一、趕走“節(jié)后綜合癥”

節(jié)后綜合癥主要表現(xiàn)在：1.疲憊、情緒不穩(wěn)定：剛過(guò)完春節(jié)假期，很多人還沉浸在居家氣氛中，生活節(jié)奏一時(shí)沒有調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，心沒有收回來(lái)；2.很容易發(fā)生事故：人在公司心在家，思想不集中，易發(fā)生事故。

如何趕走節(jié)后綜合癥？1.起居有序，飲食合理。停止熬夜，早睡早起，慢慢恢復(fù)以前規(guī)律作息，多吃蔬菜和粗糧，保證營(yíng)養(yǎng)均衡；2.趕走不健康心理：不要存在僥幸心理、惰性心理、麻痹心理、逞能心理、冒險(xiǎn)心理。謹(jǐn)防環(huán)境干擾判斷失誤，預(yù)防技術(shù)不熟練導(dǎo)致的遇險(xiǎn)驚慌。

二、身邊的危害因素

什么是危害因素？一個(gè)組織的活動(dòng)、產(chǎn)品或服務(wù)中可能導(dǎo)致人員傷害或疾病、財(cái)產(chǎn)損失、工作環(huán)境破壞、有害的環(huán)境影響或這些情組合的要素，包括根源和狀態(tài)。

導(dǎo)致安全事故的4個(gè)條件：人的不安全行為、物的不安全狀態(tài)、管理缺陷、環(huán)境因素。

安全事故的后果有火災(zāi)、爆炸、觸電、有限空間、其他傷害。

（一）火災(zāi)

1.火災(zāi)發(fā)生的3個(gè)條件，即火三角：氧氣、可燃物、溫度達(dá)到著火點(diǎn)

2.滅火方法及原理

（1）冷卻滅火法：把固體冷卻到自燃點(diǎn)以下，液體冷卻到閃點(diǎn)以下就不能揮發(fā)出足夠的氣體而窒息；

（2）窒息滅火法：阻止空氣進(jìn)入或不燃?xì)怏w沖淡空氣，降低與隔絕氧含量；（3）隔離滅火法：將可燃物與火焰、氧氣隔離；

（4）化學(xué)抑制滅火法：將燃燒過(guò)程中產(chǎn)生的游離基抑制、降低。

3.滅火劑的選擇

（1）水和水蒸氣：適用于A類火災(zāi)及冷卻，需注意撲救禁忌；

（2）二氧化碳滅火劑：適用于ABCE類，需注意高濃度易中毒；

（3）泡沫滅火劑；

（4）干粉滅火劑：適用于BC類，A類使用要看干粉成分，E類低壓帶電亦可用。

（二）爆炸

化學(xué)爆炸三要素：放熱、氣體、迅速。

（三）觸電

1.觸電事故：由電流能量造成，觸電是電流對(duì)人體的傷害。電流對(duì)人體的傷害分為電擊和電傷。

（1）電擊：電流通過(guò)人體內(nèi)部，破壞人的心臟、神經(jīng)系統(tǒng)、肺部正常工作。觸及正常帶電體的電擊稱為直接電擊，觸及故障帶電體的電擊稱為間接電擊。絕大部分觸電事故是電擊造成的。

（2）電傷：電流的熱效應(yīng)、化學(xué)效應(yīng)及機(jī)械效應(yīng)對(duì)人體外部造成的局部傷害，包括電弧燒傷、燙傷和電烙印等。

