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淺談心理情緒與安全駕駛

  
評論: 更新日期:2012年10月11日

  二、不良駕駛心理

  1、好勝心理

  持這種心理的駕車人多為年輕的男士,他們愛在眾人面前顯示自己高超的駕車技術(shù),爭先恐后,見空就鉆、見縫就擠、見慢就超,不管不顧其他人的感受,有時急事趕路,前面的車偏偏蝸牛爬行般我行我素, 鳴號閃燈無濟于事,一怒之下找個間隙,左穿右插,不顧一切地超過它,還故意在它前面以更慢的速度阻它幾分鐘以作報復(fù);有的車極為野蠻地超自己的車,仿佛不可一世,心里不服氣,就一腳油門踩到底,飛起車來與它一較高下,直到?jīng)Q出勝負(fù)。以這種心理開車,缺乏對環(huán)境準(zhǔn)確判斷和不能冷靜處置情況 ,一旦遇到險情就會驚慌失措,從而引發(fā)交通事故。

  2、挫折心理

  每一位駕車人在日常生活中都會遇到各種各樣不順心的事,事業(yè)發(fā)展遇到瓶頸、和太太或女友吵架了、孩子考試成績不好……而每個人對挫折的心理承受能力又不相同,一但駕車人所承受的這種心理壓力超越了他所能承受的范圍,就會出現(xiàn)思緒紊亂的心理狀態(tài),導(dǎo)致駕車人注意力不集中,只會是機械地、無意識地駕車,此時若遇到危險情況就很難避讓了。

  3、情緒化心理

  遇到高興的事情,情緒亢奮、手舞足蹈,注意力完全不在駕駛車輛上或興奮的盲目開快車。遇到不開心的事情,看什么都不順眼,前車開慢了,后車強行搶道、強行超車了,從而引起情緒沖動,在盛怒之下不顧一切地急速追趕,這種駕駛心理是極易引起事故的一種心理。

  4、冒險心理

  有些路段的路標(biāo)上寫著 :“事故多發(fā)地段 ,減速慢行”、“路窄 ,嚴(yán)禁超車”可駕駛員卻熟視無睹 ,依然我行我素,想怎么開就怎么開。明知道路口、彎道要減速,可還是高速行駛、過彎。把一般的道路當(dāng)賽場,把自己的車當(dāng)F1賽車。這種心理開車往往把交通法規(guī)和危險統(tǒng)統(tǒng)拋在腦后,可隨之而來的就是事故。

  三、安全駕駛的心理調(diào)解

  1.加強情緒心理穩(wěn)定的調(diào)節(jié)

  消除緊張、急躁、僥幸、稱雄的情緒,積極坦然地對待周圍的人和事,避免過激的心理活動,做到“養(yǎng)心在靜”,注意保持心理平衡狀態(tài),就容易規(guī)范駕駛行為。這是良好駕駛心理的基礎(chǔ)。

  2.培養(yǎng)注意心理的自我調(diào)節(jié)

  注意力集中是合格駕駛員最基本的心理品質(zhì),也是防止交通事故最基本的條件,開車時不打手機、不吸煙、經(jīng)常進(jìn)行自我提醒:“我在開車”、“我不能想別的”、“開車安全第一”等等。

  3.創(chuàng)造舒暢而輕松的工作環(huán)境和休息環(huán)境

  注意改善自己的休息環(huán)境,并從事一些有益的休閑活動,如聽聽音樂看看書,消除精神和體力上的疲勞,保證充足的睡眠,也是幫助駕駛員克服不良駕駛心理的重要途徑。駕駛是頗費精神的。保持充沛的精神,是安全駕駛的必要條件。

  4.調(diào)適情感心理環(huán)境

  領(lǐng)導(dǎo)對駕駛員要多鼓勵,安排適當(dāng)?shù)墓ぷ鳎嵝疡{駛員定期進(jìn)行體格檢查,幫助駕駛員解決工作中的困難,不讓其背著包袱開車。家人對駕駛員要多關(guān)心,多體貼,使駕駛員心情愉快,精力充沛。駕駛員也應(yīng)講究人格修養(yǎng),擴大心理容量,提高心理承受力和應(yīng)激力。

  5.重視交通法規(guī)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)

  經(jīng)常開展交通法規(guī)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),對典型的交通事故案例進(jìn)行解剖,以提高駕駛員的自我防范意識和能力,增強遵守交通法規(guī)的自覺性。

  我相信通過培養(yǎng)好的心理素質(zhì)、提高駕駛技術(shù)以及遵守交通法規(guī),大家都可以成為一個安全行車的好駕駛員,將降低事故率進(jìn)行到底。

