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課 題
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生命安全高于天,遠(yuǎn)離溺水保平安
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教學(xué)目的
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1、 認(rèn)識(shí)溺水的危害
2、 溺水預(yù)防
3、 溺水時(shí)急救措施
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教學(xué)重點(diǎn)
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預(yù)防溺水
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教學(xué)難點(diǎn)
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溺水急救
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教學(xué)方法
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講授、提問(wèn) 、討論法
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教具
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布置作業(yè)
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教 學(xué) 過(guò) 程 和 時(shí) 間 分 配
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項(xiàng)目
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復(fù)習(xí)舊課、導(dǎo)入新課
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講授新課
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課堂討論
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小結(jié)
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時(shí)間
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5分鐘
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30 分鐘
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6分鐘
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4分鐘
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備注
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教 育 內(nèi) 容
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一、 課前準(zhǔn)備：
1、 搜集游泳的基本知識(shí) 2、 了解溺水的危害及預(yù)防措施 3、 讓學(xué)生了解自己周?chē)斡緢?chǎng)地 二、 課程導(dǎo)入：（5分鐘）
提問(wèn)學(xué)生：夏天將至，戲水消暑成為不少學(xué)生的樂(lè)趣，尤其我們電子（1）班男生很多，有54人，男生喜歡游泳嗎？女生喜歡游泳嗎？ 身邊新聞資料：然而學(xué)生在缺乏自救能力和成年人看護(hù)的情況下，容易發(fā)生事故。據(jù)悉，自2007年6月1日至24日止，在短短24天內(nèi)，湛江市就發(fā)生7起游泳溺水事故，共造成13人死亡，其中10名是學(xué)生，多數(shù)為農(nóng)村學(xué)生。 三、 進(jìn)入主題：（30分鐘）
（一）認(rèn)識(shí)游泳和溺水，了解溺水的危害 1、游泳（Swimming）：游泳是一項(xiàng)很有益的活動(dòng)。首先，游泳可使心肌發(fā)達(dá)，心臟的血搏出量增加。對(duì)從事大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)者，包括重體力勞動(dòng)者可提供很大的能量?jī)?chǔ)備。其次，游泳可加強(qiáng)呼吸功能。由于在游泳中換氣必須做大的呼吸動(dòng)作，經(jīng)過(guò)多次的鍛煉，可逐步增大肺活量，調(diào)整呼吸的節(jié)律，有利于人們進(jìn)行持續(xù)性的勞動(dòng)。此外，游泳還可以增強(qiáng)肌力和體力。由于游泳中肢體要不停地克服水的阻力，肌纖維得到鍛煉而增粗。 2、溺水（Submersion）：溺水是由于人體淹沒(méi)在水中，呼吸道被水堵塞或喉痙攣引起的窒息性疾病。 溺水的并發(fā)癥：包括肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、神經(jīng)性并發(fā)癥。 溺水致死原因：溺水時(shí)可有大量的水、泥沙、雜物經(jīng)口、鼻灌入肺內(nèi)，可引起呼吸道阻塞、缺氧和昏迷直至死亡。
溺水者的癥狀 : 溺水后常見(jiàn)病人全身浮腫，紫紺，雙眼充血，口鼻充滿血性泡沫、泥沙或藻類(lèi)，手足掌皮膚皺縮蒼白，四肢冰冷，昏迷，瞳孔散大，雙肺有羅音，呼吸困難，心音低且不規(guī)則，血壓下降，胃充水?dāng)U張?；謴?fù)期則可能出現(xiàn)肺炎、肺膿腫。 危害：溺水整個(gè)過(guò)程十分迅速，常常在4～5分鐘或5～6分鐘內(nèi)患者即死亡。 （二）溺水的預(yù)防：
1、必須在家長(zhǎng)（監(jiān)護(hù)人）的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問(wèn)題，如果你的同伴不是家長(zhǎng)（成年人），在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無(wú)力都不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)在每月特別期間均不宜游泳。
3、參加劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫(kù)，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來(lái)說(shuō)，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳?！ ?/font>
（三）游泳中的緊急情況-----抽筋，如何救助？
1、抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、救助
（1）自救：①如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳， 立即上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。②如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力處理，而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬(wàn)不要慌張。 強(qiáng)調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來(lái)人呀！”
（2）救人：施救者切不可從正面去拉溺水者，否則溺水者會(huì)牢牢抓住你的手臂，或摟住你的頸部而使你動(dòng)彈不得。正確的方法是遞給溺水者一截木棍或樹(shù)枝，溺水者會(huì)死命抓住不放，施救者拉住另一端，盡快游泳將其拖帶至岸邊。如果溺水者已昏迷，搶救者可拽住其兩側(cè)腋下，使其口鼻露出水面，仰泳拖帶；或在其背后用一臂夾持其腋下，側(cè)泳拖帶。
（3）急救：①多數(shù)溺水者被救起時(shí)已處于昏迷狀態(tài)，搶救不及時(shí)4－6分鐘即死亡。將溺水者搭救上岸后，立刻撬開(kāi)牙齒，清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物，倒出溺水者呼吸道內(nèi)積水。搶救者可采取單跪式，將溺水者腹部置于大腿上，背向上，頭足下垂，不時(shí)顛顫或壓背抬胸。②對(duì)有心跳無(wú)呼吸者應(yīng)立即撬開(kāi)其嘴，清除里面的泥沙等污物，采取俯臥壓背法以排出肺內(nèi)積液。急救者雙下肢跨跪在溺水者大腿兩側(cè)，把手掌放其背下部，四指向外貼著肋骨，手臂始終保持垂直。開(kāi)始時(shí)，將整個(gè)身子向前壓下約兩秒鐘，立即解除壓力。一兩秒鐘后，重復(fù)操作，每分鐘15次左右。如溺水者心跳已停止，應(yīng)進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸。若呼吸心跳均已停止，應(yīng)在口對(duì)口人工呼吸的同時(shí)做胸外心臟按壓。
強(qiáng)調(diào)：盡快與醫(yī)療急救機(jī)構(gòu)聯(lián)系。
四、討論：（6分鐘）
通過(guò)以上知識(shí)的了解和學(xué)習(xí)，我們應(yīng)如何防止溺水意外？
五、小結(jié)：（4分鐘） 我防溺水有高招，大人陪伴第一招；
私自游泳很危險(xiǎn)，不去深水很重要。
我防溺水有高招，泳前熱身第二招；
伸手踢腳彎彎腰，預(yù)備動(dòng)作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招，
趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。
防溺措施要知道，不可逞強(qiáng)不驕傲，
安全二字記心中，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好！
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