當(dāng)你突然感到震動(dòng)，首先判斷是否是地震引起，如果確認(rèn)是地震發(fā)生，比如附近吊燈、電線在擺動(dòng)、門(mén)窗在晃動(dòng)作響，甚至建構(gòu)筑物在搖晃，應(yīng)努力保持鎮(zhèn)靜，切忌慌亂，分以下幾種辦法進(jìn)行應(yīng)對(duì)。
1．如果震動(dòng)幾下就過(guò)去了，可冷靜地等其動(dòng)過(guò)，然后詢(xún)問(wèn)求證，這是中強(qiáng)地震以下的地震。
2．如果震動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)是遇到了較強(qiáng)地震。
①如果你是在室內(nèi)，而來(lái)不及撤出（比如在高樓），首先應(yīng)躲在結(jié)實(shí)的家具，如桌子、床的下面，或躲進(jìn)衛(wèi)生間內(nèi)，待震動(dòng)結(jié)束如房屋基本完好，再迅速撤離到戶(hù)外空曠處，走前快速關(guān)好水、電氣。
②如果在公共場(chǎng)所，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，用背包等物或手護(hù)住頭部，躲在大柱旁、內(nèi)墻角、衛(wèi)生間等處或堅(jiān)實(shí)的柜臺(tái)或座位下面，避開(kāi)懸掛物、玻璃窗，等震動(dòng)平息，然后在工作人員指揮下快速而有秩序地離開(kāi)。
③在公交車(chē)上，應(yīng)緊抓扶手或蹲下抓住座位，待震動(dòng)停止后序次迅速下車(chē)。
④在戶(hù)外，應(yīng)盡量避開(kāi)高房、高墻、磚、木堆放處，變壓器如在山區(qū)，切忌順著滑坡或滾石方向跑，應(yīng)以垂直方向迅速避開(kāi)，蹲下或趴下，用包保護(hù)住頭部。
⑤如遭遇埋壓，應(yīng)盡量快速抓住硬物支撐，保持頭部周?chē)幸豢臻g，保持呼吸、保持鎮(zhèn)靜等待救援，并設(shè)法弄出聲響，提示外面救助。
傷員救治基本常識(shí)
1．止血方法
①一般止血法：創(chuàng)口小的出血，用生理鹽水局部沖洗，周?chē)?5%的酒精涂擦消毒。涂擦?xí)r，先從近傷口處向外周擦，然后蓋上無(wú)菌紗布，用繃帶包緊即可。如頭皮或毛發(fā)部位出血，應(yīng)剃去毛發(fā)再清洗、消毒后包扎。
②指壓止血法：在采取指壓止血法進(jìn)行止血時(shí)，應(yīng)根據(jù)出血的部位不同，壓迫不同的部位達(dá)到止血的目的。
③填塞止血法：對(duì)軟組織內(nèi)的血管損傷出血，用無(wú)菌繃帶、紗布填入傷口內(nèi)壓緊，外加大塊無(wú)菌敷料加壓包裹。
④加壓包扎止血法：先用紗布、棉墊、繃帶、布類(lèi)等做成墊子放在傷口的無(wú)菌敷料上，再用繃帶或三角巾加壓包扎。
⑤止血帶止血法：常用的有橡皮和布制兩種。在緊急情況下常選用繃帶、布帶（衣服扯成條狀）、褲帶、面巾代替。
2．包扎
①包扎的動(dòng)作要輕、快、準(zhǔn)、牢。避免碰觸傷口，以免增加傷員的疼痛、出血和感染；
②對(duì)充分暴露的傷口，要盡可能的先用無(wú)菌敷料覆蓋傷口，再進(jìn)行包扎；
③不要在傷口上打結(jié)，以免壓迫傷口而增加痛苦；
④包扎不可過(guò)緊或過(guò)松，以防滑脫或壓迫神經(jīng)和血管，影響遠(yuǎn)端血液循環(huán)。如是四肢，要露出指（趾）末端，以便隨時(shí)觀察肢端血液循環(huán)情況。
3．骨折固定
①本著先救命后治傷的原則，對(duì)呼吸、心跳停止者應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。有大出血時(shí)，應(yīng)先止血，再包扎，最后再固定骨折部位；
②對(duì)于大腿、小腿和脊柱骨折，應(yīng)就地固定，不要隨便移動(dòng)傷員；
③骨折固定的目的，只是限制肢體活動(dòng)，不要試圖整復(fù)。如患肢過(guò)度畸形不便固定時(shí)，可依傷肢長(zhǎng)軸方向稍加牽引和矯正，然后進(jìn)行固定；
④對(duì)四肢骨折斷端固定時(shí)，先固定骨折上端，后固定骨折下端。若固定順序顛倒，可導(dǎo)致斷端再度錯(cuò)位；
⑤固定材料不能與皮膚直接接觸，要用棉花等柔軟物品墊好，尤其骨突出部和夾板兩頭更要墊好；
⑥夾板要扶托整個(gè)傷肢，將骨干的上、下兩個(gè)關(guān)節(jié)固定住?？噹Ш腿墙聿灰苯咏壴诠钦厶帲?br />
⑦固定四肢時(shí)應(yīng)露出指（趾），隨時(shí)觀察血循環(huán)，如有蒼白青紫、發(fā)冷、麻木等情況，立即松開(kāi)重新固定。
⑧肢體固定時(shí)，上肢屈肘，下肢伸直；
⑨開(kāi)放性骨折禁用水沖，不涂藥物，保持傷口清潔；外露的斷骨嚴(yán)禁送回傷口內(nèi)，避免增加污染和刺傷血管、神經(jīng)；
⑩疼痛嚴(yán)重者，可服用止痛劑和鎮(zhèn)靜劑，固定后迅速送往醫(yī)院。