  有關(guān)專家通過多種研究方法和技術(shù)對個性與行車安全進(jìn)行了大量研究,說明了事故傾向性個性特征的存在:即在同樣情境下,有些人因個性原因比另外一些人本質(zhì)上更易發(fā)生事故。

  研究表明:

  外向型性格比內(nèi)向型性格更容易肇事,且隨著外向型程度的增加,肇事可能性增大。

  經(jīng)常違章和肇事的駕駛員個性表現(xiàn)為易沖動、易緊張、偏執(zhí)、偏激、自私、疑心、壓抑、過分自信等;安全駕駛員更多表現(xiàn)為敏感、緊張程度高、愛思考、冷靜等特點。

  四、根據(jù)“情緒”表現(xiàn),掌握駕駛員的心理特征

  機動車駕駛員在從事駕駛活動中都會對自己周圍的環(huán)境表現(xiàn)出自己的心態(tài)。愉快、憂愁、失望、悲傷、恐懼、苦惱等各種不同的情緒和情感變化,是外部事件在人體內(nèi)引起的一系列內(nèi)變過程之后出現(xiàn)的表情,當(dāng)受到刺激時一般是通過面部、動作、眼神等表現(xiàn)出來。在駕駛車輛行駛過程中,當(dāng)駕駛員心情愉快、滿意時能感到心情舒暢、心理舒適,對事物的觀察和判斷具有積極的促進(jìn)作用,常常表現(xiàn)出感受力強,勤于觀察,反應(yīng)迅速,判斷準(zhǔn)確,動作敏捷,這就是常說的所謂“人逢喜事精神爽”,有利于車輛行駛安全。反之,要產(chǎn)生憂愁、恐懼、苦惱等情緒波動時,則感受力下降、精力分散、懶于觀察思考,開起車來膽大氣粗,易開“英雄車”、“霸道車”,一但遇到緊急情況和突發(fā)事件時,則反應(yīng)遲鈍,判斷失誤等不良行為。足見駕駛員的情緒和情感好壞直接影響著行車安全,所以駕駛員在從事駕駛活動時,不但要有穩(wěn)定的“情緒”,而且還要有較好的“情感”。

  做為一名優(yōu)秀的駕駛員要具備良好的職業(yè)道德感,也就是對待他人禮貌、謙讓、關(guān)心交通“弱者”,同時還要具有崇高的責(zé)任感和使命感;而理智感就是善于尋找和發(fā)現(xiàn)各種路面情況及車輛行駛變化的規(guī)律以及可能產(chǎn)生的原因、后果,隨時采取切實有效的措施,預(yù)防交通事故的發(fā)生。

  當(dāng)人們遇到工作壓力或受到某環(huán)境事物刺激時,心理變化都會產(chǎn)生不同程度的思想情緒??梢姡那榈暮脡呐c駕駛員的意識及駕駛活動產(chǎn)生具有很大的影響。所以良好的心情對大腦反應(yīng)、判斷、操作等方面都能起到敏捷的作用,也是確保車輛行駛安全的必要條件。相反,不良的心情就會感到活動枯燥無味、易怒、缺乏禮貌等等。常表現(xiàn)出對路面狀況或其他情況不滿而開“斗氣車”、“違章車”等,忽視了自我約束能力,違章現(xiàn)象十分嚴(yán)重。因此,不良的心情對行車安全是極為不利的。

  當(dāng)人在受某種心理負(fù)擔(dān)情況下,有情緒逐漸增強的緊張表現(xiàn)反應(yīng)。如:在駕駛過程中出現(xiàn)這種心理反映,則往往會與其他過往車輛、行人的行動得出與實際情況完全不同的預(yù)估和判斷,容易誤解對方或做出與對方不滿的表現(xiàn),他所做出的動作是常人不敢想象的行為,在沒有判斷準(zhǔn)確的情況下強行超車行駛,往往會造成兩車相掛或?qū)γ骜倎淼能囕v相撞,以導(dǎo)致惡性交通事故的發(fā)生。

  在出乎以外的有害刺激引起體內(nèi)異常變化而產(chǎn)生的情緒反應(yīng)狀態(tài),所感受產(chǎn)生心理緊張情緒所引起恐懼的心理。在駕駛活動中常常會遇到一些突發(fā)情況,如:后面的車突然超車,對面來車突然逆行,自行車、摩托車突然猛拐,行人突然橫穿道路等等,在這些突發(fā)事件和突然情況面前,駕駛員一般都處于應(yīng)激狀態(tài)(與個人的體質(zhì)、氣質(zhì)方面的? 強弱有關(guān)),這種以外的情況下在瞬間難以做出避讓動作或做出錯誤反應(yīng)。

