安全夏日，悠游假期
——預(yù)防溺水安全教育主題班會(huì)
一、 教學(xué)目的
1. 增強(qiáng)學(xué)生游泳安全意識(shí)，提高學(xué)生自我保護(hù)能力。
2. 了解和掌握游游安全知識(shí)。
3. 掌握如何預(yù)防溺水和溺水急救措施。
二、 教學(xué)重點(diǎn)
1. 夏天游泳如何防溺水
2. 溺水急救方法
三、 教學(xué)難點(diǎn)
溺水時(shí)如何自救、急救
四、 教學(xué)方法
講授法、舉例法、演示法、問答法
五、 教學(xué)課時(shí)
2節(jié)課（90分鐘）
六、 教學(xué)內(nèi)容
1. 課程導(dǎo)入：同學(xué)們，夏天來了，暑假快到了，游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動(dòng)。對(duì)同學(xué)們來說，游泳不但可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高身體的協(xié)調(diào)性。游泳的場所除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪，但是游泳必須要注意一定的安全。為了讓同學(xué)們掌握必備的游泳安全知識(shí)，增強(qiáng)自救、自護(hù)意識(shí)，本周我們舉行關(guān)于游泳安全的主題班會(huì)。
2. 首先，由班長為大家分享一下近期關(guān)于溺水方面的一些新聞報(bào)道：
安慶一周內(nèi)七學(xué)生溺亡 負(fù)責(zé)人將簽"安全責(zé)任狀"
為應(yīng)對(duì)頻發(fā)的溺水事件，安慶各縣、區(qū)負(fù)責(zé)人今簽“安全責(zé)任狀”
5月25日，安慶市宿松縣匯口鎮(zhèn)匯口中心小學(xué)何耀等4名小學(xué)生在長江邊游泳時(shí)，不幸被江水沖走，其中3人遇難。這起事故僅僅是5月19日以來的一個(gè)星期內(nèi)，安慶發(fā)生的3起游泳引發(fā)學(xué)生溺亡事故中的一起，7名中小學(xué)生在這些事故中被奪去生命。
“當(dāng)時(shí)有4個(gè)孩子在水里玩，很快其中3個(gè)就被江水沖走了?！?月26日，匯口鎮(zhèn)一名姓汪的中學(xué)生向記者描述了25日那起事故的發(fā)生經(jīng)過，“當(dāng)時(shí)我沒來得及脫衣服，就到江中救人，8歲的何千被我救上岸時(shí)，其他3人已不見了蹤影?！?
匯口鎮(zhèn)派出所一位民警告訴記者，接到報(bào)警后，他們立即組織人員打撈，當(dāng)天17時(shí)許，其中一名孩子的遺體被撈起，目前正組織打撈另兩名小孩子的遺體。
“這已經(jīng)是一個(gè)星期內(nèi)發(fā)生的第三起因游泳而導(dǎo)致的溺水事故?！庇浾邚陌矐c警方了解到，5月19日13時(shí)許，安慶懷寧縣秀山鄉(xiāng)中心學(xué)校1名學(xué)生在附近水塘中游泳時(shí)，不慎滑入深水溺水身亡。21日，樅陽縣也有3名中學(xué)生因游泳溺亡。
“安慶是個(gè)臨江、多湖泊河塘的地區(qū)，每年因到江河湖塘中游泳而溺水身亡的事件常有發(fā)生?！?月25日，安慶市公安局緊急發(fā)出“中小學(xué)生溺水身亡事件的預(yù)警通報(bào)”，要求發(fā)動(dòng)學(xué)校、社區(qū)、家長、社區(qū)民警等力量，增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。
l 提問：從近期多宗發(fā)生的溺水事故情況來看，各位同學(xué)在進(jìn)行游泳活動(dòng)時(shí)，應(yīng)該特別注意哪些安全事項(xiàng)？
3. 授課內(nèi)容：
1) 游泳安全事項(xiàng)要點(diǎn)
1． 保持自身良好的身體狀態(tài)：
l 下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；
l 飲酒不宜游泳；
l 有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳；
l 感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
2． 做好充足準(zhǔn)備工作，預(yù)防抽筋
l 做好身體熱身準(zhǔn)備工作；
l 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中；
l 腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖；
3． 營造安全游泳的環(huán)境，小心溺水
l 不要隨興下水，特別是野外；
l 下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
l 風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳；
l 若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳；
l 下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳；
l 不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
l 跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；
l 在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全；
l 游泳時(shí)禁止與同伴過份的開玩笑；
l 要在有救生員及合格場所游泳；
2) 跟我學(xué)一學(xué)：
給同學(xué)們播放詼諧有趣的《游泳熱身操》FLASH動(dòng)畫，并請(qǐng)全體同學(xué)起立，跟著短片一起學(xué)習(xí)。（部分片斷）
3) 游泳溺水自救和急救方法
1． 自救
萬一不幸遇上了溺水事件，同學(xué)們切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
l 水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請(qǐng)保持冷靜；
l 當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重），此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快；
l 對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；
l 若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
l 要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
2． 急救方法
若遇到溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。當(dāng)沒有把握時(shí)不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。在救護(hù)溺水者時(shí)，可按以下方法進(jìn)行急救：
l 將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭唬瑢麊T的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
l 呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。
l 心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對(duì)傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。
七、 游泳小知識(shí)
l 游泳時(shí)耳朵進(jìn)水怎么辦？
耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)將水排出，最常見的方法有以下幾種：
1) 單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2) 活動(dòng)外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復(fù)地做張口動(dòng)作，活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
3) 外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。
4) 由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳?。和舛姥?，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。
5) 如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時(shí)停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療。
八、 總結(jié)
同學(xué)們，經(jīng)過今天的學(xué)習(xí)，我們掌握了游泳的安全知識(shí)和急救基本常識(shí)，在炎炎夏日的長假中，希望大家出外游泳時(shí)要時(shí)刻保持安全保護(hù)的意識(shí)，要選擇安全的游泳場所進(jìn)行游泳。萬一不幸遇到溺水時(shí)要保持冷靜，積極自救，同時(shí)沒有把握時(shí)不要盲目下水施救，應(yīng)在陸上采用其他方式或及時(shí)報(bào)警和尋求他人進(jìn)行救護(hù)。希望大家度過一個(gè)開心、安全的暑假。
九、 作業(yè)
和你的朋友分享今天學(xué)習(xí)的游泳熱身操和急救方法，可利用枕頭訓(xùn)練和掌握心胸復(fù)蘇急救方法。每次去游泳前和朋友們一起跳熱身操，做好充足熱身準(zhǔn)備工作，預(yù)防抽筋。
消防安全知識(shí)培訓(xùn)教案
