有資料顯示，我國(guó)人群中符合世界衛(wèi)生組織健康標(biāo)準(zhǔn)者僅占15％，而處于亞健康狀態(tài)者卻占65％左右。更令人擔(dān)憂的是，這類人往往還以健康人自居，對(duì)自己的身體狀況缺乏客觀的認(rèn)識(shí)，也不具備應(yīng)有的自我保健意識(shí)，極易為疾病所侵襲。
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步和人民生活水平的提高，人們的生活節(jié)奏日益加快、工作壓力越來(lái)越大，尤其是處于工作段的群體，因過(guò)度疲勞而引起的精力、體力透支現(xiàn)象特別嚴(yán)重，加上飲食結(jié)構(gòu)不佳、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理失衡等原因，導(dǎo)致健康狀況普遍欠佳的現(xiàn)狀。有資料顯示，我國(guó)人群中符合世界衛(wèi)生組織健康標(biāo)準(zhǔn)者僅占15％，而處于亞健康狀態(tài)者卻占65％左右。更令人擔(dān)憂的是，這類人往往還以健康人自居，對(duì)自己的身體狀況缺乏客觀的認(rèn)識(shí)，也不具備應(yīng)有的自我保健意識(shí)，極易為疾病所侵襲。這類人群年齡多在20-45歲之間，他們既是家庭的主要經(jīng)濟(jì)和精神支柱，又是經(jīng)濟(jì)社會(huì)活動(dòng)中的主力軍，他們的健康問(wèn)題對(duì)家庭幸福、社會(huì)安定、國(guó)家富強(qiáng)都有著重要的意義。因而，將“健康人”的健康問(wèn)題提上議事日程是一件迫在眉睫的大事。
日前，北京中關(guān)村醫(yī)院關(guān)于中關(guān)村社區(qū)衛(wèi)生需求調(diào)查的結(jié)果表明，我國(guó)知識(shí)分子的身體狀況已到了令人堪憂的境地，而在他們本人及社會(huì)多數(shù)的人眼光中，這類人并沒(méi)有什么病，是所謂的“健康人”。中關(guān)村醫(yī)院地處北京的高科技開發(fā)區(qū)，當(dāng)?shù)靥厥獾沫h(huán)境、特殊的受訪人群使此次調(diào)查具有較強(qiáng)的科學(xué)性和說(shuō)服力。調(diào)查表明，中關(guān)村地區(qū)慢性非傳染性疾病的發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于全國(guó)平均水平，高血壓、冠心病、糖尿病、椎間盤病的發(fā)病率均為常人的兩到三倍，由此可見，知識(shí)分子作為國(guó)家建設(shè)的中堅(jiān)力量、先進(jìn)知識(shí)文化的生產(chǎn)者、傳播者，他們的保健意識(shí)和防病意識(shí)卻未能走到普通人群的前列，其不良的身體狀況將直接影響到我國(guó)社會(huì)發(fā)展的進(jìn)程。
為此，特提出以下建議：
引導(dǎo)“健康人”樹立健體防病意識(shí)
我國(guó)心血管病科研領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)洪昭光教授在“關(guān)于生活方式與身體健康”的講話中引用了這樣一個(gè)例子：美國(guó)芝加哥西方電器公司一個(gè)午餐會(huì)上，老板給在十年中患病的人發(fā)獎(jiǎng)。這與我國(guó)工會(huì)等組織逢年過(guò)節(jié)慰問(wèn)病號(hào)成了鮮明對(duì)比。美國(guó)企業(yè)家關(guān)心職工健康，是因?yàn)橹挥薪】档娜瞬拍軇?chuàng)造出更多的價(jià)值，我國(guó)工會(huì)等組織看病號(hào)，體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)和組織對(duì)患者的關(guān)心，這都沒(méi)有錯(cuò)。問(wèn)題是在我國(guó)，對(duì)健康人，或者說(shuō)得更準(zhǔn)確一點(diǎn)，對(duì)亞健康人群很少有人關(guān)心。生病的人一年花上幾萬(wàn)、十幾萬(wàn)醫(yī)藥費(fèi)都是應(yīng)該的，但為亞健康人群的健康投資往往是沒(méi)有預(yù)算的。