一、什么樣的聲音稱為噪聲
我們國(guó)家制定的《中華人民共和國(guó)環(huán)境噪聲污染防治法》中把超過國(guó)家規(guī)定的環(huán)境噪聲排放標(biāo)準(zhǔn)，并干擾他人正常生活、工作和學(xué)習(xí)的現(xiàn)象稱為環(huán)境噪聲污染。聲音的分貝是聲壓級(jí)單位，記為dB。用于表示聲音的大小?！吨腥A人民共和國(guó)城市區(qū)域噪聲標(biāo)準(zhǔn)》中則明確規(guī)定了城市五類區(qū)域的環(huán)境噪聲最高限值：

療養(yǎng)區(qū)、高級(jí)別墅區(qū)、高級(jí)賓館區(qū)，晝間50dB、夜間40dB；以居住、文教機(jī)關(guān)為主的區(qū)域，晝間55dB、夜間45dB；居住、商業(yè)、工業(yè)混雜區(qū)，晝間60dB、夜間50dB；工業(yè)區(qū)，晝間65dB、夜間55dB；城市中的道路交通干線道路、內(nèi)河航道、鐵路主、次干線兩側(cè)區(qū)域，晝間70dB、夜間55dB，（夜間指22點(diǎn)到次日晨6點(diǎn)）。

按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，住宅區(qū)的噪聲，白天不能超過50分貝，夜間應(yīng)低于45分貝，若超過這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，便會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害。那么，室內(nèi)環(huán)境中的噪聲標(biāo)準(zhǔn)是多少呢？國(guó)家《城市區(qū)域環(huán)境噪聲測(cè)量方法》中第5條4款規(guī)定，在室內(nèi)進(jìn)行噪聲測(cè)量時(shí)，室內(nèi)噪聲限值低于所在區(qū)域標(biāo)準(zhǔn)值10dB。

二、國(guó)家對(duì)于噪聲污染有法規(guī)
為防治環(huán)境噪聲污染，保護(hù)和改善生活環(huán)境，保障人體健康，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展，1996年10月29日第八屆全國(guó)人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第二十二次會(huì)議通過《中華人民共和國(guó)環(huán)境噪聲污染防治法》、《中華人民共和國(guó)城市區(qū)域噪聲標(biāo)準(zhǔn)》和《城市區(qū)域環(huán)境噪聲測(cè)量方法》要求國(guó)家有關(guān)部門根據(jù)各自的職責(zé)，對(duì)交通運(yùn)輸和社會(huì)生活噪聲污染防治實(shí)施監(jiān)督管理。同時(shí)規(guī)定，任何單位和個(gè)人都有保護(hù)聲環(huán)境的義務(wù)，并有權(quán)對(duì)造成環(huán)境噪聲污染的單位和個(gè)人進(jìn)行檢舉和控告。受到環(huán)境噪聲污染危害的單位和個(gè)人，有權(quán)要求加害人排除危害；造成損失的，依法賠償損失。

三、室內(nèi)噪聲的主要來源
1、交通運(yùn)輸噪聲。城市交通業(yè)日趨發(fā)達(dá)，給人們工作和生活帶來了便捷和舒適，同時(shí)也促進(jìn)了經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。但不能不看到，隨著城鄉(xiāng)車輛的增加，公路和鐵路交通干線的增多，機(jī)車和機(jī)動(dòng)車輛的噪聲已成了交通噪聲的元兇，占城市噪聲的75％。據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，北京是世界有名的噪聲污染城市。雖然城市車輛不及日本的十分之一，噪聲程度卻比日本高出1倍。特別是一些臨街的建筑，受害極重。

2、工業(yè)機(jī)械噪聲。這也是室內(nèi)噪聲污染的主要來源。由于各種動(dòng)力機(jī)、工作機(jī)做功時(shí)產(chǎn)生的撞擊、摩擦、噴射以及振動(dòng)，可產(chǎn)生七八十分貝以上的聲響。這些聲響，像紡織車間、鍛壓車間、粉碎車間和鋼廠、水泥廠、氣泵房、水泵房都比較嚴(yán)重，雖然都做了一定程度的降噪處理，但仍然不能從根本上消除機(jī)器本體上所產(chǎn)生的噪聲。

