一、讀書

隨著學習型企業(yè)建設(shè)步伐的不斷加快和煤礦作業(yè)機械化程度的不斷提高，越來越多的礦工從思想上認識到知識的重要性，現(xiàn)在他們深深地感受到了在學校期間沒能好好讀書對現(xiàn)在的工作的影響是多么的大，吃盡了沒有文化的苦，不僅工作時不能很好地適應(yīng)機械化作業(yè)的需要，而且還有可能因完不成每月的學習任務(wù)而被扣掉學習工資。不讀書學習，無論從精神上還是物質(zhì)上都有很大損失。所以，大家都轉(zhuǎn)變了對學習的態(tài)度：由“要我學”變成了“我要學”。學到的知識才是自己的，這已成為礦工們的共識。礦圖書室因此而成為礦工們經(jīng)常光顧的場所，“借本書下班看”已成為大家的一種習慣，從而為安全生產(chǎn)順利進行打下了知識基礎(chǔ)。

二、打籃球

打籃球能促進新陳代謝，增強身體素質(zhì)，放松心情,釋放平時所面對的各種壓力,調(diào)節(jié)緊張的學習工作生活，使自己保持昂揚向上的精神狀態(tài)和樂觀向上的進取精神，不僅娛樂身心，而且能增強團隊意識和集體協(xié)作意識。也為安全生產(chǎn)打下良好的身體基礎(chǔ)和精神基礎(chǔ)。

三、打太極拳

太極拳是一種輕松柔和的健身運動，它可以對中樞神經(jīng)系統(tǒng)進行良好的調(diào)節(jié)，加強心血管與呼吸道的功能，減少體內(nèi)淤血，改善消化作用與新陳代謝過程。所以，從醫(yī)學的觀點上來看，它是一種很好的保健體操與病人的醫(yī)療體操。不僅如此，打太極拳還可以使心態(tài)保持平和，使人能夠更加寬容平穩(wěn)，對身體尤其是心肺等有很大好處，使身體更加靈活。因此礦工們在文體中心或小區(qū)廣場利用業(yè)余時間練練太極拳，在舒展筋骨的同時，也為第二天的安全作業(yè)奠定了良好基礎(chǔ)。