這反映了我國(guó)現(xiàn)行的健康觀念還是重醫(yī)療、輕預(yù)防。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所指的健康，是指生理機(jī)能、心理狀況、道德精神都處于一種完美的狀態(tài)，在這中間，身體健康是最基本的先決條件。要達(dá)到身心健康這一標(biāo)準(zhǔn)，首要的前提就是要轉(zhuǎn)變重治療輕預(yù)防的觀念，提高自身的保健意識(shí)，從思想上樹立起必要的危機(jī)感和緊迫感，對(duì)身體變化給予密切的關(guān)注和重視，同時(shí)也要自覺(jué)地學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，提高自我保健的能力和水平。其次作為政府部門，應(yīng)努力增加對(duì)健康教育的投入，充分利用學(xué)校教育、傳播媒體等各種途徑開展健康保健方面的科普知識(shí)宣傳，幫助群眾樹立正確的健康觀，掌握基本的衛(wèi)生保健常識(shí)。深圳市開展學(xué)校健康教育示范項(xiàng)目，對(duì)中小學(xué)生提出了“健康第一”的要求，體現(xiàn)了新的全面育人觀念，這種做法值得各地借鑒。第三要大力加強(qiáng)群眾體育設(shè)施建設(shè)，積極組織社會(huì)體育設(shè)施對(duì)群眾開放，為全民健身活動(dòng)提供足夠的設(shè)施和場(chǎng)地。杭州市近年來(lái)每年建設(shè)100個(gè)健身點(diǎn)、三十個(gè)健身苑，要求中小學(xué)體育場(chǎng)地定時(shí)向社會(huì)開放；在城市綠化、廣場(chǎng)建設(shè)中兼顧群眾的健身需要，這一切，都為群眾健身活動(dòng)創(chuàng)造了良好的條件。
保障“健康人”的健康權(quán)益
現(xiàn)在處于工作段的人群中，一方面工作壓力很大，身體健康狀況受到極大的挑戰(zhàn)，另一方面，他們應(yīng)享有的健康權(quán)益卻得不到保障。比如，絕大多數(shù)的單位和部門都取消了工間操，卻不知十分鐘的伸伸腿、彎彎腰對(duì)減輕疲勞、消除緊張、強(qiáng)身健體有多么重要的作用；又如，現(xiàn)在不少機(jī)關(guān)團(tuán)體、企事業(yè)單位因人員緊張，任務(wù)繁重，自覺(jué)不自覺(jué)地把年休假給“遺忘”了，動(dòng)不動(dòng)把雙休日給“犧牲”了，部分企業(yè)違反《勞動(dòng)法》，強(qiáng)迫工人長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間加班加點(diǎn)。人的身體需要有張有弛，長(zhǎng)期緊張工作，必然影響健康，“積勞成疾”講的就是這種情形。
其實(shí)，我國(guó)的有關(guān)法規(guī)和制度對(duì)保障勞動(dòng)者的健康權(quán)益，實(shí)施勞逸結(jié)合都是有明文規(guī)定。前面所說(shuō)的工間操、年休假、雙休日等，都有法律規(guī)定，但是，我們有些單位的領(lǐng)導(dǎo)、企業(yè)的管理者，法律觀念不強(qiáng)，缺乏健康意識(shí)。他們不知道，這樣做的后果是——既違背了法律的規(guī)定和制度的要求，也侵害了他人的健康權(quán)益，甚至是他人的生命。2001年在上海，圍繞一個(gè)連續(xù)工作226天，每天工作17小時(shí)，猝死于崗位上的職工是不是“過(guò)勞死”而產(chǎn)生的案件，不僅說(shuō)明了長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間工作對(duì)人體健康的危害，也暴露了我國(guó)法律上還存在的空白點(diǎn)。目前，有些地方和單位已經(jīng)認(rèn)識(shí)到健康對(duì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和事業(yè)進(jìn)步的重要性，積極為員工的心身健康創(chuàng)造必要的條件，如開辟健身場(chǎng)地、設(shè)置健身器材、組織各類有益于身心健康的文體活動(dòng)等等。有的地方為鼓勵(lì)職工休假，還規(guī)定如不休年休假，就不能參加當(dāng)年的先進(jìn)評(píng)定。這對(duì)于保障職工的身體健康和心理健康無(wú)疑具有積極的作用。
