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女性別迷信“常識” 并不健康的9個(gè)日常習(xí)慣
? 生活中有些“約定俗成”的小習(xí)慣,我們一直以為是健康的正確的,卻不知道這些錯(cuò)誤的“常識”可能正在侵蝕我們的健康,一起來了解一下吧?! ∠词忠合词?、低脂肪飲食以及周末補(bǔ)眠,這些所謂的健康生活習(xí)慣,…
更新時(shí)間:2014年08月21日
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白領(lǐng)女性飲食要健康 四個(gè)健康飲食的要點(diǎn)
白領(lǐng)麗人多為中、青年女士,經(jīng)濟(jì)條件好、社交活動(dòng)多、夜生活頻繁,可導(dǎo)致身體“透支”,因營養(yǎng)不平衡而影響身體健美。因此,白領(lǐng)女性尤應(yīng)注意做好日常膳食調(diào)理工作。下面小編就給各位白領(lǐng)女性提幾個(gè)養(yǎng)…
更新時(shí)間:2014年08月21日
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女性吸煙危害大,或?qū)⒏舸溂皩O輩
據(jù)《紐約每日新聞報(bào)》8月18日報(bào)道,據(jù)《美國人類生物學(xué)雜志》最新研究表明,女性在懷孕期間吸煙,其危害或?qū)⒂绊懜舸】怠? 如果一名女性不吸煙,而她的母親在年輕時(shí)吸煙,其外孫或外孫女則會(huì)在青少年時(shí)…
更新時(shí)間:2014年08月21日
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女性4大部位學(xué)會(huì)自檢 不花錢做個(gè)健康美女
想要做個(gè)健康女人,首先要學(xué)會(huì)判斷自己身體健康狀況。而女性又有四大比較特殊的部位,乳房、卵巢、子宮以及私處,這四大部位是女性比較容易患病的部位,平時(shí)生活的不注意都會(huì)給這四個(gè)部位帶來健康的隱患。為了避免…
更新時(shí)間:2014年08月21日
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女性腰臀比例多大最健康
導(dǎo)語:醫(yī)學(xué)上早已認(rèn)定,體型與健康關(guān)系密切。不妨一一對照定期測量,看看你的身體尺寸是否達(dá)標(biāo)。女性腰臀比例多大最健康 綜合國內(nèi)外研究,并采訪國內(nèi)相關(guān)專家,幫你解讀身體尺寸里的健康密碼?! ?腰臀比…
更新時(shí)間:2014年08月21日
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女性飲食要適度 蔬菜吃多有害處
人體對飲食營養(yǎng)的需求不僅僅是品種全面,而且還要保持膳食平衡。肉類食物中含有人體必需的8種氨基酸,更適合人體消化和吸收。且賴氨酸含量較高,更有利于補(bǔ)充植物蛋白中賴氨酸的不足。專家強(qiáng)調(diào):食素也好,食肉…
更新時(shí)間:2014年08月21日
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女性敏感部位怎么洗 教你完美的洗澡方式
導(dǎo)讀:很多女人每天都洗一次澡,但是你是否知道,女人的五大敏感是不能隨便洗的。正確的洗澡凡是不僅能清除汗垢油污,消除疲勞,舒筋活血,改善睡眠,提高皮膚代謝功能和抗病力,還會(huì)讓人更水嫩哦! 女性最完美…
更新時(shí)間:2014年08月21日
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女性養(yǎng)生:女性睡前3大習(xí)慣延緩衰老
其實(shí)衰老是一種自然規(guī)律,不管我們想要還是不想要到一定的時(shí)間它就一定會(huì)出現(xiàn),是誰也避免不了的。衰老一直是很多女人擔(dān)心的問題,其實(shí)只要我們?nèi)粘W龊帽pB(yǎng),每天保持愉悅的心情,衰老是可以緩解的。那么我們…
更新時(shí)間:2014年08月21日
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女性幾天洗一次頭才更加健康?
首先做下發(fā)質(zhì)健康測試,看看你的頭發(fā)是否健康: 1、光澤度測試 操作方法:中分清潔后的頭發(fā),梳平梳順。在正對面放一面鏡子,位置以自己能夠清楚看到頭頂為準(zhǔn)。使燈光從頭頂射下來,形成一個(gè)…
更新時(shí)間:2014年08月19日
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女性保健知識大全
【女性保健】 1、女人衰老的原因: 一缺氣、二寒氣、三腎虧。 調(diào)理:每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三顆紅棗,兩天一瓶酸奶,平時(shí)多吃鴨血。 特別提醒:例假時(shí)期不能吃…
更新時(shí)間:2014年08月18日
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