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如何有效預(yù)防甲型H1N1流感

作者:耿益香  來源:安全教育每周一課 
評論: 更新日期:2009年10月01日
【教學(xué)目的】希望同學(xué)們通過這次安全教育課的學(xué)習(xí),能夠了解甲型H1N1流感(以下簡稱H1N1)的癥狀,避免不必要的恐慌,學(xué)會(huì)正確的預(yù)防方法。
 
【教學(xué)方法】講授式、討論式
 
【教學(xué)過程】
導(dǎo)入主題
1.詢問同學(xué)們是否在報(bào)紙、電視、網(wǎng)絡(luò)上看到關(guān)于H1N1的新聞報(bào)道。
2.讓同學(xué)們說出自己所了解的H1N1到底是什么以及危害如何,對自己目前正常的學(xué)習(xí)、生活有沒造成影響。
講授知識(shí)(通過多媒體給學(xué)生看一些相關(guān)的視頻和圖片
3.老師介紹H1N1出現(xiàn)的背景資料、H1N1的定義、具體癥狀、傳播渠道等,糾正學(xué)生認(rèn)識(shí)方面的錯(cuò)誤。
學(xué)生討論
4.讓學(xué)生分別討論采取哪些措施可以預(yù)防H1N1
課堂總結(jié)
5.老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行引導(dǎo)和補(bǔ)充,告之學(xué)生針對H1N1應(yīng)該采取哪些措施,告之學(xué)生學(xué)校已經(jīng)采取了哪些措施,幫助學(xué)生走出過度恐慌或者過度大意的誤區(qū)。
6.課堂小結(jié)
作業(yè)布置
主要內(nèi)容
背景資料
2009年3月底至4月中旬,墨西哥、美國等地接連暴發(fā)新型豬流感病毒疫情,墨西哥疑似病例達(dá)4000余人,可能已有152人死于豬流感,美國確認(rèn)有44人感染,歐洲多國已現(xiàn)疑似病例。4月26日,美國國內(nèi)安全部宣布全美進(jìn)入公共衛(wèi)生緊急狀態(tài)。27日,世界衛(wèi)生組織(WHO)召開緊急會(huì)議,決定將流感大流行警戒等級由第三級調(diào)升為第四級。
什么是甲型H1N1流感?
由豬流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,在豬中經(jīng)常發(fā)生,但很少導(dǎo)致豬的死亡。此次豬流感病毒代號(hào)為H1N1亞型新毒株,包含人流感病毒、北美禽流感病毒和北美、歐、亞豬流感病毒的基因片段。
H1N1具體癥狀有哪些?
1.人類感染豬流感的最明顯癥狀是“最初出現(xiàn)類似普通流感癥狀(如高熱、咳嗽、乏力、厭食等),但體溫突然超過39度”。
2.肌肉酸痛感明顯增強(qiáng),伴隨有眩暈、頭疼、腹瀉、嘔吐等癥狀或其中部分癥狀。
3.美國病例主要表現(xiàn)為突然發(fā)燒、咳嗽、肌肉痛和疲倦,其中一些患者還出現(xiàn)腹瀉和嘔吐癥狀。
4.墨西哥病例還出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、頭痛和流鼻涕等癥狀 。
H1N1易傳染人群
世衛(wèi)組織強(qiáng)調(diào)說,通常情況下,兒童和老人更容易遭到流感病毒的感染,但此次墨西哥發(fā)現(xiàn)的豬流感病毒感染者大多為年輕人,流感致死的患者年齡絕大多數(shù)在20歲至45歲之間,屬于青壯年,即多為青壯年,而非老人和兒童,這需要引起特別關(guān)注。
H1N1的傳播渠道
該病毒非?;钴S,可由人傳染給豬,豬傳染給人,也可在人群間傳播。人群間傳播主要是以感染者的咳嗽和噴嚏為媒介。
食用豬肉是否會(huì)感染?
法國流感專家說,豬流感病毒害怕高溫,食用燒熟的豬肉不會(huì)感染豬流感。美國疾控中心也指出,豬肉加熱至71攝氏度,就能殺死豬流感病毒,人不會(huì)因吃豬肉或豬產(chǎn)品感染豬流感。
