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（1）暴力型侵害

（2）脅迫型侵害

（3）網(wǎng)戀型侵害

（4）社交型侵害

⑴家教 ⑵求職 ⑶交友

（1）在思想上樹(shù)立防性侵害意識(shí)。在社會(huì)中，女性作為性侵害的特殊客體容易遭受侵害。因此女大學(xué)生在校內(nèi)校外的各種活動(dòng)場(chǎng)合，要隨時(shí)注意遭受性侵害的可能性，提高自我保護(hù)的警覺(jué)性，只有樹(shù)立防范意識(shí)，才能對(duì)一些預(yù)警性的性侵害信息及時(shí)采取防衛(wèi)措施，有效地保護(hù)自己。如在社會(huì)交往中對(duì)朋友，對(duì)同伴那些骯臟下流的笑話，淫穢曖昧的語(yǔ)言，挑逗暗示的動(dòng)作采取強(qiáng)烈的排斥態(tài)度，就能及時(shí)打消他們的侵害念頭，從而防止被害。

（2）在生活上注意儀表言行得體。女性性感的時(shí)裝，大面積的身體暴露會(huì)給那些本無(wú)意實(shí)施強(qiáng)奸的犯罪分子感官上以極大的刺激，加速他們的犯罪欲望。因此女大學(xué)生在校期間的穿著打扮要符合自己的身份，大方得體，以樸實(shí)無(wú)華為好，不要盲目追趕潮流，使自己濃妝艷抹、前衛(wèi)妖野。在言行舉止方面，女大學(xué)生要懂得自尊自愛(ài)，不要與男性過(guò)分隨便、親昵甚至?xí)崦?，在喝酒、跳舞中不要有輕佻、挑逗性動(dòng)作，使加害人誤解，從而將自己置于一種潛在的危險(xiǎn)環(huán)境中。

（3）在防范上關(guān)注所處周?chē)h(huán)境。性侵害犯罪作為一種特殊的犯罪行為，犯罪分子往往注重作案環(huán)境的選擇以求作案的 “成功率”，減少作案風(fēng)險(xiǎn)，所以女大學(xué)生對(duì)自己的生活、居住環(huán)境要加倍關(guān)注。晚上盡量不要外出，有事外出也要盡早回來(lái)，夜晚外出或在校內(nèi)行走最好結(jié)伴而行，行走時(shí)要選擇行人較多，路燈較亮的明亮道路行走，經(jīng)過(guò)樹(shù)林、建筑工地、廢舊房屋、橋梁涵洞等處時(shí)要特別小心。在學(xué)校公寓就寢時(shí)，要避免獨(dú)處，特別是節(jié)假日期間，晚上睡覺(jué)時(shí)要關(guān)好門(mén)窗，拉上窗簾。

（4）在觀察中謹(jǐn)慎結(jié)交新朋友。根據(jù)調(diào)查表明，有63%的性侵害是發(fā)生在相互認(rèn)識(shí)的熟人中間。因此，女大學(xué)生在與同學(xué)、老鄉(xiāng)及朋友(網(wǎng)友)的交往過(guò)程中要注意對(duì)方交往的目的，留意對(duì)方日常言行中表現(xiàn)出來(lái)的人品、道德修養(yǎng)。如發(fā)現(xiàn)對(duì)方時(shí)常有過(guò)分親昵、挑逗等預(yù)兆性言行時(shí)，要及時(shí)果斷地終止來(lái)往。在與朋友交往中時(shí)刻應(yīng)注意觀察和提醒自己，不要輕信好話，不要單獨(dú)跟新朋友去陌生的地方；控制感情，不要在交往中表現(xiàn)輕浮；控制約會(huì)環(huán)境，不要到偏僻人少的地方；不要過(guò)量飲酒，不接受超過(guò)一般的饋贈(zèng)；對(duì)過(guò)分的言行持反對(duì)態(tài)度等。

（5）有選擇地適當(dāng)參加社會(huì)活動(dòng)。女大學(xué)生應(yīng)慎重參加如家教類(lèi)的活動(dòng)，即使要參加也要通過(guò)學(xué)校及有關(guān)部門(mén)去聯(lián)系，切忌自己通過(guò)小廣告或者自行推薦去選擇服務(wù)對(duì)象。在參加之前，要將家教對(duì)象的基本情況有個(gè)大致的了解，不要只圖報(bào)酬高，嫌手續(xù)煩瑣而貿(mào)然前往。

