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地震自救手冊

  
評論: 更新日期:2012年07月14日

??????? l戶外避震:
??????? 就地選擇開闊地避震:蹲下或趴下,以免摔倒;不要亂跑,避開人多的地方;不要隨便返回室內(nèi)。避開高大建筑物或構(gòu)筑物:樓房,特別是有玻璃幕墻的建筑;過街橋、立交橋;高煙囪、水塔下。避開危險物、高聳或懸掛物,比如:變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等。避開其他危險場所,比如:狹窄的街道;危舊房屋,危墻;女兒墻、高門臉、雨篷下;磚瓦、木料等物的堆放處。
??????? l在野外避震
??????? 1.避開山邊的危險環(huán)境避開山腳、陡崖,以防山崩、滾石、泥石流等;?
??????? 2.避開陡峭的山坡、山崖,以防地裂、滑坡等。
??????? 3.躲避山崩、滑坡、泥石流:遇到山崩、滑坡,要向垂直與滾石前進(jìn)方向跑,切不可順著滾石方向往山下跑;也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下,或蹲在地溝、坎下;特別要保護(hù)好頭部。
??????? l強(qiáng)震過后如何自救與互救?
??????? ——穩(wěn)定生存空間,保存體力,克服恐懼,等待救援。
??????? 破壞性地震發(fā)生后,被埋壓人員能否得到迅速、及時搶救,對于減少震災(zāi)死亡意義重大。地震后及時組織自救、互救是非常重要的,對埋壓者來說,時間就是生命。
??????? l震后被掩埋如何來自救?
??????? 自救是指被壓埋人員盡可能地利用自己所處環(huán)境,創(chuàng)造條件及時排除險情,保存生命,等待救援。大地震中被倒塌建筑物壓埋的人,只要神志清醒,身體沒有重大創(chuàng)傷,都應(yīng)該堅定獲救的信心,妥善保護(hù)好自己,積極實(shí)施自救。地震時如被埋壓在廢墟下,周圍又是一片漆黑,只有極小的空間,你一定不要驚慌,要沉著,樹立生存的信心,相信會有人來救你,要千方百計保護(hù)自己。地震后,往往還有多次余震發(fā)生,處境可能繼續(xù)惡化。為了免遭新的傷害,要克服恐懼心理,堅定生存信念,穩(wěn)定下來,盡量改善自己所處環(huán)境,設(shè)法脫險。如一時不能脫險,不要勉強(qiáng)行動,應(yīng)做到:
??????? l保持呼吸暢通:
??????? 設(shè)法將雙手從壓塌物中抽出來,清除頭部、胸前的雜物和口鼻附近的灰土,移開身邊的較大雜物,以免再次被砸傷和倒塌建筑物的灰塵嗆悶發(fā)生窒息;聞到煤氣、毒氣時,用濕衣服等物捂住口、鼻和頭部;
??????? l保持存身空間:
??????? 避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體,擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間,保持足夠的空氣。用磚塊、木棍等支撐殘垣斷壁,以防余震發(fā)生后,環(huán)境進(jìn)一步惡化;擴(kuò)大活動空間,設(shè)法脫離險境。記著朝向有光亮更安全寬敞的地方移動。但是千萬不要使用明火(以防有易燃?xì)怏w引爆),盡量避免不安全因素。
??????? l保持體力
??????? 如果找不到脫離險境的通道,盡量保存體力,用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體,向外發(fā)出呼救信號,不要哭喊、急躁和盲目行動,這樣會大量消耗精力和體力,盡可能控制自己的情緒或閉目休息,等待救援人員到來。
??????? l維持生命
??????? 如果被埋在廢墟下的時間比較長,救援人員未到,或者沒有聽到呼救信號,就要想辦法維持自己的生命,水和食品一定要節(jié)約,盡量尋找食品和飲用水,必要時自己的尿液也能起到解渴作用。如果受傷,要想法包扎,避免流血過多。盡量延長生存時間,等待獲救。
??????? l地震后面對多人掩埋,如何來互救救?
??????? 互救是指已經(jīng)脫險的人和專門的搶險營救人員對壓埋在廢墟中的人進(jìn)行營救。為了最大限度地營救遇險者,應(yīng)遵循以下原則:先救壓埋人員多的地方,也就是“先多后少”;先救近處被壓埋人員,也就是“先近后遠(yuǎn)”等。
??????? 1、地震發(fā)生后,應(yīng)積極參與救助工作,可將耳朵靠墻,聽聽是否有幸存者聲音。
??????? 2、使傷者先暴露頭部,保持呼吸暢通,如有窒息,立即進(jìn)行人工呼吸。
??????? 3、地震是一瞬間發(fā)生的,任何人應(yīng)先保存自己,再展開救助。先救易,后救難;先救近,后救遠(yuǎn)。
??????? 4、如果地震后情況比較復(fù)雜,條件不具備,無法立即實(shí)施救援,應(yīng)盡快設(shè)法請求外援,或先設(shè)法延長被掩埋者的生命,等專業(yè)救援隊伍到達(dá)后再實(shí)施救援。
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