珍惜生命 慎防溺水
上課時(shí)間：2008年4月28日 上課班級(jí)：200710班動(dòng)漫設(shè)計(jì)與制作專業(yè)
教學(xué)內(nèi)容:防溺水安全教育
教學(xué)目的:
1、敲響防溺水安全警鐘，提高防溺水意識(shí)
2、學(xué)習(xí)防溺水安全知識(shí)，培養(yǎng)防溺水能力
3、改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高違反溺水安全原則行為的辨別能力
教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí)，提高防溺水安全能力
教學(xué)過(guò)程：
一、老師談話引入主題
同學(xué)們，你們好！ 今天我們學(xué)習(xí)溺水安全知識(shí)。大家知道，現(xiàn)在天氣漸漸轉(zhuǎn)熱了，夏天很快就將到來(lái)，很多同學(xué)可能準(zhǔn)備去游泳池、小溪等地方?jīng)鏊蛘哒故疽幌伦约旱挠斡舅搅?，那么在游泳時(shí)我們?cè)撛趺礃颖Ｗo(hù)自己不受傷害呢？我們這節(jié)課來(lái)學(xué)習(xí)相關(guān)方面的知識(shí)。
二、教學(xué)過(guò)程
（一）案例警示討論：
下面大家來(lái)看幾個(gè)案例：
寧波晚報(bào)訊6月1日至14日不到半個(gè)月時(shí)間，市120急救中心統(tǒng)計(jì)已經(jīng)有5起溺水死亡病例。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，今年1至5月份，急救中心接到溺水呼救電話16次，平均每月3次以上。
在福建省三明市,有一條被人稱為能吃人的恐怖河流，這條河流位于當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)公園里面，自從這個(gè)公園八年以前建成開(kāi)放以后，先后有20多人幾乎在同一個(gè)地方溺水身亡，其中大部分是孩子。
6月7日下午，海南省昌江縣烏烈鎮(zhèn)發(fā)生學(xué)生溺水事故。烏烈鎮(zhèn)第一小學(xué)22名學(xué)生在上課時(shí)間里擅自離開(kāi)學(xué)校為同學(xué)親屬送葬，下午沒(méi)有返回學(xué)校，去附近的昌化江玩耍造成8名女孩溺水身亡。
……
大家思考：為什么會(huì)發(fā)生這些溺水事件，發(fā)生這些事件的原因可能有那些？這些事件是不可避免的嗎？
學(xué)生發(fā)言后結(jié)合案例總結(jié)在游泳用的注意事項(xiàng)：
1、忌飯前飯后游泳：空腹游泳會(huì)影響食欲和消化功能，也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會(huì)影響消化功能，還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。
2、忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳：劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳，會(huì)使心臟加重負(fù)擔(dān)；體溫的急劇下降，會(huì)使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。
3、忌月經(jīng)期游泳：月經(jīng)期間游泳，病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處，引起感染，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)。
4、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳時(shí)，切忌貿(mào)然下水。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。
5、忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳：長(zhǎng)時(shí)間曝曬會(huì)產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好用傘遮陽(yáng)，或到有樹(shù)蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護(hù)皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。
6、忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)即游泳：水溫通?？偙润w溫低，因此，下水前必須做準(zhǔn)備活動(dòng)，否則易導(dǎo)致身體不適感。
7、忌游泳后馬上進(jìn)食：游泳后宜休息片刻再進(jìn)食，否則會(huì)突然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。
8、忌游時(shí)過(guò)久：皮膚對(duì)寒冷刺激一般有三個(gè)反應(yīng)期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時(shí)間后，體表血流擴(kuò)張，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色，膚體由冷轉(zhuǎn)暖。第三期：停留過(guò)久，體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期，應(yīng)及時(shí)出水。游泳持續(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超過(guò)1．5——2小時(shí)。
9、忌有癲癇史游泳：無(wú)論是大發(fā)作型或小發(fā)作型，在發(fā)作時(shí)有一瞬間意識(shí)失控，如果在游泳中突然誘發(fā)，就難免“滅頂之災(zāi)”。
10、忌高血壓患者游泳：特別是頑固性的高血壓，藥物難于控制，游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險(xiǎn)，應(yīng)絕對(duì)避免。
11、忌心臟病者游泳：如先天性心臟病、嚴(yán)重冠心病、風(fēng)濕性瓣膜病、較嚴(yán)重心律失常等患者，對(duì)游泳應(yīng)“敬而遠(yuǎn)之”。
12、忌患中耳炎游泳：不論是慢性還是急性中耳炎，因水進(jìn)入發(fā)炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使顱內(nèi)感染等。
13、忌患急性眼結(jié)膜炎游泳：該病病毒，特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節(jié)即使是健康人，也應(yīng)避免到游泳池內(nèi)游泳。
14、忌某些皮膚病游泳：如各個(gè)類型的癬，過(guò)敏性的皮膚病等，不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎，而且易加重病情。
15、忌酒后游泳：酒后游泳體內(nèi)儲(chǔ)備的葡萄糖大量消耗會(huì)出現(xiàn)低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲(chǔ)備，從而發(fā)生意外。
16、忌忽視泳后衛(wèi)生：泳后，應(yīng)即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進(jìn)水，可采用“同側(cè)跳”將水排出。之后，再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩或在日光下小憩15——20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。
（二）游泳中的緊急情況及自救。
請(qǐng)大家想想在游泳的時(shí)候可能遇到那些緊急情況？
學(xué)生回答后針對(duì)最常見(jiàn)的抽筋現(xiàn)象進(jìn)行講解。
1、抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。（1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力處理，而周圍又無(wú)同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬(wàn)不要慌張。
再次強(qiáng)調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫求救。
（三）溺水的急救
發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸？
方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒(méi)有救護(hù)器材，大人可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己，然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。溺水者因?yàn)樘由鷿撘庾R(shí)會(huì)掙扎、會(huì)死死勒緊救護(hù)者，救護(hù)者應(yīng)有充分準(zhǔn)備、并避免。
特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不要下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營(yíng)救。未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)。”這也是學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)”。
三、班會(huì)總結(jié)
生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個(gè)人都要珍惜生命、慎防溺水、牢記安全。
四、作業(yè)布置
請(qǐng)大家結(jié)合班會(huì)內(nèi)容和自身實(shí)際寫(xiě)一篇以“如何防止溺水意外”為題的心得體會(huì)。
消防安全知識(shí)培訓(xùn)教案