2.低壓觸電的兩種形式：?jiǎn)蜗嘤|電和雙相觸電。

3.高壓觸電的兩種形式：高壓電弧觸電和高壓跨步觸電。

4.脫離高壓電源的方法

（1）立即通知有關(guān)部門停電；

（2）戴上絕緣手套，穿上絕緣鞋，使用相應(yīng)電壓等級(jí)的絕緣工具，拉開高壓跌開式熔斷器或高壓斷路器；

（3）拋擲裸金屬軟導(dǎo)線，使線路短路，迫使繼電保護(hù)裝置動(dòng)作，切斷電源，但應(yīng)保證拋擲的導(dǎo)線不觸及觸電者和其他人。

（四）有限空間

進(jìn)入受限空間作業(yè)可能存在的危險(xiǎn)包括：帶電、缺氧、易燃易爆物品、有毒氣體蒸汽、物理危害、吞沒危險(xiǎn)。有毒氣體主要是窒息性氣體，如一氧化碳、硫化氫、二氧化碳等。

（五）其他傷害

1.塵肺

2.生產(chǎn)性毒物及職業(yè)中毒

（1）金屬及類金屬中毒

（2）有機(jī)溶劑中毒

（3）機(jī)械傷害

三、安全行為管理

（一）復(fù)工前安全檢查

1.檢查范圍：（1）用電檢查；（2）機(jī)械檢查。

2.檢查方式：查思想、查現(xiàn)場(chǎng)、查隱患、查管理、查落實(shí)。

（二）施工過(guò)程安全控制

每個(gè)人必須遵章守紀(jì)，為自身與其他人的安全負(fù)責(zé)。安全管理是各級(jí)主管的責(zé)任。

1.勞動(dòng)防護(hù)用品

（1）頭部防護(hù)用品

（2）呼吸器官防護(hù)用品

（3）眼面部防護(hù)用品

（4）聽覺器官防護(hù)用品

（5）手部防護(hù)用品

（6）足部防護(hù)用品

（7）軀干防護(hù)用品

（8）護(hù)膚用品

（9）防墜落用品

2.“零容忍”條款

（1）嚴(yán)禁打架斗毆、飲酒上崗、吸食毒品；

（2）嚴(yán)禁高處作業(yè)不系掛安全帶；

（3）嚴(yán)禁無(wú)證或假證從事各類特種作業(yè)；

（4）嚴(yán)禁高空故意向下拋擲物體、器材；

（5）嚴(yán)禁負(fù)責(zé)特殊作業(yè)的監(jiān)護(hù)人擅離崗位。

3.高處作業(yè)

（1）作業(yè)前要對(duì)架子、平臺(tái)、通道、防護(hù)欄桿進(jìn)行認(rèn)真、細(xì)致的檢查，排除隱患；

（2）作業(yè)時(shí)要穿緊工作服、防滑鞋、戴好安全帽、系好安全帶；

（3）作業(yè)人員不得互相嬉戲打鬧，以免發(fā)生失足墜落事件；

（4）生命線；

（5）不得在高處作業(yè)下方和臨邊、洞口邊緣或依靠臨時(shí)護(hù)欄休息；

（6）遇到大霧、大雨及六級(jí)以上大風(fēng)時(shí)，要停止高處作業(yè)。

4.臨時(shí)用電

（1）加強(qiáng)對(duì)臨電設(shè)施(配電箱、開關(guān)箱、電纜、漏電保護(hù)裝置及所有的電氣線路等)認(rèn)真檢查，發(fā)現(xiàn)隱患及時(shí)排除；

（2）臨時(shí)用電設(shè)施，必須安裝符合規(guī)范要求的漏電保護(hù)器；

（3）任何電器未經(jīng)驗(yàn)電，一律視為有電，不準(zhǔn)用手觸及；

（4）非電工不得修理各類開關(guān)電器。設(shè)備上的電氣線路和器件以及電動(dòng)工具發(fā)生故障，應(yīng)交電工修理，自己不得拆卸，不準(zhǔn)自己動(dòng)手敷設(shè)線路和安裝臨時(shí)電源；

（5）及時(shí)檢查夜間照明情況是否符合要求。

5.動(dòng)火作業(yè)

（1）提前辦證

（2）持證上崗

（3）消防設(shè)施

（4）專人監(jiān)護(hù)

（5）正確滅火

（6）三不動(dòng)火

6.受限空間作業(yè)

