上崗前防護(hù)：從事高溫作業(yè)人員應(yīng)在每年入暑前，自覺參加健康監(jiān)護(hù)。凡有心血管器質(zhì)性(高血壓、心臟病)、肺結(jié)核、肝腎疾病以及重病后恢復(fù)期及體弱者等均不宜從事高溫作業(yè)。以免引起職業(yè)中暑或加重其疾病。

　　作業(yè)時(shí)個(gè)人防護(hù)：應(yīng)以耐熱，導(dǎo)熱系數(shù)小并透氣性能好(如棉、麻)利于人體散熱，(如爐前作業(yè))白帆布工作服，鋁箔工作服，或隔熱面罩或防護(hù)眼鏡;現(xiàn)場(chǎng)飲用含鹽清涼飲料，以保證人體水分與鹽分流失后及時(shí)得到補(bǔ)充。

　　高溫季節(jié)應(yīng)確保業(yè)余時(shí)間有足夠的休息、睡眠時(shí)間、能量攝人，并加強(qiáng)飲食保健。