在棄船時(shí)，如無(wú)法直接登上救生艇或救生筏離開(kāi)大船，就不得不跳水游泳離開(kāi)。

　　①跳水前應(yīng)盡量選擇較低的位置。

　?、诓榭此?，要避開(kāi)水面上的漂浮物。

　?、鄄荒苤苯犹胪?nèi)或筏頂及筏的入口處，以免身體受傷或損壞艇、筏。

　?、軕?yīng)從船的上風(fēng)舷跳下，如船左右傾斜時(shí)應(yīng)從船首或船尾跳下。

　　專家提示：乘船落水時(shí)如何自救要保持鎮(zhèn)靜、清醒，堅(jiān)定獲救信心。

　　冬季落水后，不要把衣服脫掉，以免凍傷。

　　如果穿救生衣或持有救生圈在水中，那么應(yīng)采取團(tuán)身屈腿的姿勢(shì)以減少體熱散失。除非離岸較近，或是為了靠近船舶及其他落水者，以及躲避漂浮物、旋渦，一般不要無(wú)目的地游動(dòng)，以保存體力。

　　要設(shè)法發(fā)出聲響(例如吹救生衣上配備的哨笛)和顯示視覺(jué)信號(hào)(例如搖動(dòng)色彩鮮艷的衣物)，以便岸上或其他船只發(fā)現(xiàn)。

　　輪船遇險(xiǎn)時(shí)的自救措施

　　運(yùn)載旅客的輪船遇險(xiǎn)后，乘客需要保持冷靜，沉著應(yīng)對(duì);要聽(tīng)從工作人員的指揮，迅速穿上救生衣，不要驚慌，更不要亂跑，以免影響客船的穩(wěn)定性和抗風(fēng)浪能力。

　　必須棄船跳水時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)：如果水性不是很好，只能勉強(qiáng)保護(hù)自己而無(wú)力救助他人時(shí)，應(yīng)盡量不要從他人面前游過(guò)，以免被沒(méi)有水性的游客抓住不放，而耽誤你的自救，導(dǎo)致雙雙遭遇不幸;如果在船上不慎落水，除了保持身體懸浮于水面之外，最重要的就是要引人注意，尋求救援或呼救，拍擊水面發(fā)出聲音是行之有效的辦法。

　　救生筏載人不宜過(guò)多。救生筏容納的人數(shù)有限，如果人員過(guò)多，反而增加了全體人員再次落水的危險(xiǎn)性。

　　在寒冷的氣候中應(yīng)蜷縮身體，用物品如帆布等包裹身體或大家擁在一起等方法保持體溫，并適度活動(dòng)身體保持血液流通，防止肌肉或關(guān)節(jié)僵硬。
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