  五、掌握“注意”規(guī)律,增強駕駛員的心理準(zhǔn)備

  在駕駛員從事駕駛活動的工作中,注意占特殊地位,它是心理活動對那些于自己有無意義的事物指向和集中。當(dāng)缺乏集中于注意客體的車輛、行人、道路線型、視距及交通標(biāo)志所引起的情緒、興趣之間的關(guān)系,如:不注意看,就會視而不見;不注意聽,就會聽而不聞;不注意思考,就會判斷失誤;不注意操作,就會操作失控等等,在這些情況下都是注意力沒有的到集中,而導(dǎo)致感知遲緩、判斷錯誤甚至出現(xiàn)危險征兆。在駕駛活動中要排除其他事物的干擾,全神貫注的開車,時刻記?。骸榜R達(dá)一響,集中思想,車輪一轉(zhuǎn),想到安全”,才能保證行車安全。

  當(dāng)客體集中注意的時候,主動權(quán)是屬于主題的,主題必須經(jīng)過意志努力,才能得到的集中,不僅是指那些情緒上令人愉快或使人興趣的東西,而是那些應(yīng)該注意的東西。因此,與駕駛員要達(dá)到安全的目的和意志的努力有著密切聯(lián)系。人的心理狀態(tài)是維持注意的重要條件,身心疲勞的人很難集中注意力,往往在駕駛無關(guān)任務(wù)即將結(jié)束時,會變的反映遲鈍、差錯增多。另外與駕駛無關(guān)的(如:家庭糾紛、人際關(guān)系等)而引起的情緒都會減弱注意力。而這種隨意后注意對駕駛員來說,是對他認(rèn)為有意義、有價值客體的集中。如駕駛員擁有高度的責(zé)任感,在駕駛活動中他的隨意注意是很容易轉(zhuǎn)變?yōu)殡S意后注意,在駕駛活動中就會變得輕松、自如。

  六、增強“意志”能力,確保駕駛員的心理舒暢

  在從事駕駛活動時,為達(dá)到安全的目的,充分發(fā)揮自己的體力和智商,克服重重困難,正確處理路面情況,冷靜處理復(fù)雜的交通矛盾沖突,這都是意志的表現(xiàn)。

  意志是意識的調(diào)節(jié),他表現(xiàn)在有能力去實現(xiàn)有目的方向的活動和需要克服困難的行動,人的意志是在完成預(yù)先擬定目的活動行為中表現(xiàn)出來。駕駛員在從事駕駛活動中常會遇到各種復(fù)雜的情況,當(dāng)為了達(dá)到安全目的時,就需要擬定達(dá)到目的的一系列決定。例如,是加速還是減速,是超車還是讓車,是避讓還是停車等,并付諸實施,運用意志去完成任務(wù)。

  善于提出和達(dá)到具有意義的目的所表現(xiàn)的個性意志,人在瑣事和細(xì)微節(jié)上耗費精力,他能理解社會的要求和公眾的利益,并反映出這種要求和利益的目的。迅速而又經(jīng)過深思熟濾地選擇目的和確定其達(dá)到的方法表現(xiàn)出的個性意志特征,能全面深刻地考慮行動和達(dá)到目的的方法,懂得其重要性,了解其后果,一般在緊急情況下,能擺脫動搖,堅定地實現(xiàn)這個目的,在現(xiàn)有條件下盡量做出成效。

  能夠抑制住妨礙達(dá)到目的的心理現(xiàn)象和生理現(xiàn)象所表現(xiàn)的個性意志時,駕駛員在條件惡劣的情況下,會破壞情緒。如急噪不安、惶恐等。而有自制力的駕駛員則會克服這些不良情緒而保持良好的心情。

  總之,人的心理特征變化是由人的心情、環(huán)境所表現(xiàn)不同的心理反應(yīng),對駕駛員來說保持良好的心理狀態(tài)是及其重要的,但是目前還有部分駕駛員存在著與眾不同的特殊心理特征,如搶時間、愛超車和出風(fēng)頭心理等,這些特殊的心理特征往往是引發(fā)交通事故的重大隱患,特別是一些年輕的駕駛員要引起高度重視。當(dāng)然,良好的心理狀態(tài)要靠駕駛員自身去培養(yǎng),首先要努力學(xué)習(xí)技術(shù),逐步樹立良好的職業(yè)道德,其次是下決心增強自身的責(zé)任感,讓安全扎根于自己的心靈深處,這樣才能保證行車安全。

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