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孕婦腹瀉如何食療

  
評論: 更新日期:2014年08月21日

 懷孕初期頻繁、劇烈的拉肚子可能會引發(fā)子宮收縮導致流產,而且拉肚子會影響孕媽身體對營養(yǎng)物質的吸收。孕婦拉肚子最常見的是腸道感染,致病微生物有沙門氏菌、痢疾桿菌、病毒及原蟲等,夏天腹瀉還應想到食物中毒。其實很多拉肚子的情況是生活因素引起來的,屬功能性拉肚子,孕婦一旦出現(xiàn)拉肚子的情況只要無感染跡象,就應當先從生活調養(yǎng)入手,消除引起拉肚子的不利因素,盡量少吃藥打針。如有感染跡象則應盡早選擇高效無毒的抗生素予以治療。

孕婦拉肚子容易與哪些癥狀混淆

  具有以下3個條件時才可稱腹瀉:

  1.大便次數(shù)明顯增多

  2.糞便變稀,形態(tài)、顏色、氣味改變,含有膿血、粘液、不消化食物、脂肪,或變?yōu)辄S色稀水,綠色稀糊,氣味酸臭。

  3.大便時有腹痛、下墜、里急后重、肛門灼痛等癥狀。

  患腹瀉的孕婦一般可在24~96小時后恢復正常排便。如治療無效,應進行糞便細菌學培養(yǎng)和藥物敏感試驗,同時進行腸道原蟲與寄生蟲檢查。必要時慎行纖維乙狀結腸鏡檢查,以除外炎癥性病。

  孕婦腹瀉多由感染引起

  孕婦腹瀉一般由感染引起的。最常見的病原體有沙門氏菌、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等;此外,食物中毒或其他部位的病毒感染也可能引起孕婦腹瀉。

  而孕婦腹瀉通常的處理方式是給孕婦適當補液,補足孕婦體內因腹瀉丟失的水分和電解質,尤其是鉀離子;補充因腹瀉而失去的熱量;同時要密切觀察胎兒情況是否良好,有無早產或流產的征兆,并遵醫(yī)生囑咐進行適當?shù)乃幬镏委煛?br />
  孕婦拉肚子吃什么好.

  富含維生素C的果蔬:柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西紅柿和青芥末等。

  富含葉酸的食物:如萵苣、菠菜等深綠色蔬菜,還有小牛肉,豆類等。

  富含維生素A的食品:如胡蘿卜,南瓜,甘藍,甜菜,杏仁和哈密瓜等。

  水和小米飯:孕婦拉肚子時要多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。

  孕婦止瀉食譜有哪些.

  熟蘋果

  原料:蘋果1只。

  做法:取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放入溫水中煮3-5分鐘,待溫后食用,每天2-3次,每次30-50克。

  功效:蘋果是堿性食物,含有果膠和鞣酸,有收斂、止瀉的功效。

  注意:在吃熟蘋果時,最好不要加蔗糖調味,因為加蔗糖可能會加重腹瀉。

  焦米糊

  原料:小米適量,糖適量。

  做法:取適量小米,研成粉末,放到鍋中用文火炒到微黃,食用時把炒過的焦米加適量的水和糖煮成糊狀,稍冷后服用,每日2-3次。

  功效:焦米具有吸附腸腔內腐敗物質的作用,所以喝焦米糊有去毒止瀉的功效。

  藕粉

  原料:藕粉適量,紅糖少許。

  做法:取適量藕粉,放在水中溶解1份藕粉加5份水,再加紅糖少許,用文火煮成糊狀,每天2-3次。

  功效:藕粉中含有多種鞣酸、無機鹽和多種維生素,具有澀腸止瀉、防止脫水的作用。

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