（1）頭腦清醒控制情緒。女大學(xué)生在遭受性侵害之際，保持頭腦清醒，情緒穩(wěn)定是最重要的，只有設(shè)法使自己沉著、冷靜，才能明白性侵害者意圖，與其周旋，從而找出擺脫困境的方法。如果被害人處于危險(xiǎn)時(shí)驚慌失措，大喊大叫，進(jìn)行本能的反抗或逃避，相反會(huì)助長(zhǎng)犯罪分子的攻擊性，導(dǎo)致性侵害的發(fā)生。

（2）??? 明確意愿態(tài)度堅(jiān)決。有時(shí)性侵害行為是性侵害者錯(cuò)誤地理解了被害人的意思后發(fā)生的。因此，女大學(xué)生遇到別人要對(duì)自己進(jìn)行性侵害時(shí)，應(yīng)當(dāng)恰當(dāng)而且堅(jiān)定的表明自己的態(tài)度，阻止性侵害行為的發(fā)生。明確表示，能夠有效防止熟人之間的性侵害行為發(fā)生，也能夠使一些陌生的性侵害者喪失信心，放棄性侵害的企圖。

（3）????? 沉著理智機(jī)智反抗。在遭到性侵害時(shí),被害人要注意了解性侵害者的弱點(diǎn)和周?chē)h(huán)境，以及一切可以利用的積極因素，采取恰當(dāng)?shù)拇胧┻M(jìn)行反抗，盡可能地結(jié)合自己平時(shí)生活中積累的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，予以防范。如盡量用贊揚(yáng)的話語(yǔ)將其優(yōu)點(diǎn)給挖掘出來(lái)，喚起侵害人人性中善良的一面，使其行為向好的方面轉(zhuǎn)化，避免性侵害行為發(fā)生。

（4）????? 采用暴力正當(dāng)防衛(wèi)。女大學(xué)生在遭受性侵害時(shí)，可采取一些暴力防衛(wèi)措施，特別是對(duì)犯罪分子身體薄弱部位進(jìn)行有效的攻擊(如:臉部、腹部、下身等處)，使性侵害人的身體產(chǎn)生傷痛，從而使其終止侵害行為，同時(shí)為被害人逃脫或獲救創(chuàng)造條件。

（5）????? 抓緊時(shí)機(jī)迅速脫身。犯罪心理學(xué)表明，性犯罪的主體在實(shí)施犯罪過(guò)程中，心理變化有一個(gè)從沖動(dòng)到后悔再到恐懼的過(guò)程，一旦侵害行為得逞，激情消退，侵害人會(huì)產(chǎn)生后悔、自責(zé)心理。所以女大學(xué)生在這時(shí)要抓住一切有利時(shí)機(jī)，為自己脫身創(chuàng)造條件。

（6）????? 心態(tài)調(diào)整不極端。女大學(xué)生發(fā)生被侵害后，表現(xiàn)出意志消沉，精神萎靡，心理負(fù)擔(dān)加重，整天生活在被侵害的陰影中，久而久之，會(huì)產(chǎn)生厭世情緒，有些會(huì)抱著破罐破摔的情理，走上自甘墮落的道路。還有自尊心較強(qiáng)的會(huì)由悲憤產(chǎn)生強(qiáng)烈的報(bào)復(fù)心理，發(fā)誓要除掉加害人。因此，作為有知識(shí)、有文化的女大學(xué)生一定要在吸取教訓(xùn)的同時(shí)，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，盡快從陰影中走出來(lái)。

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為了保障大學(xué)生身體健康和生命安全，保持學(xué)校正常的教學(xué)秩序，維護(hù)社會(huì)的穩(wěn)定，學(xué)校有關(guān)部門(mén)要進(jìn)一步加強(qiáng)衛(wèi)生防疫與食品安全。作為學(xué)生自身也要提高衛(wèi)生防疫與食品安全意識(shí)，確保身體健康。因此，在日常生活、學(xué)習(xí)中，請(qǐng)大家注重衛(wèi)生防疫和食品安全。

1.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高防病抗病的能力。

2.堅(jiān)持每天清掃宿舍衛(wèi)生，保持宿舍整潔；保持宿舍通風(fēng)換氣。

3.養(yǎng)成勤換衣、勤洗手等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我防范能力。

4.嚴(yán)格遵守公寓住宿管理制度，不安排外來(lái)人員住宿，防止傳染性疾病傳入。

5.發(fā)現(xiàn)傳染病患者立即采取相應(yīng)的隔離防范措施，并及時(shí)報(bào)告校醫(yī)院、所在院系及學(xué)生工作處。

6.不宜在衛(wèi)生條件差的場(chǎng)所就餐，防止食物中毒事件發(fā)生。

7.發(fā)生食物中毒或者疑似食物中毒事件，及時(shí)送醫(yī)院治療，同時(shí)，報(bào)告院系和學(xué)生工作處。

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節(jié)假日，有不少同學(xué)回家、旅游、購(gòu)物、聯(lián)系就業(yè)單位或參加同學(xué)聚會(huì)等活動(dòng)，在這些活動(dòng)中，請(qǐng)廣大同學(xué)務(wù)必注意安全。

