“自然災(zāi)害”是人類依賴的自然界中所發(fā)生的異常現(xiàn)象，自然災(zāi)害對(duì)人類社會(huì)所造成的危害往往是觸目驚心的。它們之中既有地震、火山爆發(fā)、泥石流、海嘯、臺(tái)風(fēng)、洪水等突發(fā)性災(zāi)害，也有地面沉降、土地沙漠化、干旱、海岸線變化等在較長(zhǎng)時(shí)間中才能逐漸顯現(xiàn)的漸變性災(zāi)害，還有臭氧層變化、水體污染、水土流失、酸雨等人類活動(dòng)導(dǎo)致的環(huán)境災(zāi)害。以目前人類的科學(xué)技術(shù)水平和能力，人們還無(wú)法阻止自然災(zāi)害的發(fā)生，也無(wú)法抵御自然災(zāi)害的破壞。但是完全可以根據(jù)自然災(zāi)害發(fā)生的規(guī)律和特點(diǎn)，采取積極有效的措施，盡量地減少損失。
1、雷電災(zāi)害與防范
（1）雷電天氣時(shí)，要留在室內(nèi)，并關(guān)好門窗；在室外工作的人應(yīng)躲入建筑物內(nèi)。
（2）不宜使用無(wú)防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，不宜使用水龍頭。
（3）雷雨時(shí)，切勿接觸天線、水管、鐵絲網(wǎng)、金屬門窗、建筑物外墻，應(yīng)遠(yuǎn)離電線等帶電設(shè)備或其他類似金屬裝置。
（4）減少使用固定電話和手提電話。
（5）切勿游泳或從事其他水上運(yùn)動(dòng)，不宜進(jìn)行室外球類運(yùn)動(dòng)，離開(kāi)水面以及其他空曠場(chǎng)地，尋找地方躲避。
（6）切勿站立于山頂、樓頂上或其他接近導(dǎo)電性高的物體。
（7）切勿處理開(kāi)口容器盛載的易燃物品。
（8）在曠野無(wú)法躲入有防雷設(shè)施的建筑物內(nèi)時(shí)，應(yīng)遠(yuǎn)離樹(shù)木和桅桿。
（9）在空曠場(chǎng)地不宜打傘，不宜把羽毛球拍、高爾夫球桿等扛在肩上。
（10）不宜開(kāi)摩托車、騎自行車外出。
（11）據(jù)有關(guān)專家介紹，出現(xiàn)雷擊事故后，最好對(duì)被擊傷者進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸。
（12）在外出時(shí)遇到雷雨天氣，要及時(shí)躲避，不要在空曠的野外停留。
（13）雷電交加時(shí)，如果在空曠的野外無(wú)處躲避，應(yīng)該盡量尋找低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、雙腳并攏、雙臂抱膝、頭部下俯，盡量降低身體的高度。如果手中有導(dǎo)電的物體（如鐵鍬、金屬桿雨傘），要迅速拋到遠(yuǎn)處，千萬(wàn)不能拿著這些物品在曠野中奔跑，否則會(huì)成為雷擊的目標(biāo)。
（14）特別要小心的是，遇到雷電時(shí)，一定不能到高聳的物體（如旗桿、大樹(shù)、煙囪、電桿）下站立；這些地方最容易遭遇雷擊危險(xiǎn)。
2、地震災(zāi)害與防范
地震是一種常見(jiàn)的災(zāi)害現(xiàn)象，地球上每年約發(fā)生500多萬(wàn)次，平均每天13700多次，被人們稱為群災(zāi)之首。
（1）學(xué)校之防震措施：
教師（尤其是中、小學(xué)校）應(yīng)經(jīng)常在課堂上宣傳防震常識(shí)，并教會(huì)學(xué)生相關(guān)避難事宜，舉行防震逃生演練。
A、教室的照明燈具、實(shí)驗(yàn)室的櫥柜及圖書館的書架應(yīng)加以固定。
B、地震時(shí)避于桌下，背向窗戶，并用書包保護(hù)頭部。
C、地震時(shí)切忌慌亂沖出教室，并避免慌張地上下樓梯。
D、地震時(shí)如在室外，應(yīng)遠(yuǎn)離建筑物。
E、地震時(shí)如在行駛的校車上，應(yīng)留在座位上勿動(dòng)，直至車輛停妥。
（2）地震來(lái)臨前的征兆：
一是動(dòng)物異常：大量蛇爬出洞遷移；家禽家畜不吃不喝，狂叫不止，不進(jìn)窩圈；大量的老鼠白天出洞，不畏追趕；動(dòng)物園里的動(dòng)物萎靡不振，臥地不起等。
二是地下水發(fā)生異常：例如震區(qū)的枯井突然有了水，井水的水位突然大幅度上升或下降，井水由苦變甜，由甜變苦等。
三是出現(xiàn)地光和地聲：地震前的很短時(shí)間里大地常會(huì)突然發(fā)生彩色的或強(qiáng)烈的地光，還可能發(fā)出轟隆隆的或像打雷般的巨響。
四是大氣異常：地震前，尤其是大震前，往往會(huì)出現(xiàn)多種反常的大氣物理現(xiàn)象，如怪風(fēng)、暴雨、大雪、大旱、大澇、驟然增溫或酷熱等等。
五是大自然的報(bào)警：地震前數(shù)分鐘、數(shù)小時(shí)或數(shù)天，往往有聲響自地下深處傳來(lái)，人們習(xí)慣稱之為地聲。
六是小震活動(dòng)：有的大地震發(fā)生前幾天或幾小時(shí)，會(huì)發(fā)生一系列小地震，多的話可達(dá)到幾十至幾百次，科學(xué)家把這稱為前震。
（3）地震發(fā)生時(shí)如何逃生：
