香煙，生命的殺手
作者：田卓妮
來(lái)源：安全教育每周一課
評(píng)論： 更新日期：2009年08月31日
班會(huì)目的：吸煙有害青少年的身體健康，配合學(xué)校安全教育月活動(dòng)，結(jié)合社會(huì)、學(xué)生的實(shí)際情況，開(kāi)展“香煙—生命的殺手”為主題的班會(huì)，教育學(xué)生要遠(yuǎn)離香煙，珍愛(ài)生命。
教學(xué)方法：談?wù)摲?、圖片展示法、講授法
教學(xué)過(guò)程：
一、學(xué)生討論“吸煙有哪些危害”。
二、根據(jù)學(xué)生的談?wù)摚蠋熤v解吸煙的危害，并通過(guò)幻燈片展示相關(guān)圖片，給予學(xué)生直觀的感性認(rèn)識(shí)。
吸煙對(duì)健康的影響：
一支香煙內(nèi)包括了超過(guò)4000種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有43種是致癌物質(zhì)，所以每吸一支煙，亦同時(shí)吸入這4000 種化學(xué)物質(zhì)，令壽命縮短5~15分鐘。
香煙成份介紹：
（一）尼古丁
1.導(dǎo)致上癮的成份。
2.每支煙含1-1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸煙者抽煙時(shí)直接吸收，如同時(shí)間吸入60-70毫克會(huì)引致死亡。
3.尼古丁使血液黏性增加，令膽固醇積聚于血管內(nèi)，增加血管閉塞的機(jī)會(huì)。
4.血壓上升，心跳加速。
5.胃酸分泌增加，吸煙者容易患上胃潰瘍。
6.阻礙氧氣的輸送。
（二）一氧化碳
1.一氧化碳減慢血液循環(huán)、令脂肪積聚、血管閉塞、增加冠心病的機(jī)會(huì)。
2.長(zhǎng)期吸入的一氧化碳，會(huì)令血液中的氧份下降，使人容易氣速，減低運(yùn)動(dòng)力和加速衰老。大量吸入可導(dǎo)致心臟、腦部等器官出現(xiàn)缺氧情況。
（三）焦油
1.煙屎牙、手指變黃。
2.痰多、咳嗽。
3.氣管組織失去排除廢物物的功能，增加肺部感染的機(jī)會(huì)。
吸煙會(huì)導(dǎo)致：喉癌、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺癌、血管硬化、中風(fēng)、心臟病、齒齦炎、道癌、胃潰瘍、膀胱癌。
三、告誡學(xué)生要遠(yuǎn)離香煙，珍惜生命。
吸煙有害健康，盡人皆知。然而，不少人你說(shuō)你的，我吸我的。有的甚至覺(jué)得吸一支煙只少活幾秒鐘，抽一輩子煙也少活不了兩年，毫不在乎。更可怕的是，當(dāng)前我國(guó)的煙民隊(duì)伍在擴(kuò)大，煙民的人均年齡在降低，女煙民在增加，每天平均吸煙的支數(shù)在增多，因吸煙導(dǎo)致各種疾病進(jìn)而死亡的人數(shù)也在增加 ……大量事實(shí)說(shuō)明，吸煙對(duì)人們健康的危害，已成為世界公害之一。
煙草中到底含有哪些毒物？吸煙到底能引起哪些疾??？它又是怎樣毒害人體的？為什么世界各國(guó)都采取控?zé)煷胧酷t(yī)學(xué)科學(xué)界對(duì)這方面的研究從未停止過(guò)。據(jù)檢測(cè)，香煙不完全燃燒過(guò)程中要發(fā)生一系列的熱分解和熱合成化學(xué)反應(yīng)，形成大量的新物質(zhì)，其有害成分達(dá)3000余種，其中致癌、促癌物就多達(dá)30余種。人們常說(shuō)的尼古丁、煙焦油僅是這些有毒物質(zhì)中的一部分。以這兩種物質(zhì)為例，前者使吸煙者成癮，從而不斷受害，后者是通過(guò)在體內(nèi)特別是肺內(nèi)的沉積，漸成“超級(jí)殺手”。試驗(yàn)證明，一支香煙所含尼古丁可毒死一只小白鼠；20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛；人的致死量是50毫克-70毫克，相當(dāng)于20-25支香煙尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)，3-5分鐘即可致死。煙焦油致癌和促癌物為多環(huán)芳烴和玢類化物，這些物質(zhì)可以沉積于肺內(nèi)，經(jīng)多年積累，就有可能發(fā)生癌變。年齡45歲、煙齡20年的人比不吸煙者患肺癌的高出10倍以上。
吸煙還可以引起急性中毒死亡，我國(guó)早已有吸煙多了就摔倒在地，口吐黃水而死亡的例子，崇禎皇帝為此曾下令禁煙，前蘇聯(lián)曾有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄后死去。英國(guó)一名長(zhǎng)期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項(xiàng)重要工作，一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無(wú)效死去，法國(guó)一個(gè)俱樂(lè)部舉行了一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來(lái)得及領(lǐng)獎(jiǎng)即死去，其他參加比賽都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。
吸煙造成的社會(huì)危害也不可小視。因吸煙點(diǎn)火亂扔未熄滅的煙頭，造成火災(zāi)的案例屢見(jiàn)報(bào)端，最典型的莫過(guò)于1987年5月大興安嶺森林火災(zāi)。此次大火共造成69.13億元的慘重?fù)p失。事后查明，這次特大森林火災(zāi)，最初的五個(gè)起火點(diǎn)中，有四處系人為引起，其中兩處起火點(diǎn)是三名“煙民”煙頭引燃的。