1.節(jié)假日期間不宜進(jìn)行長(zhǎng)途旅游，更不能私自組團(tuán)旅游，不能單獨(dú)外出遠(yuǎn)行，若外出需向各院系請(qǐng)假。

2.外出時(shí)不要和陌生人交往，不輕信他人，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。

3.晚上外出不要到偏僻、無(wú)人或陌生的地方。

4.旅行中遵守旅行路線，不到生、險(xiǎn)的地方。

5.集體外出時(shí)要集體活動(dòng)或結(jié)伴而行，不脫離集體單獨(dú)行動(dòng)。

6.如發(fā)生脫離集體迷路走失或處于危險(xiǎn)時(shí)，想辦法在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)發(fā)出或制造求救信號(hào)，等待救援。

7.外出應(yīng)遵守各種交通法規(guī)。

8.多進(jìn)行健康有益的活動(dòng)，不酗酒、賭博，不存放、瀏覽淫穢物品。

9.不到江河湖中或其它陌生水域中游泳。

網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生造成的直接傷害主要是精神和心理上的依賴(lài)，而非身體上的傷害，目前最為普遍的是“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”，其主要癥狀為情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無(wú)力、食欲不振等現(xiàn)象，因此而退學(xué)的大學(xué)生屢見(jiàn)不鮮。

（1）陷入網(wǎng)絡(luò)游戲中欲罷不能，玩了第一級(jí)，就想玩到第二級(jí)、第三級(jí)……玩者在游戲過(guò)程中為了獲得榮譽(yù)、自尊，不惜出賣(mài)友誼、信譽(yù)，對(duì)同伴欺騙、訛詐甚至施暴。

（2）玩游戲不僅花費(fèi)他們所有的業(yè)余時(shí)間，而且一旦上癮就很難控制自己，甚至不想上學(xué)，經(jīng)常曠課、逃學(xué)，成績(jī)下降，導(dǎo)致退學(xué)。

（3）網(wǎng)絡(luò)還隱藏著其它陷阱。網(wǎng)上聊天交友是大學(xué)生喜歡的“節(jié)目”，但在虛擬環(huán)境下交網(wǎng)友比現(xiàn)實(shí)生活中要更加警惕，以防上當(dāng)受騙。

（4）過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)，使自身的社會(huì)功能、工作、學(xué)習(xí)和生活等方面受到嚴(yán)重的影響和損害。長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)會(huì)造成不愿與外界交往，行為孤僻，喪失了正常的人際關(guān)系。

（1）自律遵守計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)管理和規(guī)定，不玩網(wǎng)絡(luò)游戲、不瀏覽色情信息。

（2）網(wǎng)上聊天要以自己熟悉的朋友和同學(xué)為主，最好少聊天或不聊天，更不能與網(wǎng)友談及低級(jí)話題。

（3）在網(wǎng)上慎交朋友，不要將個(gè)人資料外泄，更不要隨便答應(yīng)“網(wǎng)友”外出。

（4）電腦不能代替的是人的情感交流，多在現(xiàn)實(shí)生活中與同學(xué)和朋友直接交往、聊天。

（5）加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，要合理安排時(shí)間，講究科學(xué)用腦。

（6）檢查自己是否可能發(fā)生中樞神經(jīng)功能損害。

① 是否覺(jué)得需要長(zhǎng)時(shí)間使用網(wǎng)絡(luò)才感滿足？

② 沒(méi)有上網(wǎng)時(shí)身體是否會(huì)有顫抖跡象？

③ 是否有幻想或夢(mèng)到互聯(lián)網(wǎng)？

④ 手指頭是否有不自主地敲打鍵盤(pán)的動(dòng)作？

⑤ 是否看到任何一個(gè)名字時(shí)都萌發(fā)加上電子郵件“@”字符的沖動(dòng)？

⑥ 是否有不明原因的焦慮感覺(jué)？

（7）若有以上癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行如下調(diào)整。

① 要控制上網(wǎng)操作時(shí)間，每天操作累積不應(yīng)超過(guò)3小時(shí)，且在連續(xù)操作1小時(shí)后應(yīng)休息15分鐘。

② 上網(wǎng)之前先明確上網(wǎng)的任務(wù)和目標(biāo)，把具體要完成的工作列在紙上。

③ 上網(wǎng)之前根據(jù)工作量先限定上網(wǎng)時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)下網(wǎng)或關(guān)機(jī)。