地震中的自救知識(shí)
一、教學(xué)目的：
1、 學(xué)習(xí)一些地震自救知識(shí)
2、 提高學(xué)生面對(duì)地震時(shí)的自救能
二、教學(xué)重點(diǎn)
教授學(xué)生一些地震中基本的自救知識(shí)。
三、教學(xué)方法
講解法 問答法 例證法
四、教學(xué)內(nèi)容
大地震中自救8法
1 盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部。
2 活動(dòng)手腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。
3 挪動(dòng)周圍可以挪動(dòng)的物品支撐身體上方的重物。
4 活動(dòng)空間，保持足夠空氣。
5 和開辟通道，朝著有光亮、更安全寬敞的地方移動(dòng)。
6 節(jié)約使用代用品和水。
7 盡量節(jié)省氣力，可用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息，當(dāng)確定不遠(yuǎn)處有人時(shí)再呼救。
8 有人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。
地震避險(xiǎn)自救常識(shí)公共場(chǎng)所如何個(gè)人防護(hù) :
在群眾集聚的公共場(chǎng)所遇到地震時(shí)，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡，而應(yīng)有組織地從多路口快速疏散?！?BR> 1、如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時(shí)，要沉著冷靜，特別是當(dāng)場(chǎng)內(nèi)斷電時(shí)，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護(hù)頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離?！?BR> 2、地震時(shí)，你正在商場(chǎng)、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護(hù)頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
3 在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。
4、正在進(jìn)行比賽的體育場(chǎng)，應(yīng)立即停止比賽，穩(wěn)定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場(chǎng)外疏散。
地震時(shí)的自救四大常識(shí)
1.大地震時(shí)不要急。
破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震?！?/FONT>
2.人多先找藏身處
學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
3.遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)
如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到
地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4.被埋要保存體力
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員
地震逃生自我保護(hù)
1、把家中高處的危險(xiǎn)尖銳物品移開。準(zhǔn)備一盞安全照明燈。練習(xí)地震時(shí)，應(yīng)該躲在哪種堅(jiān)固的家具之下，及策劃好地震後的前逃生路徑。
2、睡覺的位置四周不要放置危險(xiǎn)物品，把逃生急救的背包放在睡床旁邊。睡沉?xí)r最好穿著能夠隨時(shí)逃生的衣物。
3、為每個(gè)家人準(zhǔn)備一個(gè)輕便型背包，里面放置現(xiàn)金、礦泉水、乾糧、手電筒、收音機(jī)、電池、雨衣、輕便夾克、衛(wèi)生紙、紙筆等。
4、若是家里有病人或老人，要把他們常吃的藥也準(zhǔn)備一份放進(jìn)背包。
5、將重要證件文書的正本或影印本也放進(jìn)去。
6、到藥局或超市購(gòu)買急救專用藥箱，地震時(shí)也要帶著走。急救箱里要放置醫(yī)院、警察局、消防隊(duì)的電話。
7、一但發(fā)生地震，等平息之後，馬上關(guān)掉瓦斯煤氣開關(guān)。
8、只能用防水手電筒照明，或摸黑前進(jìn)，絕對(duì)不可以使用打火機(jī)或蠟燭，以免引燃瓦斯爆炸。
9、為了防落石或倒塌，最好準(zhǔn)備一頂安全帽帶著走。來不及準(zhǔn)備時(shí)，也可帶著枕頭出門，放在頭上。
10、下列事項(xiàng)是地震時(shí)絕對(duì)要做的事，發(fā)揮您的愛心，才能幫助你自己逃過地震：
① 少打電話。才能保持電話暢通！讓通訊系統(tǒng)保持暢通！
② 除非是重大傷亡，請(qǐng)自行處理小傷口，讓醫(yī)院有機(jī)會(huì)救助更多的嚴(yán)重傷患。
③ 卷起您的袖子，幫忙救災(zāi)。
大地震后如何自救與互救
在搶救生命的過程中，耽誤的時(shí)間越短，人們生存的希望就越大，因此應(yīng)當(dāng)不等不靠，盡早盡快地開展
自救互救。震時(shí)被壓埋的人員絕大多數(shù)是靠自救和互救而存活的。
大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅(jiān)定獲救的信心，妥善保
護(hù)好自己，積極實(shí)施自救。自救原則包括：
——要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑
物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。
——盡量活動(dòng)手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。
——用周圍可以挪動(dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣。
——幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。
——尋找和開避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。
——一時(shí)無法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延長(zhǎng)生存時(shí)間，等待獲救。
——保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動(dòng)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處有人時(shí)，再呼救。互救是指已經(jīng)脫險(xiǎn)的人和專門的搶險(xiǎn)營(yíng)救人員對(duì)壓埋在廢墟中的人進(jìn)行營(yíng)救。為了最大限度地營(yíng)救遇險(xiǎn)者，應(yīng)遵循以下原則：
先救壓埋人員多的地方，也就是“先多后少”；先救近處被壓埋人員，也就是“先近后遠(yuǎn)”；先救容易救出的人員，也就是“先易后難”；先救輕傷和強(qiáng)壯人員，擴(kuò)大營(yíng)救隊(duì)伍，也就是“先輕后重”；如果有醫(yī)務(wù)人員被壓埋，應(yīng)優(yōu)先營(yíng)救，增加搶救力量；找尋被壓埋的人。
五、小結(jié)
同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了一些關(guān)于地震來臨時(shí)的自救知識(shí)。大家有收獲嗎？那么當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)同學(xué)們一定要記住今天我們學(xué)的知識(shí)，因?yàn)檫@些知識(shí)可以讓我們免受傷害。
六、作業(yè)
制定兩份地震來臨時(shí)的逃生計(jì)劃。一份是當(dāng)你在學(xué)校時(shí)發(fā)生地震你該如何逃生；一份是當(dāng)你在家時(shí)遇到地震該如何逃生。
消防安全知識(shí)培訓(xùn)教案
