)建筑城規(guī)學(xué)院建筑技術(shù)科學(xué)系主任嚴(yán)永紅教授在接受《人民日報(bào)》采訪時(shí)說,在陽光照射強(qiáng)烈時(shí),建筑物的玻璃幕墻、釉面磚墻、磨光大理石等反射出的亮白強(qiáng)光,以及一些超高亮度LED屏幕的彩色熒光,除了能引發(fā)司機(jī)瞬間“失明”導(dǎo)致安全事故,對長時(shí)間在光亮環(huán)境下工作和生活的人,也會造成視網(wǎng)膜和虹膜損害、視力急劇下降以及失眠等健康問題。

與此同時(shí),室內(nèi)光污染對人們的影響也不可小覷。新民網(wǎng)指出,現(xiàn)代室內(nèi)裝修中常用的玻璃、淺色瓷磚、大理石、白墻等光滑平面,光反射系數(shù)大多在80%~90%,這些裝飾如果在家里大面積使用,所產(chǎn)生的光輻射很容易超出人們眼睛可以承受和調(diào)節(jié)的范圍,使人出現(xiàn)眼睛疲勞、視力下降等癥狀,還可能提高白內(nèi)障發(fā)病的幾率。對于眼睛尚未發(fā)育完成的幼兒和兒童來說,除了家具、墻壁的顏色和反光問題,強(qiáng)烈的陽光、燈光以及煙花、激光筆、浴霸、電腦顯示器和手機(jī)等光污染源都有可能對其視力健康造成傷害。此外,室內(nèi)光輻射太強(qiáng),還可能導(dǎo)致人們出現(xiàn)失眠、食欲下降、倦怠乏力、情緒低落等類似神經(jīng)衰弱的癥狀。

如何避免光污染帶來的危害?

《合肥晚報(bào)》提醒,我們可以通過安裝加厚的窗簾、工作學(xué)習(xí)時(shí)調(diào)換桌椅位置、外出時(shí)佩戴質(zhì)量可靠的偏光鏡等方式避免受到光污染的影響。司機(jī)和高危工作者應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行視力檢查,如果出現(xiàn)眼睛干澀、疼痛等癥狀,一定要及時(shí)治療。對于因裝修設(shè)計(jì)造成的室內(nèi)光污染,新民網(wǎng)建議,可以適當(dāng)改變室內(nèi)的墻壁顏色,如使用淡藍(lán)、米黃,而非純白色,并對室內(nèi)光源顏色和位置進(jìn)行調(diào)整,避免眩光和直射眼睛,在日照強(qiáng)烈的房間,可以加裝百葉窗、雙層窗簾等來減弱光源。

此外,安徽大學(xué)資源與環(huán)境工程學(xué)院教授李玉成建議,在城市建筑、城市規(guī)劃中,沿街大樓需要控制玻璃外墻立面,交通繁忙的地段需要嚴(yán)控玻璃幕墻,要盡量減少使用玻璃等易反光的材質(zhì),采用更加環(huán)保材質(zhì)來代替。

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