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登山活動應(yīng)注意什么?

  
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評論:0 更新日期:2023年01月28日

l.登山時(shí)有老師或家長帶領(lǐng),要集體行動。

2.登山的地點(diǎn)應(yīng)該慎重選擇。要向附近居民了解清楚當(dāng)?shù)氐牡乩憝h(huán)境和天氣變化的情況,選擇一條安全的登山路線,并做好標(biāo)記,防止迷路。

3.備好運(yùn)動鞋、繩索、干糧和水。在夏季,一定要帶足水,因?yàn)榈巧綍龊梗绻谎a(bǔ)充足夠的水分,容易發(fā)生虛脫、中暑。

4.最好隨身攜帶急救藥品,如云南白藥、止血繃帶等,以便在發(fā)生摔傷、碰傷、扭傷時(shí)派上用場。

5.登山時(shí)間最好放在早晨或上午,午后應(yīng)該下山返回駐地。不要擅自改變登山路線和時(shí)間。

6.背包不要手提,要背在雙肩,以便于雙手抓攀。還可以用結(jié)實(shí)的長棍作手杖,幫助攀登。

7.千萬不要在危險(xiǎn)的崖邊照相,以防發(fā)生意外。

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