5、外出時(shí)要告訴父母或者老師，不要獨(dú)自外出，尤其私自去偏僻的地方、偏遠(yuǎn)的公園、昏暗的地下通道、無(wú)人管理的公廁等。

6、不要隨便出入電子游戲機(jī)房、臺(tái)球廳、歌舞廳、酒吧等活動(dòng)場(chǎng)所。當(dāng)在這些場(chǎng)所時(shí)，不要隨便接受別人給予的飲料和食物等等。

7、消除貪小便宜的心理。不要隨便接受異性的邀請(qǐng)、錢財(cái)、禮物和玩具。
8、提高警惕，要有防范和自我保護(hù)意識(shí)。如果有些異性不斷的探詢你個(gè)人隱私或者不斷奉承你，甚至他的目光和舉止與其他異性不一樣時(shí)候，不要或者盡量不與他單獨(dú)約會(huì)。同時(shí)，不要輕易與陌生的異性說(shuō)話，發(fā)現(xiàn)有人不懷好意的尾隨者，要設(shè)法擺脫尾隨者。

教師：而當(dāng)我們遇到性侵犯的時(shí)候，應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)和保護(hù)自己呢？假如遇到性侵犯時(shí)，同學(xué)們要力爭(zhēng)做到以下幾個(gè)方面：

1、保持鎮(zhèn)靜、臨危不懼。我們首先要冷靜思考，使自己能夠更好想出一些方法自救，同時(shí)也會(huì)引起犯罪分子的擔(dān)憂。

2、牢記路線的習(xí)慣。熟悉這路線，當(dāng)自己有機(jī)會(huì)逃走時(shí)候，能夠更快逃離到安全的地方。

3、機(jī)敏堅(jiān)強(qiáng)、頑強(qiáng)抵抗。要敢與罪犯軟磨硬泡，盡量把時(shí)間拖延，假如遇到機(jī)

會(huì)時(shí)，要果斷和選擇正確的方式逃走。

4、膽大不慌，依法自衛(wèi)。女生遇到性侵犯時(shí)，可以采取以下九種正當(dāng)防衛(wèi)手段

來(lái)保護(hù)自己。第一，喊。當(dāng)罪犯想實(shí)施犯罪行為時(shí)，通常存在心虛。在他準(zhǔn)備

非禮對(duì)方，而突然聽(tīng)到大聲喊叫聲，一方面使罪犯害怕；另一方面，也許有旁人聽(tīng)到喊聲后會(huì)來(lái)救助。第二，撤。當(dāng)一人獨(dú)自外出時(shí)，可以準(zhǔn)備防狼噴霧器，用來(lái)對(duì)付侵犯者時(shí)，使侵犯者暫時(shí)喪失視力，咳嗽，渾身難受，這樣可以幫助我們搶出時(shí)間，提高跑脫的機(jī)會(huì)。第三，變。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人故意跟蹤，要不斷轉(zhuǎn)變路線

和去人流比較多的地方，想盡辦法甩掉跟蹤者。第四，踢。當(dāng)我們抵抗侵犯

者時(shí)，可以找機(jī)會(huì)向致命器官踢去，使侵犯者不能繼續(xù)侵犯。第五，刺。面對(duì)侵犯者的兇器時(shí)，不要害怕，要趁對(duì)方脫衣服或者分心時(shí)，奪走武器，然后拿著武器向?qū)Ψ酱倘?。第六，咬。一般情況下，侵犯者會(huì)縛住受害者的雙臂，這時(shí)要抓住機(jī)會(huì)大力咬住侵犯者肉體，迫使他停止繼續(xù)侵犯的行為。第七，撕。假如被侵害者死死纏住，要在對(duì)抗中撕破對(duì)方的衣褲，使這些衣褲碎片或者紐扣作為報(bào)案的證據(jù)。第八，抓。在反抗中，可以不斷狠狠的抓侵犯者的臉和要處，一方面制服侵害者；另一方面可以收集證據(jù)，如指甲里的血肉等。第九，認(rèn)。遭到性侵犯時(shí)，要認(rèn)真留意對(duì)方的臉部和體態(tài)特征，把這些資料提供給公安人員，方便公安人員破案。

5、遭受性侵犯后，要盡快把事情告知父母、老師或者信賴的朋友。對(duì)于性侵犯的事情，不要覺(jué)得羞辱，也不用把全部責(zé)任推到自己身上。

6、尋求醫(yī)療幫助。要積極去醫(yī)院檢查有沒(méi)有損害，并且及早對(duì)傷口進(jìn)行處理，預(yù)防性病或者懷孕。

 

課堂小結(jié)：

   今天我們主要學(xué)習(xí)如何預(yù)防性侵犯和如何應(yīng)對(duì)性侵犯，希望通過(guò)這節(jié)課的習(xí)，同學(xué)們能夠提高警惕，學(xué)會(huì)自我保護(hù)。

 

作業(yè)布置：寫(xiě)一份以“提高警惕，學(xué)會(huì)自我保護(hù)”為主題的心得體會(huì)。