抗老，辛苦追尋的話，會累、會加深負(fù)能量，聰明人懂得事半功倍，懂得以一敵百，輕輕松松中掌握一手抗老本領(lǐng)，豈不樂哉？關(guān)于女人怎么抗衰老的問題，這里我們教你關(guān)于逆生長的知識與技巧，不需要為難，便能扭轉(zhuǎn)頹敗。

1、面膜的另一面，別浪費(fèi)呀！

敷面膜帶來的即時效果令人著迷，你還可以將它運(yùn)用得更恰如其分。當(dāng)一面即將敷完時，在另一面涂滿乳液或精華，之后將面膜翻轉(zhuǎn)過來貼于肌膚，你敷的如果是美白或抗老面膜，那么另一面就涂上保濕。總之保濕放在最后，美白放在抗老之后，這樣一體兩面效果加倍外，還特別環(huán)保！

2、肌膚要敲打才出精氣神

美魔女水谷雅子40歲仍像20出頭的秘訣之一就是每天用化妝水拍打肌膚1小時。這個方法見仁見智，但涂抹護(hù)膚品時，以手指輕輕叩擊肌膚，不僅能夠促進(jìn)產(chǎn)品的吸收，還能使肌膚充滿生機(jī)活力，適當(dāng)?shù)膲毫梢员３趾玫难貉h(huán)，這是條真理。

3、別讓噴霧抵消你的美白效果

沒想到吧，本來說好的保濕噴霧竟然能讓美白產(chǎn)品失去效用！注意了！如果在使用含有曲酸或者鞣花酸之類的美白產(chǎn)品時，不要同時使用含有銅的溫泉水噴霧，曲酸會搶先和噴霧中的銅離子發(fā)生作用，使美白的效果大打折扣。

4、排毒你確定做完了嗎？

排毒也是去黃氣的利器，但在臉上按了一通后，很多人會沿著耳根，通過淋巴，到鎖骨就了事，以為這樣排毒就算結(jié)了。錯，還差最后一步，就是要繼續(xù)往下走，直到你的腋窩才算完，這里才是淋巴結(jié)最多的地方，只有到這兒，才能讓毒素最順暢地順著血液被帶出。

5、去角質(zhì)，酸的度要掌握

果酸需要在濃度5%~10%之間，才不會出現(xiàn)過度去角質(zhì)的問題，刺激性最小，保濕效果也不錯。對于痘痘肌，水楊酸更適合，它可以進(jìn)入油脂分泌旺盛的毛孔內(nèi)發(fā)揮去角質(zhì)的作用，而且可以減輕皮膚的炎癥，pH值在3~4之間效果最佳，同時濃度不要超過1%。

6、保濕面霜是好面膜

霍思燕曾在接受編輯采訪時提供了一個小秘方，她說無論她涂抹了什么，最后一步都一定會涂上質(zhì)地豐潤的保濕霜，不然就會感覺不自在。這個方法非常有道理，類似于晚安面膜的用法，但又沒睡眠面膜那么黏膩，它既能鎖住之前護(hù)膚的水分和營養(yǎng)，又能防止夜間肌膚水分流失，對于改善初老癥時的皮膚干燥效果特別好。