（1）必須辦理“受限空間作業(yè)許可證”；

（2）必須進(jìn)行氣體檢測(cè)(定時(shí)、不間斷)

注意:后備應(yīng)急措施 (消防、救護(hù)) (準(zhǔn)備好安全帶、救生索、長(zhǎng)管式呼吸面具等應(yīng)急設(shè)備)

7.交通安全

（1）個(gè)人防護(hù)用品

（2）貨運(yùn)機(jī)動(dòng)車輛

（3）嚴(yán)禁超速

8.文明施工

9.要求

（1）“三不傷害”：不傷害自己、不傷害他人、不被他人傷害

（2）共同作業(yè)：兩人以上共同作業(yè)時(shí)注意協(xié)作和相互聯(lián)系

（3）交叉作業(yè)：立體交叉作業(yè)時(shí)要注意安全

10.注意遵守安全警示標(biāo)志提出的要求

安全警示標(biāo)志牌是由安全色（紅黃藍(lán)綠）、幾何圖形和圖像符號(hào)構(gòu)成的，用以表示禁止、警告、指令和提示等安全信息。

11.安全生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)化

開展標(biāo)準(zhǔn)化活動(dòng)，體現(xiàn)了安全生產(chǎn)的正面績(jī)效和預(yù)防性。

（1）能將安全生產(chǎn)定義為安全生產(chǎn)狀態(tài)符合國(guó)家法律法規(guī)和標(biāo)準(zhǔn)的要求；

（2）能實(shí)現(xiàn)動(dòng)態(tài)的管理并給予保持；

（3）對(duì)風(fēng)險(xiǎn)實(shí)施有效控制，實(shí)現(xiàn)“預(yù)防為主”

四、全員“反三違”

（一）認(rèn)識(shí)違章

1.定義：指違反安全生產(chǎn)相關(guān)的法律、法規(guī)及安全管理制度、規(guī)范、章程，違反安全技術(shù)措施及交底要求所從事的活動(dòng)，即違反規(guī)定的行為

2.分類

按行為劃分:

（1）違章指揮：生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)單位的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者違反安全生產(chǎn)方針、政策、法律、條例、規(guī)程、制度等有關(guān)規(guī)定指揮生產(chǎn)的行為；

（2）違章作業(yè)：違反國(guó)家法律、法規(guī)和生產(chǎn)作業(yè)相關(guān)規(guī)定章程的異常工作狀態(tài)，在企業(yè)現(xiàn)場(chǎng)主要表現(xiàn)為操作工違反生產(chǎn)崗位的安全規(guī)章制度和操作規(guī)程；

（3）違反勞動(dòng)紀(jì)律：?jiǎn)T工違反生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)單位的勞動(dòng)規(guī)則和勞動(dòng)秩序，即違反單位為形成和維持生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)秩序、保證勞動(dòng)合同得以履行，以及與勞動(dòng)、工作緊密相關(guān)的其他過(guò)程中必須共同遵守的規(guī)則。

按風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)劃分:

（1）一般違章

（2）嚴(yán)重違章

（3）重大違章

按成因劃分：

（1）無(wú)知違章

（2）無(wú)畏違章

（3）習(xí)慣性違章

3.常見的“三違”行為

（1）常見的違章指揮

1）指派身體狀況不適合此工種的員工或不具備上崗安全資格證的員工上崗操作；

2）擅自決定變動(dòng)、拆除、挪用或停用安全裝置和設(shè)施；

3）擅自變更安全技術(shù)措施；

4）指揮員工操作沒有安全防護(hù)設(shè)施的設(shè)備或進(jìn)入未經(jīng)檢測(cè)的含有易燃易爆物品的危險(xiǎn)場(chǎng)所作業(yè)

（2）常見的違章作業(yè)