據(jù)悉，由中外醫(yī)學(xué)科學(xué)家共同協(xié)作，在我國(guó)進(jìn)行了有史以來(lái)涉及125萬(wàn)人的吸煙與死亡關(guān)系的規(guī)模最大的調(diào)查。調(diào)查表明：在中國(guó)男性人群中，由于吸煙而死亡的人數(shù)正急劇增加。如果說(shuō)目前的吸煙狀況持續(xù)下去，那么中國(guó)將面臨吸煙所致疾病的大規(guī)模流行，三分之一的年輕男性最終將因吸煙而死亡。在中國(guó)，目前每天有2000人因吸煙而死亡。其中大部分是男性。到2025年，因吸煙致死者的人數(shù)將上升到每年200萬(wàn)人；到2050年將增加到300萬(wàn)人。一位專家擔(dān)憂地說(shuō)：“不幸的是，在中國(guó)，許多人嚴(yán)重地低估了吸煙的危害性。1996年進(jìn)行的全國(guó)吸煙行為的流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大約有三分之二的人認(rèn)為吸煙的危害很小或根本無(wú)害，將近60%的人不知道吸煙可導(dǎo)致肺癌，96%的人不知道吸煙可引起心臟病。“另一位專家提供了更可怕的信息；目前，我國(guó)9-12歲的少年中約有10-15%吸煙；12-15歲的初高中學(xué)生中約有35%以上吸煙；16歲以上的高中生、大學(xué)生中吸煙者占75%。就全國(guó)而言，平均開(kāi)始吸煙的年齡1996年比1984年提前了3歲。年齡最小的煙民僅7歲。人均每天的吸煙支數(shù)：1952年為1 支，1972年為4支，而1992年則達(dá)到了10支，女性煙民由下降期轉(zhuǎn)入了回升期，目前約占3%，且呈年輕化趨勢(shì)。
迄今為止，已知的與煙草有關(guān)的疾病已超過(guò)25種。煙草所致的急性危害包括缺氧、心跳加快、氣喘、陽(yáng)痿、不孕癥以及增加血清二氧化碳濃度。吸煙的長(zhǎng)期危害主要是引發(fā)疾病和死亡，包括心臟病發(fā)作、中風(fēng)、肺癌及其他癌癥。研究表明，吸煙不僅危害吸煙者本人，而且危及間接吸煙者多種同樣的病，特別對(duì)嬰幼兒危害更大棗可導(dǎo)致急性死亡、呼吸道疾病及中耳疾病等。世界衛(wèi)生組織估計(jì)，在世界范圍內(nèi)，死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過(guò)愛(ài)滋病、結(jié)核、難產(chǎn)、車禍、自殺、兇殺所導(dǎo)致死亡人數(shù)的總和。
我國(guó)對(duì)宣傳控制吸煙和保護(hù)不吸煙者的權(quán)利及為重視。江澤民主席在第十屆世界煙草與健康大會(huì)上曾說(shuō)：“我國(guó)政府從實(shí)際出發(fā)，在控?zé)煿ぷ鞣矫孀髁撕艽笈?。在廣泛深入進(jìn)行宣傳的同時(shí)，頒布了有利于健康、推動(dòng)控?zé)煿ぷ鞯姆ㄒ?guī)，并加強(qiáng)了控?zé)煹目茖W(xué)研究和國(guó)際學(xué)術(shù)交流。我們對(duì)成年人積極進(jìn)行正面教育和引導(dǎo)，提倡文明、健康的生活方式，以中小學(xué)生、未成年人吸煙采取了嚴(yán)格限制的措施?！眹?guó)家及其各部委的領(lǐng)導(dǎo)同志李鵬、朱溶基、李嵐清、榮毅仁、吳階平、彭佩云、錢(qián)正英、黃華等先后為控?zé)煿ぷ髯髁伺净蝾}詞。政府有關(guān)部門(mén)共頒布相關(guān)法規(guī)近30個(gè)。
為了消費(fèi)者健康，讓大家對(duì)我國(guó)煙草質(zhì)量有一個(gè)全面了解，更好地推動(dòng)控?zé)煿ぷ鳎袊?guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)對(duì)15個(gè)品牌的香煙進(jìn)行了比較試驗(yàn)。從比較試驗(yàn)的結(jié)果看，主要質(zhì)量指標(biāo)都符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)且將煙焦油、煙堿量標(biāo)識(shí)在包裝盒上并載有“吸煙有害健康”警句。但同國(guó)外香煙標(biāo)準(zhǔn)相比，我國(guó)香煙所含的煙焦油、煙堿量均高于國(guó)外同類產(chǎn)品，這說(shuō)明對(duì)目前市場(chǎng)符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的煙草的危害不可低估。為全面反映我國(guó)煙草市場(chǎng)的實(shí)際情況，中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)擬擴(kuò)大這一比較試驗(yàn)的范圍并對(duì)我國(guó)吸煙者的情況及非吸煙者對(duì)吸煙的認(rèn)識(shí)進(jìn)行大規(guī)模的調(diào)查，并將及時(shí)公布調(diào)查結(jié)果。
由于煙草中的尼古?。焿A）有很強(qiáng)的成癮性，要更多的人很快地戒掉它也不是件易事。我們通過(guò)擺事實(shí)、講道理、談危害，旨在警示消費(fèi)者特別是吸煙的消費(fèi)者要珍惜生命、維護(hù)健康，堅(jiān)決抽煙，主動(dòng)戒煙。
四、作業(yè)布置：對(duì)吸煙的親人講解吸煙的危害，共創(chuàng)無(wú)煙環(huán)境。
消防安全知識(shí)培訓(xùn)教案
