據(jù)英國《每日郵報》8月19日報道，美國研究者近來經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，體質(zhì)良好經(jīng)常鍛煉的青少年大腦中白質(zhì)的含量更多，這同時也是記憶力和注意力良好的標(biāo)志。美國一項研究利用大腦成像對9到10歲兒童身體和心理健康之間的聯(lián)系進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)身體健康的兒童的白質(zhì)呈纖維狀并且更加緊湊，而這些網(wǎng)狀的神經(jīng)纖維在大腦不同區(qū)域發(fā)送信號中起著關(guān)鍵作用。

　　英國伊利諾大學(xué)的勞拉•查多克海曼(Laura Chaddock-Heyman)教授表示，“之前的研究發(fā)現(xiàn)，健康的青少年大腦中某些影響記憶力和學(xué)習(xí)能力的物質(zhì)含量較高，緊接著首次對兒童大腦中與此相關(guān)的白質(zhì)作為研究對象，發(fā)現(xiàn)這些可以連接大腦中不同區(qū)域的物質(zhì)與兒童的健康與否有著緊密的聯(lián)系，從而發(fā)現(xiàn)正是這些物質(zhì)作用于大腦中控制記憶力和注意力的區(qū)域。”也就是說，易于鍛煉的健康青少年的大腦中有益記憶力和注意力的白質(zhì)含量更高。教授補充到：“對于一個教室一起上學(xué)的孩子們來說，在完成有關(guān)認(rèn)知作業(yè)的時候，這些經(jīng)常鍛煉身體健康的孩子比那些缺少鍛煉的孩子更有優(yōu)勢。”心理學(xué)教授阿瑟•克雷默(Arthur Kramer )說到，“先前我們曾對成年人的健康性和大腦中白質(zhì)的完整性之間的聯(lián)系做過一些研究，發(fā)現(xiàn)人的健康狀況對大腦中白質(zhì)的壽命有很大影響。”研究人員給24個孩子進(jìn)行大腦掃描，使用擴(kuò)散張量成像技術(shù)(也稱為擴(kuò)散核磁共振成像)研究大腦中五個白質(zhì)區(qū)域。通過成像發(fā)現(xiàn)白質(zhì)神經(jīng)纖維將自身攜帶的信號從大腦一個區(qū)域運送到其他區(qū)域，而相對于緊湊的白質(zhì)神經(jīng)纖維的運送工作效率更高。科學(xué)家也發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常進(jìn)行高水平體育鍛煉的青少年，大腦中灰質(zhì)區(qū)域的腦容積更大。

　　研究人員考慮到某些其他因素會影響兒童健康，比如社會和經(jīng)濟(jì)地位、青春期、智商、多動癥或者其他學(xué)習(xí)障礙等。所以為了研究結(jié)果的全面性進(jìn)行進(jìn)一步的研究，研究人員預(yù)計未來二到五年內(nèi)通過實驗確定是否能通過利用大腦白質(zhì)的完整性來提高青少年的體質(zhì)并且維持身體健康。