3、城市建筑噪聲。特別是近年來城市建設(shè)迅速發(fā)展，道路建設(shè)、基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、城市建筑開發(fā)、舊城區(qū)改造，還有百姓家庭的室內(nèi)裝修，都造成了城市建筑噪聲，建筑施工現(xiàn)場(chǎng)噪聲一般在90分貝以上，最高達(dá)到130分貝。

4、社會(huì)生活和公共場(chǎng)所噪聲。比如公共場(chǎng)所的商業(yè)噪聲、餐廳、公共汽車、旅客列車、人群集會(huì)、高音喇叭等。據(jù)統(tǒng)計(jì)，社會(huì)生活和公共場(chǎng)所噪聲占城市噪聲的14.4％。

5、家用電器直接造成室內(nèi)噪聲污染。隨著人們生活現(xiàn)代化的發(fā)展，家庭中家用電器的噪聲對(duì)人們的危害越來越大，據(jù)檢測(cè)，家庭中電視機(jī)、收錄機(jī)所產(chǎn)生的噪音可達(dá)60至80分貝，洗衣機(jī)為42至70分貝，電冰箱為34至50分貝。近幾年家庭卡拉OK機(jī)廣泛流行，有些人不顧他人的幸福，沉醉于自我的享受之中，這無形中又增加了噪聲的污染強(qiáng)度。

四、怎樣預(yù)防室內(nèi)噪聲污染對(duì)人體健康的危害
1、首先要盡可能避免噪聲。雖然國(guó)家已經(jīng)著手對(duì)噪聲進(jìn)行治理，但要根本解決問題，卻不是一兩年能辦到的。因此，我們應(yīng)該從自己和家人做起。例如，在不影響工作、學(xué)習(xí)和娛樂的情況下，應(yīng)嚴(yán)格控制家用電器和其他發(fā)聲器具的音量和開關(guān)時(shí)間。尤其是高頻立體聲音響的使用，其音量一定要控制在70分貝以下（以無震耳欲聾的感覺為準(zhǔn)）。汽車司機(jī)不應(yīng)隨意按喇叭，不要經(jīng)常到人聲嘈雜的商業(yè)區(qū)及歌廳去“接收”噪聲等等，以盡可能地減少人為噪聲的危害。

2、國(guó)外已經(jīng)興起了“寂靜別墅”并深受歡迎，但出于國(guó)情，我國(guó)現(xiàn)在尚無力效仿，因而，只能在自己家中創(chuàng)造一種寂靜的氣氛。一是安裝雙層玻璃窗。這樣可將外來噪音減低一半，特別是臨街的寫字樓和家庭，效果比較理想；二是安裝鋼門隔聲。鋼門對(duì)隔音亦有一定的幫助，如鍍鋅鋼門中層隔有空氣的設(shè)計(jì)，使得無論室內(nèi)或室外的聲音均較難傳送開去。此外，鋼門附有膠邊，與門身碰合時(shí)并不會(huì)發(fā)出噪音。三是多用布藝裝飾和軟性裝飾；四是注意室內(nèi)不同功能房間的封閉。

3、注意防止家用電器的噪聲污染。在購置家用電器時(shí)，要選擇質(zhì)量好、噪聲小的。盡量不要把家用電器集于一室，冰箱最好不要放在臥室；盡量避免各種家用電器同時(shí)使用；一旦家用電器發(fā)生故障，要及時(shí)排除，因?yàn)閹Р」ぷ鞯募矣秒娖鳟a(chǎn)生的噪聲比正常機(jī)器工作的聲音大得多。

4、家庭成員和鄰里之間要和睦相處，不爭(zhēng)吵，不喧嘩，適當(dāng)控制娛樂時(shí)間，為大家特別是孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、溫暖、文明的社會(huì)和家庭環(huán)境。

5、遇到室內(nèi)噪聲污染的情況，可進(jìn)行室內(nèi)噪聲檢測(cè)，然后根據(jù)污染源采取相應(yīng)的措施，如果是由外界造成的噪聲污染，可與有關(guān)部門聯(lián)系解決。