1）未經(jīng)“三級(jí)”安全教育就上崗工作；

2）無(wú)“特種設(shè)備操作證”的員工擅自操作特種設(shè)備；

3）進(jìn)入生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)不佩戴安全防護(hù)用品；

4）在禁火區(qū)內(nèi)吸煙或未開動(dòng)火證就動(dòng)火作業(yè)

（3）常見的違反勞動(dòng)紀(jì)律

1）脫崗、串崗、睡崗；

2）酒后上崗或者崗上飲酒；

3）在工作區(qū)玩耍打鬧，在存放易燃易爆物品的場(chǎng)所使用手機(jī)；

4）不認(rèn)真填寫當(dāng)班記錄，不按時(shí)錄取數(shù)據(jù)；

5）在工作時(shí)間內(nèi)做一些與工作無(wú)關(guān)的事情。

（二）違章的根源

1.心理根源

2.管理根源

3.設(shè)備設(shè)施

4.安全教育

5.作業(yè)環(huán)境

（三）“三違”易發(fā)人群與作業(yè)環(huán)節(jié)

1.“三違”易發(fā)人群

（1）缺乏安全和專業(yè)知識(shí)的人

（2）明知故犯的人

（3）存在心理、生理障礙或性格缺陷的人

2.三違”易發(fā)作業(yè)環(huán)節(jié)

（1）工作間斷后復(fù)工環(huán)節(jié)

（2）工作條件發(fā)生變化的環(huán)節(jié)

（3）工作終結(jié)的環(huán)節(jié)

（4）節(jié)假日前后、加班的環(huán)節(jié)

（四）反“三違”的管理方法

1.班前（三查）

（1）查著裝

（2）查精神

（3）查個(gè)人安全用具

2.班中（三交四查）

（1）交任務(wù)

（2）交安全

（3）交技術(shù)

（4）查思想

（5）查行為

（6）查管理

（7）查隱患

3.班后（四結(jié)合）

（1）與技能鍛煉結(jié)合

（2）與員工個(gè)體差異結(jié)合

（3）與警示教育結(jié)合

（4）與班組活動(dòng)結(jié)合

4.反“三違”管理手段

（1）教育培訓(xùn)法

（2）工作復(fù)核法

（3）溝通法

（4）獎(jiǎng)勵(lì)法

（5）懲戒法

（五）“三違”治理

1.治理“三違”的基本步驟

（1）規(guī)范制度

（2）培訓(xùn)宣貫

（3）執(zhí)行

（4）處理

（5）處罰

（6）檢查審核

2.安全行為的養(yǎng)成要求

（1）主動(dòng)學(xué)習(xí)、磨煉

（2）主動(dòng)了解安全信息

（3）作業(yè)時(shí)安全確認(rèn)

（4）自覺遵守服從

（5）自覺調(diào)適身心

3.建立員工反“三違”意識(shí)

（1）對(duì)員工進(jìn)行安全教育培訓(xùn)

（2）開好班前班后會(huì)

（3）開展安全活動(dòng)

（4）嚴(yán)格考核“三違”行為

五、應(yīng)急管理

（一）理解應(yīng)急

1.預(yù)防的第一關(guān)鍵：避免事故的發(fā)生

2.預(yù)防的第二關(guān)鍵：防止事故的擴(kuò)大

（二）應(yīng)急救援特點(diǎn)

1.不確定性和突發(fā)性

2.復(fù)雜性

3.技術(shù)性

4.果易猝變、激化和放大

（三）就醫(yī)流程

1.發(fā)生后及時(shí)排查

2.發(fā)現(xiàn)后及時(shí)隔離

3.及時(shí)聯(lián)絡(luò)治療醫(yī)院

4.及時(shí)安排防護(hù)運(yùn)送

5.及時(shí)住院治療

六、安全文化

（一）安全文化概念

1.物態(tài)文化

2.制度文化

3.行為文化

4.價(jià)值觀念

（二）如何建設(shè)安全文化

1.責(zé)任心培育

2.安全情感培育

3.自我安全培育