治療人類感染豬流感有無特效藥?
美國疾控中心說,目前沒有專門針對人類感染豬流感的特效藥,通常使用的有4種抗流感藥物,但臨床顯示,這種變異病毒對其中2種具有抗藥性。疾控中心因此建議使用瑞士羅氏制藥公司生產(chǎn)的“達(dá)菲”膠囊和英國葛蘭素-史克公司生產(chǎn)的噴霧式藥劑“樂感清”。
有無抗豬流感疫苗?    
美國疾控中心說,目前只有用于豬的抗豬流感疫苗,還沒有專門用于人類的。就目前情況看,普通的抗流感疫苗對人類抵抗豬流感沒有明顯效果。
專家建議的H1N1的預(yù)防措施
1.  保持個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,尤其在接觸過鼻涕及口水等呼吸道分泌物后,更應(yīng)該洗手。
2.  避免與有流感癥狀的人接觸、避免到人多的地方去。
3.  維持空氣流通,保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,保持身體抵抗力。
4.  戴口罩,避免接觸生豬。
5.  出現(xiàn)感冒癥狀及時(shí)就診 。
學(xué)校將采取的措施
1.保持教學(xué)區(qū)、宿舍區(qū)、飯?zhí)玫鹊母叨认尽?/DIV>
2.學(xué)校醫(yī)務(wù)室提供就醫(yī)服務(wù)(測量體溫、及時(shí)就診)
3.學(xué)校將密切關(guān)注H1N1的相關(guān)信息。
4.學(xué)校將密切聯(lián)系疾病防治控制中心、衛(wèi)生防疫站等,切實(shí)做好衛(wèi)生防疫工作。
5.根據(jù)實(shí)際情況將不斷改善學(xué)校的預(yù)防措施。
我們學(xué)生應(yīng)該做的措施
1.  不要隨地吐痰,不要亂扔垃圾。
2.  避免前往人群擁擠場所。
3.  避免接觸生豬或前往有豬的場所。
4.  保持我們的教學(xué)區(qū)、宿舍區(qū)、飯?zhí)?、圖書館和整個(gè)校園的干凈整潔。
5.如發(fā)現(xiàn)不適,及時(shí)到醫(yī)務(wù)室就診。
6.如有發(fā)現(xiàn)疑似病,及時(shí)撥打醫(yī)務(wù)室24小時(shí)急救電話2800773。
保持個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)體質(zhì)的方法
1.  注意均衡飲食、定時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、有足夠休息、減輕壓力和避免熬夜,以增強(qiáng)身體的抵抗力。
2.  保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩囗鼻 。
3.  保持雙手清潔,并用正確方法洗手,用肥皂或洗手液洗手,然后用一次性紙巾抹干并扔到垃圾桶。
4.  雙手被呼吸系統(tǒng)分泌物弄污后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。
5.  應(yīng)避免觸摸眼睛、鼻及口,如需觸摸,應(yīng)先洗手。
6.  不應(yīng)共用毛巾、餐具、水杯。
7.  進(jìn)食時(shí),應(yīng)用公匙和公筷。
8.  保持課室清潔,飲水機(jī)定期(至少每日一次)清潔,垃圾打包及時(shí)處理。
9.  注意每天清潔宿舍排水口一次,把一茶匙1:99的稀釋家用漂白水灌入排水口,5分鐘后,再用清水沖洗。
10. 勤開窗戶和門,保持室內(nèi)空氣流通 。
 
作業(yè)布置
關(guān)注媒體的報(bào)道,查閱相關(guān)資料,進(jìn)一步了解H1N1的癥狀及預(yù)防防治方法,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
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