孕期的一些特別不起眼兒的小病，有可能會(huì)引起不好治愈的大病，身懷寶寶的那幾個(gè)月里，孕媽媽需要特別注意。但是有些孕媽媽向我們?cè)V苦，自己也不知道哪些小毛病會(huì)引發(fā)大問(wèn)題，那該怎么嚴(yán)防呢？快來(lái)和小編一起學(xué)習(xí)一下，漲漲知識(shí)吧！

一、孕媽媽發(fā)燒可致胎寶寶畸形　

常聽(tīng)身邊人說(shuō)，懷孕之后的體溫要比常人高一點(diǎn)點(diǎn)。因?yàn)檫@個(gè)一點(diǎn)點(diǎn)，好多孕媽媽忽略了身體不正常的發(fā)熱情況。腎炎、病毒性呼吸道感染、急性胃腸炎等情況所致的發(fā)燒，會(huì)損害胚胎的正常發(fā)育，特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。

孕期發(fā)熱，首先要找到原因，低熱和高熱要分清。短時(shí)間內(nèi)的低熱對(duì)寶寶危害不大，但長(zhǎng)時(shí)間的高熱，則要引起重視。持續(xù)發(fā)熱或高熱，一方面可能會(huì)刺激子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)；另一方面引起子宮感染，如果細(xì)菌、病毒干擾器官的正常分化和發(fā)育，胎兒畸形或死亡的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增大。一旦長(zhǎng)時(shí)間發(fā)熱，孕媽媽要盡快征求醫(yī)生意見(jiàn)，對(duì)癥治療，切勿盲目濫用藥物！

二、“高壓”不自知寶寶發(fā)育遲　

一說(shuō)到妊娠期高血壓，孕媽媽們立刻想到的是頭暈胸悶等癥狀，一般都會(huì)認(rèn)為生完寶寶，血壓就會(huì)恢復(fù)正常。其實(shí)，輕度的妊娠期高血壓一般沒(méi)有癥狀，除非測(cè)量血壓，不然很難被發(fā)現(xiàn)。因此，當(dāng)孕媽媽出現(xiàn)頭暈、水腫等癥狀時(shí)，已經(jīng)是中度或者重度妊娠期高血壓了。

妊娠期高血壓對(duì)孕婦及胎兒都有很大影響。嚴(yán)重的妊高癥，會(huì)引起孕婦頭痛、耳鳴、目眩，甚至子癇。放任其發(fā)展，會(huì)導(dǎo)致腎功能異常，引起分娩前胎盤(pán)的早剝。對(duì)胎寶寶來(lái)說(shuō)，母體的血管收縮，會(huì)減少對(duì)胎盤(pán)的供血量，胎兒得不到充足的氧分和營(yíng)養(yǎng)，造成寶寶宮內(nèi)發(fā)育遲緩，體重不足。持續(xù)的低營(yíng)養(yǎng)、低養(yǎng)分狀態(tài)，甚至有可能將胎兒置于瀕死的危險(xiǎn)境地。

三、經(jīng)常性失眠致慢性疲勞綜合癥　

很多孕媽媽在產(chǎn)檢的時(shí)候，都會(huì)向醫(yī)生反映睡眠情況。有少部分孕媽媽有時(shí)入睡困難，有時(shí)睡眠淺且多夢(mèng)，時(shí)間久了，還會(huì)感覺(jué)到自己記憶力減退的厲害。白醫(yī)生表示，睡眠是一種保護(hù)性抑制，可以避免機(jī)體和大腦過(guò)度疲勞，通過(guò)睡眠，機(jī)體和大腦才能得到休息。

經(jīng)常性失眠的孕媽媽?zhuān)紫纫宄叩脑?，盡量解除心理負(fù)擔(dān)。妊娠期由于內(nèi)分泌的變化，孕婦的腦功能有輕度失調(diào)，精神容易興奮，出現(xiàn)睡眠障礙。如果在工作的狀態(tài)下，精神保持一天緊張，而晚上又不能得到很好的休息，就會(huì)耗傷氣血，精力和體力難以恢復(fù)，慢慢的就會(huì)導(dǎo)致慢性疲勞綜合癥。

保持好睡眠的3個(gè)小貼士：

1、睡前采取一些對(duì)自己有效的催眠方法，如散步、沐浴、熱水泡腳等，必要時(shí)可加用一些藥物。

2、睡前服用鈣制劑（需醫(yī)生指定）或喝杯牛奶(其中含鈣)，可以有鎮(zhèn)靜作用，使人睡眠深沉。

3、有人主張按摩腳底涌泉穴，不妨一試。