加強(qiáng)健康教育和預(yù)防保健工作
一是要完善社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)體系。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)是集醫(yī)療、預(yù)防、保健、康復(fù)、健康教育于一體的新型衛(wèi)生服務(wù)體系。它植根社區(qū)、貼近群眾，面向全體人群，以預(yù)防保健為主、為群眾提供各種健康咨詢，制定適宜的健身計(jì)劃和康復(fù)方案，是廣大人民群眾日常保健的主要服務(wù)機(jī)構(gòu)。目前，全國(guó)城市的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)體系正在逐步建立，但其人才培訓(xùn)、保障機(jī)制、服務(wù)模式等尚有許多問(wèn)題亟待進(jìn)一步探索和完善，需在我們認(rèn)真研究，加以解決。
二是結(jié)合城市醫(yī)療保險(xiǎn)制度的完善和農(nóng)村新型合作醫(yī)療制度的建立，盡早籌劃，組織好家庭保健醫(yī)生體系。國(guó)外的家庭保健醫(yī)生（即GP醫(yī)生）在維護(hù)人的終身健康方面發(fā)揮了巨大的作用。他們對(duì)自己所管轄居民的健康狀況了如指掌，負(fù)責(zé)指導(dǎo)健康人保持健康；幫助亞健康人修復(fù)受損的機(jī)體或使之不再擴(kuò)展；為患者制定并實(shí)施康復(fù)計(jì)劃。中國(guó)雖還嚴(yán)重缺乏這方面的人才，但可以從團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)起步，在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)過(guò)程中組織包括醫(yī)療、預(yù)防、康復(fù)方面專業(yè)人士的健康指導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)一定人群的健康工作，逐步向一個(gè)家庭保健醫(yī)生為1500人至2000人健康服務(wù)的目標(biāo)邁進(jìn)。
三是建立全民健身服務(wù)體系。生命在于運(yùn)動(dòng)，適宜、適量的運(yùn)動(dòng)是保持健康的重要途徑。我國(guó)的全民健身活動(dòng)開展以為，對(duì)增進(jìn)國(guó)民身體素質(zhì)發(fā)揮了積極的作用。但現(xiàn)在除了體育場(chǎng)地缺乏外，全民健身活動(dòng)的輔導(dǎo)員不足正在影響活動(dòng)的健康有序發(fā)展。因運(yùn)動(dòng)方法不對(duì)、運(yùn)動(dòng)量不合理而造成各種運(yùn)動(dòng)病及其他疾病的情況時(shí)有發(fā)生。因此，要加強(qiáng)對(duì)全民健身運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)員的培訓(xùn)，完善全民健身服務(wù)體系的投入機(jī)制和運(yùn)行機(jī)制，保證其正常運(yùn)作，為全民健身提供良好的服務(wù)。
“21世紀(jì)是一個(gè)長(zhǎng)壽的世紀(jì)，人人都有可能活到一百歲”，這是健康教育專家萬(wàn)承奎教授最近在杭州一個(gè)報(bào)告會(huì)上的大膽預(yù)測(cè)。隨著基因工程、生物工程的突破，人類平均壽命在今后會(huì)每10年就增加1.1歲。要實(shí)現(xiàn)人人可以活到一百歲的目標(biāo)，必須以健康的身體和生活為前提。加強(qiáng)對(duì)健康人群的關(guān)注，廣泛普及健康教育知識(shí)，引導(dǎo)人們形成健康的生活方式，提高生活質(zhì)量和生命質(zhì)量，使健康人過(guò)得更健康，這應(yīng)該是我們各級(jí)政府、社會(huì)各界、廣大群眾積極努力和共同關(guān)注的重大問(wèn)題。
（作者為 全國(guó)政協(xié)委員，杭州市副市長(zhǎng) 文章來(lái)源：《新安全》）