A、如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時(shí)如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬(wàn)不要移動(dòng)，要等到地震停止再走出室外或等待救援。
B、如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及。最安全、最有效的辦法是，及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等，也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺(tái)和窗下躲避。
C、如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出?？拷T的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。
D、如果在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)，應(yīng)立即熄滅正在使用的明火，關(guān)閉水、電、煤氣，處理掉正在使用的有害藥品，選擇就近的實(shí)驗(yàn)桌下、矮柜旁、內(nèi)墻根、墻角作為避震空間；遠(yuǎn)離玻璃、避開(kāi)懸掛物、離開(kāi)藥品柜，保護(hù)好自己的眼睛、口鼻和頭部。
E、如果在禮堂和體育館等公共場(chǎng)所內(nèi)，要聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)老師的安排，就地蹲下或趴在座椅下，用書包、衣服等護(hù)住頭部，避開(kāi)吊燈等懸掛物，避震1分鐘左右，再緊急疏散。
F、如果已經(jīng)離開(kāi)房間，千萬(wàn)不要地震一停就立即回屋取東西，因?yàn)榈谝淮蔚卣鸷?，接著?huì)發(fā)生余震，余震對(duì)人的威脅會(huì)更大。
G、如果正在街上，絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險(xiǎn)地方停留。
H、如果地震后被埋在建筑物中，應(yīng)該做到的是：
①盡量把雙手從壓埋物中抽出來(lái)，挪開(kāi)臉前胸前的雜物，消除口鼻附近的塵土，露出頭部保持呼吸通暢。
②避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的懸掛物或其他危險(xiǎn)物。
③搬開(kāi)身邊可搬動(dòng)的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)大活動(dòng)空間。注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬(wàn)不要勉強(qiáng)，防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌。
④設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震時(shí)再被埋壓。
⑤不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源等，也不要使用明火。
⑥聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻。
⑦利用一切可用的東西，如敲擊物體等發(fā)出求救信號(hào)，等待救援。不要盲目亂喊，保持體力。
⑧要盡量向空氣通暢（有光亮）和有食物的地方移動(dòng)，以備長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，保持體力，等待救援。
（4）怎樣救助被埋壓人員
一般來(lái)說(shuō)大地震后半小時(shí)內(nèi)救出的被埋壓人員生存率達(dá)99%。由此可見(jiàn)，自救、互救是減少傷亡的主要措施之一。救助被壓埋人員應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
A、注意聽(tīng)被困人員的呼喊、呻吟、敲擊聲。
B、要根據(jù)房屋結(jié)構(gòu)，先確定被困人員的位置，再行搶救，以防止意外傷亡。
C、先搶救建筑物邊沿瓦礫中的幸存者，及時(shí)搶救那些容易獲救的幸存者，以擴(kuò)大互救隊(duì)伍。
D、救援需講究方法。首先應(yīng)使頭部暴露，迅速清除口鼻內(nèi)塵土，防止窒息，再行搶救，不可用利器刨挖。
E、對(duì)于埋壓廢墟中時(shí)間較長(zhǎng)的幸存者，首先應(yīng)輸送飲料，然后邊挖邊支撐，注意保護(hù)幸存者的眼睛。
F、對(duì)于頸椎和腰椎受傷的人，施救時(shí)切忌生拉硬抬。
G、對(duì)于那些一息尚存的危重傷員，應(yīng)盡可能在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行救治，然后迅速送往醫(yī)院和醫(yī)療點(diǎn)。
（5）避災(zāi)自救口訣：
大震來(lái)時(shí)有預(yù)兆，地聲地光地顫搖，雖然短短幾十秒，做出判斷最重要。
高層樓房下，電梯不可搭，萬(wàn)一斷電力，欲速則不達(dá)。
平房避震有講究，是跑是留兩可求，因地制宜做決斷，錯(cuò)過(guò)時(shí)機(jī)諸事休。
次生災(zāi)害危害大，需要盡量預(yù)防它，電源燃?xì)馐请[患，震時(shí)及時(shí)關(guān)上閘。
強(qiáng)震顛簸站立難，就近躲避最明見(jiàn)，床下桌下小開(kāi)間，伏而待定保安全。
震時(shí)火災(zāi)易發(fā)生，伏在地上要鎮(zhèn)靜，沾濕毛巾口鼻捂，彎腰匍匐逆風(fēng)行。
震時(shí)開(kāi)車太可怕，感覺(jué)有震快停下，趕緊就地來(lái)躲避，千萬(wàn)別在高橋下。
震后別急往家跑，余震發(fā)生不可少，萬(wàn)一趕上強(qiáng)余震，加重傷害受不了。
3、熱帶風(fēng)暴災(zāi)害與防范
熱帶風(fēng)暴經(jīng)常發(fā)生在沿海地區(qū)，熱帶風(fēng)暴引起狂風(fēng)、暴雨、巨浪，對(duì)沿海城市設(shè)施、出海船只和沿海地區(qū)的農(nóng)業(yè)、漁業(yè)生產(chǎn)具有強(qiáng)大　的破壞力。怎樣減輕熱帶風(fēng)暴對(duì)人自身的危害呢？
（1）注意收聽(tīng)有關(guān)天氣預(yù)報(bào)，做好預(yù)防準(zhǔn)備工作。
（2）房屋需要加固的部位及時(shí)加固，關(guān)好門窗。
（3）準(zhǔn)備好食品、飲用水、照明燈具、雨具及必需的藥品，預(yù)防不測(cè)。
（4）疏通泄水、排水設(shè)施，保持通暢。
（5）熱帶風(fēng)暴到來(lái)時(shí)，要盡可能呆在室內(nèi)，減少外出。
（6）遇有雷電時(shí)，要謹(jǐn)慎使用電器，嚴(yán)防觸電。
（7）密切注意周圍環(huán)境，在出現(xiàn)洪水泛濫、山體滑坡等危及住房安全的情況時(shí)，要及時(shí)轉(zhuǎn)移。
（8）風(fēng)暴過(guò)后，要注意衛(wèi)生防疫，減少疾病傳播。
4、龍卷風(fēng)災(zāi)害與防范
龍卷風(fēng)是一種威力非常強(qiáng)大的旋風(fēng)，多發(fā)生在春季。龍卷風(fēng)往往來(lái)得十分迅速、突然，還伴有巨大的聲響。它的破壞力極強(qiáng)，能夠把所經(jīng)過(guò)地區(qū)的沙石、樹(shù)木、莊稼，甚至海中的魚類、倉(cāng)庫(kù)中的貨物卷入高空，對(duì)人民的生命財(cái)產(chǎn)威脅極大。在龍卷風(fēng)襲來(lái)時(shí)，怎樣有效地保護(hù)自己呢？
（1）龍卷風(fēng)襲來(lái)時(shí)，應(yīng)打開(kāi)門窗，使室內(nèi)外的氣壓得到平衡，以避免風(fēng)力掀掉屋頂，吹倒墻壁。
（2）在室內(nèi)，人應(yīng)該保護(hù)好頭部，面向墻壁蹲下。
（3）在野外遇到龍卷風(fēng)，應(yīng)迅速向龍卷風(fēng)前進(jìn)的相反方向或者側(cè)向移動(dòng)躲避。
（4）龍卷風(fēng)已經(jīng)到達(dá)眼前時(shí)，應(yīng)尋找低洼地形趴下，閉上口、眼，用雙手、雙臂保護(hù)頭部，防止被飛來(lái)物砸傷。
（5）乘坐汽車遇到龍卷風(fēng)，應(yīng)下車躲避，不要留在車內(nèi)。
5、洪水災(zāi)害與防范
一個(gè)地區(qū)短期內(nèi)連降暴雨，河水會(huì)猛烈上漲，漫過(guò)堤壩，淹沒(méi)農(nóng)田、村莊，沖毀道路、橋梁、房屋，這就是洪水災(zāi)害。發(fā)生了洪水，如何自救呢？
（1）受到洪水威脅，如果時(shí)間充裕，應(yīng)按照預(yù)定路線，有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移；在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉(zhuǎn)移。
（2）洪水來(lái)得太快，已經(jīng)來(lái)不及轉(zhuǎn)移時(shí)，要立即爬上屋頂、樓頂、大樹(shù)、高墻，做暫時(shí)避險(xiǎn)，等待援救，不要單身游水轉(zhuǎn)移。
（3）在山區(qū)，如果連降大雨，容易暴發(fā)山洪。遇到這種情況，應(yīng)該注意避免渡河，以免被山洪沖走，還要注意防范山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。
（4）發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折，要遠(yuǎn)離避險(xiǎn)，不可觸摸或接近，防止觸電。
（5）洪水過(guò)后，要服用預(yù)防流行病的藥物，做好衛(wèi)生防疫工作，避免發(fā)生傳染病。
6、暴雪、冰雹災(zāi)害與防范
暴雪、冰雹比較常見(jiàn)，雖然不一定會(huì)形成災(zāi)害，但也應(yīng)注意保護(hù)自己：
（1）暴雪天，要注意添加衣物，注意保暖；要減少室外活動(dòng)，避免凍傷。
（2）下冰雹時(shí)，應(yīng)在室內(nèi)躲避；如在室外，應(yīng)用雨具或其他代用品保護(hù)頭部，并盡快轉(zhuǎn)移到室內(nèi)，避免砸傷。

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